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Adoçantes que não saibam a m****

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    Adoçantes que não saibam a m****

    Boas pessoal

    Estou a tentar reduzir um bocado o açucar da minha alimentação. Não é que eu coma coisas muito doces, o meu problema maior é o efeito colateral do café... tomo bastante café e como tal acabo por ingerir muito açucar.

    Estou a tentar balancear com o adoçante. Não banir o açúcar, mas tentar de vez em quando substituir.

    O meu problema é que o sabor daquilo é intragável. Já experimentei todos os tipos de Canderel, Hermesitas, e mais uma série de marcas, não consigo encontrar nada que me agrade. A última aquisição foi um à base de Stevia, pelo qual paguei 7 euros (!) e aquilo deixou-me um sabor horrível na boca que ainda durava meia hora depois do café.

    Alguém conhece algum adoçante , de preferência (relativamente) natural, que se consiga colocar no café e aquilo ficar a saber minimamente parecido com o açúcar?

    Obrigado.

    #2
    Não acho que os adoçantes dos cafés tenham mau sabor, mas para quem não tem diabetes, os adoçantes não parecem ser grande coisa para a saúde. Tenta ir reduzindo a quantidade no café, há quem diga sem açúcar sabe melhor.

    Comentário


      #3
      Queres reduzir no açúcar e metes uma quantidade de m###a com o nome de adoçante, cujas consequências dos constituintes são, a longo prazo, piores que as que o açúcar provoca...

      Comentário


        #4
        Faz-te um homem e bebe café sem açúcar!

        A sério, não me lembro da última vez que meti açúcar num café... Estranha-se, mas depois entranha-se.

        Comentário


          #5
          Atenção que especula-se muito, mas penso que não há propriamente um estudo científico que diga inequivocamente que o adoçante faz mal. O consumo excessivo de adoçante (como de qualquer substância) pode fazer mal.

          Eu também tomo bastante café diariamente, ou mesmo cevada ou chá. Passei de começar a reduzir o açúcar, deixando sempre mais de metade do pacote com açúcar, a usar uma pastilha de adoçante. Duas para mim torna-se excessivamente doce. Quanto ao Stevia, prefiro o café sem açúcar. E não tenho problema nenhum em tomar o café sem açúcar, mas uso bem com adoçante. Cevada ou chás tomo bem sem qualquer tipo de adoçante.
          A melhor forma, penso eu, será ir reduzindo mesmo ao açúcar, começar a fazer uma habituação até chegar a um nível em que não se sente a falta do açúcar no café.

          Comentário


            #6
            Parece que em julho vão reduzir os pacotes de açúcar para metade.

            Comentário


              #7
              Originalmente Colocado por DeCeIi Ver Post
              Queres reduzir no açúcar e metes uma quantidade de m###a com o nome de adoçante, cujas consequências dos constituintes são, a longo prazo, piores que as que o açúcar provoca...
              É basicamente isto

              Comentário


                #8
                Não há melhor adoçante do que uma bela moça com 20 anitos pronta para umas noites de festa



                (não leves a mal )

                Comentário


                  #9
                  Não coloques nada no café..

                  Pelo ouvi , são precisos apenas uns dias (dados que carecem de confirmação oficial..) para nos habituarmos ao sabor do café sem açúcar ...

                  Comigo resultou, e conheço pelo menos mais 3 pessoas que também deixaram de tomar café com açucar assim..

                  Comentário


                    #10
                    Meter açúcar no café... é adulterar o sabor do café.

                    E apenas comento isto porque a referência, no primeiro post... é o café.

                    É interessante ver que o número de pessoas que optam por tomar café sem açúcar tem aumentado.

                    Quem gosta de café..., não tolera açúcar no mesmo. E os apreciadores de café têm essa noção.

                    Comentário


                      #11
                      Eu confirmo!
                      Cheguei a lançar aqui um tópico sobre isso. Demorei uma semana a habituar com um café por dia.
                      Agora que ja me habituei, se por engano colocar açúcares, parece que estou a beber mel!

                      Comentário


                        #12
                        Vou experimentar começar a tomar sem açucar. Mas das poucas vezes que tentei, aquilo era intragável.

                        Comentário


                          #13
                          O café sempre sem açúcar.

                          Comentário


                            #14
                            Originalmente Colocado por Ilyushin Ver Post
                            Vou experimentar começar a tomar sem açucar. Mas das poucas vezes que tentei, aquilo era intragável.
                            Intragável é com açúcar, além de saber sempre igual seja qual for a qualidade.

                            Comentário


                              #15
                              Compraste um à base de stevia ou stevia mesmo? Sei de um site que se pode mandar vir stevia em pó,pura...durou-me para mais de 1 ano...

                              Comentário


                                #16
                                Originalmente Colocado por Ilyushin Ver Post
                                Vou experimentar começar a tomar sem açucar. Mas das poucas vezes que tentei, aquilo era intragável.
                                Vai reduzindo... é mais fácil.

                                Mas irás apreciar melhor o café. Se calhar, passas a notar as diferênças entre as diversas marcas de café com mais facilidade.

                                Comentário


                                  #17
                                  Originalmente Colocado por murgto Ver Post
                                  Parece que em julho vão reduzir os pacotes de açúcar para metade.
                                  não faz mal, depois ao invés de meter 1 pacote, meto 2... problema resolvido...

                                  Comentário


                                    #18
                                    Originalmente Colocado por Ilyushin Ver Post
                                    Vou experimentar começar a tomar sem açucar. Mas das poucas vezes que tentei, aquilo era intragável.
                                    não tens opção os adoçantes são todos assim, é tudo uma questão de habituação, e como já foi dito á quem beba o café puro e duro sem adicionar açúcar ou adoçante...

