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Uma espécie de Consultório de Saúde....mas à borla !

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    Bom, na passada segunda lá tive de ir ao médico outra vez. Dormi cerca de 1h30, levantei-me da cama como se tivesse sido atropelado por um camião.

    Ansiedade, stress, sintomas depressivos, o médico acabou por receitar Triticum para ajudar a adormecer, Diazepam como relaxante muscular e um antidepressivo, não me recordo do nome.

    Verdade que estas duas noites dormi a noite completa, mas de manhã, ainda acordo como se precisasse de dormir mais um pouco. Penso que seja normal agora o corpo estar a descer os níveis e como descansa, "mostra" mais cansaço do que o habitual.

    Embora não me sinta propriamente com energia e restabelecido, pelo menos parece que faço as coisas mais lentamente ou tranquilamente, não sei bem explicar. Não é bem uma sensação de apatia, mas parece que executo mais devagar.

    Comentário


      Originalmente Colocado por Charger144 Ver Post


      Qual delas? É que uma arritmia esporádica, praticamente toda a gente na faixa dos 40+ tem. Eu tenho, tu deves ter, 90% do pessoal do forum também deve ter pelo menos uma ou outra extrassístole de vez em quando.
      ha varios tipos de arritmias
      portanto se achares por bem, vai ao medico

      Comentário


        Originalmente Colocado por Phillipric Ver Post
        Bom, na passada segunda lá tive de ir ao médico outra vez. Dormi cerca de 1h30, levantei-me da cama como se tivesse sido atropelado por um camião.

        Ansiedade, stress, sintomas depressivos, o médico acabou por receitar Triticum para ajudar a adormecer, Diazepam como relaxante muscular e um antidepressivo, não me recordo do nome.

        Verdade que estas duas noites dormi a noite completa, mas de manhã, ainda acordo como se precisasse de dormir mais um pouco. Penso que seja normal agora o corpo estar a descer os níveis e como descansa, "mostra" mais cansaço do que o habitual.

        Embora não me sinta propriamente com energia e restabelecido, pelo menos parece que faço as coisas mais lentamente ou tranquilamente, não sei bem explicar. Não é bem uma sensação de apatia, mas parece que executo mais devagar.
        ouve estas frequências antes de dormires, ou enquanto tentas adormecer
        vai te fazer muito bem
        https://www.youtube.com/watch?v=q5It...3%AAnciasdeLuz
        https://www.youtube.com/watch?v=blyC...a%C3%A7%C3%A3o

        Comentário


          Originalmente Colocado por MegaMaster Ver Post

          Continuo com a sintomatologia desta doença... O "medalhão" nas costas permanece na mesma e vão aparecendo algumas mais pequenas no resto do corpo... As pequenas mais antigas vão ficando mais brancas e secas... Se for isto, é no mínimo mais um mês, pela média...
          Tens que consultar um médico.

          Comentário


            Originalmente Colocado por jogador Ver Post
            A facilidade com que se dá estes diagnósticos é fantástica

            Já pensaste que as pessoas podem mesmo levar isso a sério e começarem a ter um ataque de ansiedade ou pânico?

            Sei que ninguém deve levar a sério o que se lê na internet principalmente no que a saúde diz respeito mas nem os médicos dariam um diagnóstico desses com base numa smartband, que podia simplesmente estar ligeiramente desapertada ou devido ao movimento do corpo a dormir não ter registado

            Em caso de alguma dúvida ou sintoma o melhor é ir ao centro de saúde falar com o médico de família
            E já vai com sorte. O Dr. Google ou o novo Dr. ChatGPT já lhe tinham diagnosticado meia dúzia de cancros. Este safou-se com arritmia

            Comentário


              Originalmente Colocado por Phillipric Ver Post
              Bom, na passada segunda lá tive de ir ao médico outra vez. Dormi cerca de 1h30, levantei-me da cama como se tivesse sido atropelado por um camião.

              Ansiedade, stress, sintomas depressivos, o médico acabou por receitar Triticum para ajudar a adormecer, Diazepam como relaxante muscular e um antidepressivo, não me recordo do nome.

