Gugul
Banido
http://video.google.com/videoplay?docid=-6833572754155822603&q=400kg
O tipo parece ainda mais inchado que o antigo campeao Arnold
)
O tipo parece ainda mais inchado que o antigo campeao Arnold
)
Como levantar 400kg
- Iniciador de tópicos Gugul
- Data de início
Blue2004eyes
Banido
isso não é nada
Spyshagg
New member
chama-se ronnie coleman. 8 vezes Mister Olympia.
Não compete para powerlifting/strongman nem nada do genero. Apenas compete para "apresentação" fisica.
Apesar do facto do treino dele ser "atrofia muscular" e não "força" (os dois não são sinonimos de maneira nenhuma), ele possui uma força incrivel. Se treinasse powerlifting seria dos melhores provavelmente.
Tenho colegas que levantam 250kg sem anabolizantes. conheço casos de 300 e alguns kg naturais tambem. É possivel pois é mais técnica que força bruta.
Cada um aqui é de alguma forma perito no seu proprio emprego e tem essa função bem afinadinha. O mesmo se passa com o treino do corpo em cada movimento efectuado.
Não compete para powerlifting/strongman nem nada do genero. Apenas compete para "apresentação" fisica.
Apesar do facto do treino dele ser "atrofia muscular" e não "força" (os dois não são sinonimos de maneira nenhuma), ele possui uma força incrivel. Se treinasse powerlifting seria dos melhores provavelmente.
Tenho colegas que levantam 250kg sem anabolizantes. conheço casos de 300 e alguns kg naturais tambem. É possivel pois é mais técnica que força bruta.
Cada um aqui é de alguma forma perito no seu proprio emprego e tem essa função bem afinadinha. O mesmo se passa com o treino do corpo em cada movimento efectuado.
CLIOthoris
New member
A necessidade aguça o engenho, como tal usaria uma grua[
]
Spyshagg
New member
Vejam por exemplo este atleta olimpico: http://www.youtube.com/watch?v=AH-IadDDsK4
levanta 295kg de agachamento quase que a brincar. Foi 3 vezes campeão olimpico na sua actividade. A partida natural devido aos controlos das actividades olimpicas. Mas nunca se sabe, não é?
como treina para força, a relação Peso corporal/força é muito superior ao Ronnie coleman.
levanta 295kg de agachamento quase que a brincar. Foi 3 vezes campeão olimpico na sua actividade. A partida natural devido aos controlos das actividades olimpicas. Mas nunca se sabe, não é?
como treina para força, a relação Peso corporal/força é muito superior ao Ronnie coleman.
Fresh_Fruit
Banido
Que raio de anormal ...