                                    Comentário


                                      #19
                                      Substituir açúcar (veneno) por outro veneno...

                                      Em último caso usa Stevia

                                      https://en.wikipedia.org/wiki/Stevia

                                      Comentário


                                        #20
                                        Então mas já provaste m**** para saber que tem o mesmo sabor?

                                        Agora, fora de brincadeira, começa por reduzir no açúcar, como colocar só 1/2 pacote e depois vais-te habituando. O adoçante não é grande substituto, não pelo sabor, mas pelos malefícios à saude.

                                        Comentário


                                          #21
                                          Originalmente Colocado por mrphillip Ver Post
                                          Faz-te um homem e bebe café sem açúcar!

                                          A sério, não me lembro da última vez que meti açúcar num café... Estranha-se, mas depois entranha-se.

                                          segundo um estudo,quem toma café sem açúcar é psicopata

                                          Comentário


                                            #22
                                            Originalmente Colocado por sgarcsa Ver Post
                                            Não coloques nada no café..

                                            Pelo ouvi , são precisos apenas uns dias (dados que carecem de confirmação oficial..) para nos habituarmos ao sabor do café sem açúcar ...

                                            Comigo resultou, e conheço pelo menos mais 3 pessoas que também deixaram de tomar café com açucar assim..

                                            4 comigo


                                            Não meto açúcar no café (nem em lado nenhum, leite, chá, etc) há mais de 10 anos. Aliás é assim que se sabe se o café é bom ou não, antes de estar mascarado pelo doce.

                                            Comentário


                                              #23
                                              Originalmente Colocado por serginhoguti Ver Post
                                              segundo um estudo,quem toma café sem açúcar é psicopata
                                              Tell me something new...

                                              Comentário


                                                #24
                                                Originalmente Colocado por Rasec Ver Post
                                                4 comigo


                                                Não meto açúcar no café (nem em lado nenhum, leite, chá, etc) há mais de 10 anos. Aliás é assim que se sabe se o café é bom ou não, antes de estar mascarado pelo doce.
                                                Põe mais um na conta

                                                No meu caso fui mesmo eu que começava a ficar farto de tanto sabor a doce devido à quantidade de cafés que tomava. Comecei a reduzir para metade e fui reduzindo até que o açúcar no café se tornou simplesmente insuportável. Hoje não consigo, acho mesmo enjoativo.

                                                Comentário


                                                  #25
                                                  Sem açúcar também.

                                                  Comentário


                                                    #26
                                                    Originalmente Colocado por mrphillip Ver Post
                                                    Faz-te um homem e bebe café sem açúcar!

                                                    A sério, não me lembro da última vez que meti açúcar num café... Estranha-se, mas depois entranha-se.
                                                    Eu ainda estava a tirar a Licenciatura e foi como medida extrema para não adormecer em todo o lado. Resultado: Continuo a dormir em tudo o que é lado.
                                                    Já disse no tópico que o Tux criou: Comigo, à terceira vez foi sem açúcar nenhum.
                                                    Originalmente Colocado por murgto Ver Post
                                                    Parece que em julho vão reduzir os pacotes de açúcar para metade.
                                                    Supostamente, no início deste ano, era para só ser entregue açúcar a quem o pedisse.
                                                    Originalmente Colocado por sgarcsa Ver Post
                                                    Não coloques nada no café..

                                                    Pelo ouvi , são precisos apenas uns dias (dados que carecem de confirmação oficial..) para nos habituarmos ao sabor do café sem açúcar ...

                                                    Comigo resultou, e conheço pelo menos mais 3 pessoas que também deixaram de tomar café com açúcar assim..
                                                    Comigo mais 1 e sim, foi uma coisa de dias.

                                                    Comentário


                                                      #27
                                                      tomar café sem açúcar é uma questão de hábito, podes começar a reduzir a dose aos poucos e ao fim de uns dias já nem te apercebes. Depois se te enganares e colocares o pacote de açúcar todo é que café te vai saber mal.

                                                      à uns anos que tb fiz essas contas, um pacote de açúcar tem 7 gramas (mais coisa menos coisas) ora 7 gramas x 3 cafés por dia x 365 dias por ano ainda dá 7665g de açucar por ano. só no café.

                                                      Comentário


                                                        #28
                                                        Mais um que toma sem açúcar há uns bons anos.

                                                        Como referido, é uma questão de habituação.

                                                        Comentário


                                                          #29
                                                          Originalmente Colocado por sgarcsa Ver Post
                                                          Não coloques nada no café..

                                                          Pelo ouvi , são precisos apenas uns dias (dados que carecem de confirmação oficial..) para nos habituarmos ao sabor do café sem açúcar ...

                                                          Comigo resultou, e conheço pelo menos mais 3 pessoas que também deixaram de tomar café com açucar assim..
                                                          Exactamente. Mais um aqui. E a minha mulher idem.

                                                          Acho que podemos abrir um tópico só para nós... somos bastantes

                                                          Comentário


                                                            #30
                                                            Originalmente Colocado por Ilyushin Ver Post
                                                            Vou experimentar começar a tomar sem açucar. Mas das poucas vezes que tentei, aquilo era intragável.
                                                            Supostamente tens que reduzir aos poucos... também me aconselharam a fazer isso, mas não consigo, não resisto aos minimos de açúcar.

                                                            Conheço quem ponha canela em vez de açúcar... é tentares.

                                                            Comentário

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