              Verdade que estas duas noites dormi a noite completa, mas de manhã, ainda acordo como se precisasse de dormir mais um pouco. Penso que seja normal agora o corpo estar a descer os níveis e como descansa, "mostra" mais cansaço do que o habitual.

              Embora não me sinta propriamente com energia e restabelecido, pelo menos parece que faço as coisas mais lentamente ou tranquilamente, não sei bem explicar. Não é bem uma sensação de apatia, mas parece que executo mais devagar.
              Na medida do possível tentar viver sem esses medicamentos.
              Podem ser muito nocivos para a saúde.

              Comentário


              • Phillipric
                Phillipric commented
                Editing a comment
                Eu compreendo e tomara eu não ter essa necessidade. Mas da mesma forma, passar semanas sem uma noite bem dormida, também não fará propriamente bem. Procurar um equilíbrio, mas a verdade é que, pelo menos, desde que comecei a medicação ando com os níveis de ansiedade mais "baixos", parece que faço as coisas mais devagar, mas na verdade acho é que estou habituado a fazer tudo sempre com alto nível de adrenalina e stress. Tenho conseguido dormir cerca de 6/7 horas sem interrupção, o que não acontecia mesmo há imenso tempo. De manhã acordo um pouco ainda com a sensação de que precisava de mais umas horas, mas também nunca fui uma pessoa com um "bom acordar", portanto, também pode ser por aí.

                O médico aconselhou a fazer 1 mês com esta medicação e verificar como me sinto. Depois logo analisamos.

              afinal a religião sempre teve razão em dizer que o jejum é benéfico

              https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso...ica-em-harvard
              Editado pela última vez por Altar; 23 April 2023, 14:49.

              Comentário


                Originalmente Colocado por Altar Ver Post
                afinal a religião sempre teve razão em dizer que o jejum é benéfico

                https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso...ica-em-harvard
                De vez em quando faço um jejum de 36 horas.
                So entra àgua e cafe.

                O recorde mundial de jejum é de 382 dias. True story.

                Comentário


                  Originalmente Colocado por Charger144 Ver Post
                  Tenho um smatwatch com medidor de ritmo cardíaco, não ligo muito aquilo, mas de vez em quando vejo, para analisar a qualidade do sono.

                  Reparei que nos últimos 2 dias, a meio da noite aparece um pico a cerca de 120bpm, que depois desaparece no minuto seguinte. A minha pulsação normal durante o sono é entre os 55-60 bpm.

                  Sei que isto não significaria muito, e que até pode ser algum bug do equipamento, mas a questão aqui é que eu estive a analisar, já tenho este relógio há dois anos, e nunca aconteceu tal coisa.

                  Supondo que isto tenha de facto acontecido, ou seja, que a minha pulsação estava a 60bpm, de repente foi a 120bpm, e no minuto seguinte voltou a 60bpm... qual pode ser a explicação para isto, tendo em conta que não é algo normal, e que não aconteceu nos 2 anos anteriores?

                  Estive a ver, e tenho de facto alguns picos destes, mas na casa dos 80-85 bpm, o que pode facilmente ser explicado até por uma mudança de posição, ou sonho. Mas 120bpm, quando o teu normal é 55-60, já não é assim tão fácil de perceber. Alguém tem alguma ideia?

                  Obrigado.
                  Pode ser bug, mas também pode não ser.

                  Não quero ser alarmista, com a minha namorada aconteceu o mesmo, inicialmente pensamos que pudesse ser bug, com o tempo a situação foi-se tornando mais frequente. A minha namorada acabou por ir a um cardiologista que lhe mandou fazer um ecocardiograma, estava tudo ok e um Holter de 24 horas e o mesmo acusou bradicardias e taquicardias ao longo das 24 horas do exame. Neste momento esta a tomar um medicamento para arritmias cardíacas, a partir desse momento o smartwatch nunca mais teve "bugs".

                  Vai estando atendo e sem dares muita importância ao que diz o smartwatch vê como te sentes.
                  Editado pela última vez por rmesquita; 27 April 2023, 05:32.

                  Comentário


                    eu ja sofro de arritmias ha 10 anos..ainda estou a tentar perceber se os gases causam arritmias porque eu sinto barulhos algo a tremer literalmente e sem exageros no peito ou nas costelas atrás dos seios...

                    Comentário


                      Originalmente Colocado por Aspartame Ver Post

                      De vez em quando faço um jejum de 36 horas.
                      So entra àgua e cafe.

                      O recorde mundial de jejum é de 382 dias. True story.
                      eu faço jejum intermitente, tipo de manhã é quando eu como mais, ao meio-dia como pouco, e o resto do dia quase nada

                      longe a longe, quando vou a um restaurante, abuso, mas fora isso não

                      como diz no artigo, o corpo ao receber poucas calorias, ou passar fome, faz reativar os genes da sobrevivência

                      portanto é mesmo benéfico

                      Comentário


                        Originalmente Colocado por Altar Ver Post

                        eu faço jejum intermitente, tipo de manhã é quando eu como mais, ao meio-dia como pouco, e o resto do dia quase nada

                        longe a longe, quando vou a um restaurante, abuso, mas fora isso não

                        como diz no artigo, o corpo ao receber poucas calorias, ou passar fome, faz reativar os genes da sobrevivência

                        portanto é mesmo benéfico
                        Yah, mas acho que são poucas horas para ativar os genes da sobrevivência ou autofagia.

                        O principal benefício de saltar o pequeno almoço é a restrição calórica.

                        Eu nunca tomo pequeno almoço, à hora de almoço consigo ir fazer desporto e dps almoço às 14h.

                        Adoro não ter de andar preocupado com comida a manhã inteira. 😀







                        Comentário


                          Isto das arritmias é a pior coisa do mundo
                          Tava eu muito bem,deito me de barriga para baixo,a assistir um vídeo calmo para dormir,e da me as extrassistoles
                          Por vezes consigo senti las a chegar.depois meto me a pesquisar na net e mais nervosa fico
                          Quando não estou com palpitacoes estou com arritmias
                          Farta disto
                          Nunca na vida me vou conseguir habituar a esta doença...é a pior coisa do mundo,só quem passa sabe como é
                          Estou constantemente a sentir palpitacoes no coração..quando não são as palpitacoes são as arritmias..
                          Que estado de nervos estou agora..
                          Estou num estado tal que até para a saúde 24 liguei...mas eles não me podem ajudar...tenho é de ir a um cardiologista no privado para me fazer exames mais pormenorizados ao coração..😪
                          No público não me safo

                          Já fui a 2 médicos que me disseram que são arritmias benignas mas isto é sempre tudo muito incerto..no ano passado tive uma sensação de desmaio como nunca tinha sentido na vida e tenho medo que tenha sido das arritmias
                          Editado pela última vez por girl92; 04 May 2023, 02:45.

                          Comentário


                            Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                            Isto das arritmias é a pior coisa do mundo
                            Tava eu muito bem,deito me de barriga para baixo,a assistir um vídeo calmo para dormir,e da me as extrassistoles
                            Por vezes consigo senti las a chegar.depois meto me a pesquisar na net e mais nervosa fico
                            Quando não estou com palpitacoes estou com arritmias
                            Farta disto
                            Nunca na vida me vou conseguir habituar a esta doença...é a pior coisa do mundo,só quem passa sabe como é
                            Estou constantemente a sentir palpitacoes no coração..quando não são as palpitacoes são as arritmias..
                            Que estado de nervos estou agora..
                            Estou num estado tal que até para a saúde 24 liguei...mas eles não me podem ajudar...tenho é de ir a um cardiologista no privado para me fazer exames mais pormenorizados ao coração..😪
                            No público não me safo

                            Já fui a 2 médicos que me disseram que são arritmias benignas mas isto é sempre tudo muito incerto..no ano passado tive uma sensação de desmaio como nunca tinha sentido na vida e tenho medo que tenha sido das arritmias
                            É isso mesmo que tens de fazer. Pode custar algum dinheiro, mas vais ver que é o melhor investimento que podes fazer na tua vida. A minha mulher também tinha arritmias com frequência, tendo sido detetada uma estenose mitral em ecocardiograma. A boa notícia, caso não seja nada de muito grave, é que os medicamentos mais comuns para controlar arritmias (que podes ter de tomar a vida toda, ou perto disso) até são baratos. Ela gasta 2 ou 3 euros por mês com isso.

                            Comentário


                              Originalmente Colocado por AdolfoSDias Ver Post

                              É isso mesmo que tens de fazer. Pode custar algum dinheiro, mas vais ver que é o melhor investimento que podes fazer na tua vida. A minha mulher também tinha arritmias com frequência, tendo sido detetada uma estenose mitral em ecocardiograma. A boa notícia, caso não seja nada de muito grave, é que os medicamentos mais comuns para controlar arritmias (que podes ter de tomar a vida toda, ou perto disso) até são baratos. Ela gasta 2 ou 3 euros por mês com isso.
                              eu ja estive a investigar e vou pedir para fazer um Estudo Eletrofisiológico / Ablação de Arritmias
                              é um exame invasivo mas ja ando ha 10 anos com arritmias, sem tratamento nenhum..elas limitam-me muito a vida porque elas assustam me

                              alguem que ja tenha feito esse exame?
                              Editado pela última vez por girl92; 04 May 2023, 11:21.

                              Comentário


                                Originalmente Colocado por girl92 Ver Post

                                eu ja estive a investigar e vou pedir para fazer um Estudo Eletrofisiológico / Ablação de Arritmias
                                é um exame invasivo mas ja ando ha 10 anos com arritmias, sem tratamento nenhum..elas limitam-me muito a vida porque elas assustam me

                                alguem que ja tenha feito esse exame?
                                A minha mulher é enfermeira nessa área. Não nesse hospital mas noutro concorrente... e em Lisboa.

                                Esse tratamento costuma resultar.

                                Editado pela última vez por Sparrow1979; 04 May 2023, 12:10.

                                Comentário


                                  Originalmente Colocado por girl92 Ver Post

                                  eu ja estive a investigar e vou pedir para fazer um Estudo Eletrofisiológico / Ablação de Arritmias
                                  é um exame invasivo mas ja ando ha 10 anos com arritmias, sem tratamento nenhum..elas limitam-me muito a vida porque elas assustam me

                                  alguem que ja tenha feito esse exame?
                                  Mas já algum médico te recomendou esse exame? Já fizeste ao menos uma consulta com um especialista e um ecocardiograma com um bom profissional? Um daqueles ecocardiogramas feitos a despachar por um maçarico, com acordo com o SNS, não é bem a mesma coisa.

                                  Pode ser impressão minha, mas acho que já estás a avançar com cenários que podem não se justificar. Guarda 200 € (mais coisa menos coisa) para começar, e vai a um bom cardiologista. Para Coimbra, posso recomendar um. Mas na zona de Lisboa não faltarão bons profissionais.

                                  Comentário


                                    Originalmente Colocado por AdolfoSDias Ver Post

                                    Mas já algum médico te recomendou esse exame? Já fizeste ao menos uma consulta com um especialista e um ecocardiograma com um bom profissional? Um daqueles ecocardiogramas feitos a despachar por um maçarico, com acordo com o SNS, não é bem a mesma coisa.

                                    Pode ser impressão minha, mas acho que já estás a avançar com cenários que podem não se justificar. Guarda 200 € (mais coisa menos coisa) para começar, e vai a um bom cardiologista. Para Coimbra, posso recomendar um. Mas na zona de Lisboa não faltarão bons profissionais.
                                    Ela já foi ver à "net", já fez o diagnostico e já está a preparar os P1s para os exames.

                                    Comentário


                                      Originalmente Colocado por AdolfoSDias Ver Post

                                      Mas já algum médico te recomendou esse exame? Já fizeste ao menos uma consulta com um especialista e um ecocardiograma com um bom profissional? Um daqueles ecocardiogramas feitos a despachar por um maçarico, com acordo com o SNS, não é bem a mesma coisa.

                                      Pode ser impressão minha, mas acho que já estás a avançar com cenários que podem não se justificar. Guarda 200 € (mais coisa menos coisa) para começar, e vai a um bom cardiologista. Para Coimbra, posso recomendar um. Mas na zona de Lisboa não faltarão bons profissionais.
                                      Ecocardiograma ou assim de qualidade nunca fiz...é como dizes,é sempre a despachar...
                                      Mas vou ter de repetir exames até porque já não faço há algum tempo
                                      A tua mulher fez em que clínica o ecocardiograma?
                                      E no meu caso justifica se fazer esse exame pois esse exame é precisamente para investigar melhor as arritmias..e eu acho que as minhas devem ser investigadas até para o bem da minha sanidade mental..não quero andar com isto a vida inteira sem ter feito exames aprofundados
                                      Já fui a um arritmilogista e tudo e ele disse para não me preocupar mas os médicos normalmente sao todos assim...

                                      Comentário


                                        Originalmente Colocado por Sparrow1979 Ver Post

                                        A minha mulher é enfermeira nessa área. Não nesse hospital mas noutro concorrente... e em Lisboa.

                                        Esse tratamento costuma resultar.
                                        Para mim qualquer hospital dá desde que façam o trabalho bem feito
                                        Não tenho é ideia quanto seja um exame desses,não tenho nenhum seguro de saúde neste momento
                                        Já agora para esse exame tenho de ficar internada ou assim?

                                        Comentário


                                          Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                          Ecocardiograma ou assim de qualidade nunca fiz...é como dizes,é sempre a despachar...
                                          Mas vou ter de repetir exames até porque já não faço há algum tempo
                                          A tua mulher fez em que clínica o ecocardiograma?
                                          E no meu caso justifica se fazer esse exame pois esse exame é precisamente para investigar melhor as arritmias..e eu acho que as minhas devem ser investigadas até para o bem da minha sanidade mental..não quero andar com isto a vida inteira sem ter feito exames aprofundados
                                          Já fui a um arritmilogista e tudo e ele disse para não me preocupar mas os médicos normalmente sao todos assim...
                                          Foi numa clínica que já não existe, mas agora trabalha na Clínica Montes Claros (no estádio Cidade de Coimbra).
                                          https://www.clinicademontesclaros.pt...-mariano-pego/

                                          Comentário


                                            Há vários tipos de arritmias e consoante a sua origem, assim o tratamento.
                                            Deixem o Dr. Google e consultem um Cardiologista...pela vossa Saúde.

                                            Comentário


                                              Originalmente Colocado por girl92 Ver Post

                                              eu ja estive a investigar e vou pedir para fazer um Estudo Eletrofisiológico / Ablação de Arritmias
                                              é um exame invasivo mas ja ando ha 10 anos com arritmias, sem tratamento nenhum..elas limitam-me muito a vida porque elas assustam me

                                              alguem que ja tenha feito esse exame?
                                              Não tomas o Concor?

                                              De qq forma a primeira coisa a fazer é ir ao médido de familia se o tiveres. Questões mais simples eles conseguem resolver e podem-te mandar fazer logo exames mais simples que esse como ecg, holter e prova de esforço.

                                              Comentário


                                                Originalmente Colocado por Celsius Ver Post

                                                Não tomas o Concor?

                                                De qq forma a primeira coisa a fazer é ir ao médido de familia se o tiveres. Questões mais simples eles conseguem resolver e podem-te mandar fazer logo exames mais simples que esse como ecg, holter e prova de esforço.
                                                O concor não é para a coagulação? Não me queiras inventar mais doenças que esta já basta 😒

                                                Comentário


                                                  Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                                  O concor não é para a coagulação? Não me queiras inventar mais doenças que esta já basta 😒
                                                  Não.

                                                  Vai masé ao médico!

                                                  Comentário


                                                    Originalmente Colocado por girl92 Ver Post

                                                    eu ja estive a investigar e vou pedir para fazer um Estudo Eletrofisiológico / Ablação de Arritmias
                                                    é um exame invasivo mas ja ando ha 10 anos com arritmias, sem tratamento nenhum..elas limitam-me muito a vida porque elas assustam me

                                                    alguem que ja tenha feito esse exame?
                                                    Been there, done that.

                                                    Andei anos sem tomar medicação. Depois de voltar a ter um episódio ou outro, retomei a medicação. Para já, é para continuar a tomar.

                                                    Tomo Bisoprolol 5mg diariamente.

                                                    Faço uma vida normal e é raro ter sustos.

                                                    No meu caso, taquicardias supraventriculares. Tenho feito exames de rotina (anuais). Por falar nisso, tenho de ir tratar de marcar mais.

                                                    Não tomes medicação sem ir antes a um cardiologista. Vai e ponto final. Pode não ser nada, mas não deves ignorar os sinais. Não brinques com a tua vida.

                                                    Sei bem o que é ir de ambulância para as urgências e começar a ver a coisa a ficar preta, literalmente.

                                                    Comentário


                                                      Já foste de ambulância por causa de extrassistoles supraventriculares? 😓😭
                                                      Eu já fui a 2 médicos,eu até era arritmilogista.
                                                      Qual é o teu médico e fazes onde os exames ?

                                                      Uma coisa que eu já reparei é que o álcool mexe muito com o meu coração.a ti também te acontece?
                                                      Ontem bebi uma cerveja e um copo de vinho e comecei com as palpitacoes fortes antes de dormir e até com insónias fiquei
                                                      Acho que tenho mesmo de começar a cortar o álcool a 100 %

                                                      Basicamente ,ultimamente se ando stressada com alguma coisinha noto rapidamente no coração..a ti também te acontecia ?
                                                      Editado pela última vez por girl92; 07 May 2023, 20:25.

                                                      Comentário


                                                        Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                                        Já foste de ambulância por causa de extrassistoles supraventriculares? 😓😭
                                                        Eu já fui a 2 médicos,eu até era arritmilogista.
                                                        Qual é o teu médico e fazes onde os exames ?

                                                        Uma coisa que eu já reparei é que o álcool mexe muito com o meu coração.a ti também te acontece?
                                                        Ontem bebi uma cerveja e um copo de vinho e comecei com as palpitacoes fortes antes de dormir e até com insónias fiquei
                                                        Acho que tenho mesmo de começar a cortar o álcool a 100 %

                                                        Basicamente ,ultimamente se ando stressada com alguma coisinha noto rapidamente no coração..a ti também te acontecia ?
                                                        Tens mp

                                                        Comentário


                                                          Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                                          Já foste de ambulância por causa de extrassistoles supraventriculares? 😓😭
                                                          Eu já fui a 2 médicos,eu até era arritmilogista.
                                                          Qual é o teu médico e fazes onde os exames ?

                                                          Uma coisa que eu já reparei é que o álcool mexe muito com o meu coração.a ti também te acontece?
                                                          Ontem bebi uma cerveja e um copo de vinho e comecei com as palpitacoes fortes antes de dormir e até com insónias fiquei
                                                          Acho que tenho mesmo de começar a cortar o álcool a 100 %

                                                          Basicamente ,ultimamente se ando stressada com alguma coisinha noto rapidamente no coração..a ti também te acontecia ?
                                                          Talvez seja boa ideia evitares estimulantes.

                                                          Comentário


                                                            Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                                            Já foste de ambulância por causa de extrassistoles supraventriculares? 😓😭
                                                            Eu já fui a 2 médicos,eu até era arritmilogista.
                                                            Qual é o teu médico e fazes onde os exames ?

                                                            Uma coisa que eu já reparei é que o álcool mexe muito com o meu coração.a ti também te acontece?
                                                            Ontem bebi uma cerveja e um copo de vinho e comecei com as palpitacoes fortes antes de dormir e até com insónias fiquei
                                                            Acho que tenho mesmo de começar a cortar o álcool a 100 %

                                                            Basicamente ,ultimamente se ando stressada com alguma coisinha noto rapidamente no coração..a ti também te acontecia ?
                                                            Dr Adragão, hospital da luz. Pagas uma consulta privada. Ele depois leva-te para hospital do coração em carnaxide.
                                                            Uma amiga minha sofria com arritmias, fizeram-lhe uma treta qualquer em carnaxide ao coração e ela ficou fixe.


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