Fumar ou não fumar...

[CLIOthoris]

eis a questão

Nem que mais não seja, por isto



Toda a história, AQUI

Bom,...sempre se pode pedir um maço de tabaco que provoque o cancro, em vez de

[Blue2004eyes]

bolinha...:D

[Yamato]

Por isso cada vez mais as mulheres fumam !

Não têm essa válvula, só têm vulva, que não precisa de erecção.

[Jbranco]

Apesar de ter fumado durante uns anos a cena ainda vai funcionando...

[MViper]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

[ZylmhuinVII]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

Desejo-te boa sorte para isso...

[Jbranco]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

Para mim foi fácil e não usei ajudas!

Ao início há umas alturas em que a vontade de fumar é brutal mas passados uns minutos, se se resistir à tentação, a vontade passa e só volta a bater com a mesma força passadas umas horas. Essa é a parte boa, a parte má é que passados 3 ou 4 meses sem fumar as vezes ainda me apetece imenso fumar.

[hpventura]

Para mim foi fácil e não usei ajudas!

Ao início há umas alturas em que a vontade de fumar é brutal mas passados uns minutos, se se resistir à tentação, a vontade passa e só volta a bater com a mesma força passadas umas horas. Essa é a parte boa, a parte má é que passados 3 ou 4 meses sem fumar as vezes ainda me apetece imenso fumar.

Vai um cigarrinho ?!?! Agora fui mau, sorry !!

ando a ver se ganho coragem... já me disseram que as massagens ayurvedicas ajudam muito também, nao sei !

Sei é que estas férias vão ser um periodo de reflexao !

O problema é que sei que preciso de deixar de fumar (ou reduzir substancialmente), mas não tenho mesmo vontade nenhuma...porque fumar sabe-me bem !! O tico e o teco andam muitas vezes à porrada por causa disto !!

[Jbranco]

Vai um cigarrinho ?!?! Agora fui mau, sorry !!

ando a ver se ganho coragem... já me disseram que as massagens ayurvedicas ajudam muito também, nao sei !

Sei é que estas férias vão ser um periodo de reflexao !

O problema é que sei que preciso de deixar de fumar (ou reduzir substancialmente), mas não tenho mesmo vontade nenhuma...porque fumar sabe-me bem !! O tico e o teco andam muitas vezes à porrada por causa disto !!

Sei bem o que isso é!

[407coupe]

tb tenho andado a pensar em deixar de fumar. dizem que arranjamos sempre uma desculpa para nao o fazer, o certo é que com o stress acumulado com que ando, é uma das poucas tretas que me relaxa. e é tb uma boa desculpa para ir a rua no trabalho, espairecer um pouco a cabeça.

concordo é com uma coisa. essa foto nos maços de tabaco faria pensar 2x a mtos homens. e colocando outra foto, virada para o consumidor femenino de rugas pronunciadas, seios ou nadegas flacidas devido ao tabaco tb teria mto efeito.

[momentos]

Isto de deixar fumar é o que as pessoas fazem de melhor. Aquilos dos quimicos e massagens deve ser 1% de verdade, porque o que conta é a força de vontade.

A minha mãe um dia disse para ela mesma: "Vou deixar de fumar agora." Lavou os dentes depois do seu ultimo cigarro; já lá vão mais de 8 anos e nem se sente tentada.

[Salahudeen]

Eu fumei durante 2 anos e consegui parar... mas q era um vicio era

[hpventura]

O que eu acho dificil nem é o deixar em si...é manter-me nao fumador !

Já deixei de fumar em tempos, apenas me aguentei 3 meses...

e tudo recomeça com "ah, é só um cigarrito hoje que é um dia especial"...pronto, lá fui eu outra vez...

[LuisMiguel]

O que eu acho dificil nem é o deixar em si...é manter-me nao fumador !

Já deixei de fumar em tempos, apenas me aguentei 3 meses...

e tudo recomeça com "ah, é só um cigarrito hoje que é um dia especial"...pronto, lá fui eu outra vez...

É como fazer dieta. Perder peso é fácil. O problema é mantê-lo... A ver se é desta que me aguento!

[super]

eu se dormir muitas horas (12h), de manha n tenho vontande de fumar. ~
o problema é dps do almoço, custa mas ainda aguento..
o grandioso problema é quando levo com o fumo de alguem nas ventas, começo a ficar um chato do caraças..

mas ja estabeleci um programa, em agosto vou acampar 10 dias, e vou tentar deixar de fumar nesse tempo, nao vou ter la companhias fumadoras..
e assim pode ser que a tentativa corra melhor..

vamos lá ver se corre bem.. hehe

[gaspar-m]

deixem todos de fumar guerra ao tabaco
só prejudica cheira mal é caro
MATAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[BrunoTRF]

Há um síndrome - Síndrome de Leriche - que as causas principais são o tabaco.

Esse síndrome provoca constrição das artérias ilíacas, que vão irrigar a artéria peniana. Uma redução de apenas 25% provoca impotência irreversível! (para terem uma noção, toda a gente tem reduções de diâmetro nas artérias, sendo valores até 50% considerados normais...Excepto no pénis...

[PinkStar]

Isso de estipular prazos para deixar de fumar ainda é pior...

EStive sem fumar e recomecei praticamente 1 ano depois de ter deixado, fumei durante cerca de 3 meses, e voltei a parar. Nao fumo ha 1 mes prai e nao sinto necessidade nenhuma! DIga-se de passagem q o meu corpo sente-se muito bem e a respiraçao teve uma melhora fantastica.

Como deixei tao facilmente? Resolvi seguir a maxima q mtas vezes dizia aos outros "nao ha dinheiro nao ha vicios".

A minha carteira anda muito melhor ...

[colin]

É como fazer dieta. Perder peso é fácil. O problema é mantê-lo... A ver se é desta que me aguento!

Pois é! O problema pra mim é mesmo ganhá-lo! Como que nem um alarve durante uma semana pra conseguir 1 kg. Um dia qq nao janto e perco 1kg.

E deixar de fumar tb é uma bela desgraça. Agora só fumo 3 por dia normalmente. Num dia excepcional abuso um bocado e depois custa bastante voltar aos apenas 3 por dia... Parece que o vicio se agrava, quanto mais se fuma, mais se quer fumar

[GJP]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

o meu pai apanhou 1 constipação, o tabaco deixou de lhe saber bem... deixou de fumar, de 1 dia para o outro!

a minha mae... era asmática... mas fumava apanhou 1 valente crise e deixou de 1 dia para o outro

[Pitest]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

Eu também pensava nisso, ora no café, ora numa noite de copos, ora a ver um jogo de futebol, e como fumava à cerca de 12 anos, ainda pior, mas estranhamente, a força de vontade foi muito superior, e não senti grandes dificuldades. Hoje até me sabe melhor o café!

[M3]

Foi um drama. Deixei vai fazer 4 anos, e fumei durante 15.
Parte tudo da força de vontade de cada indivíduo, sendo que quando começaram a ser vendidos os maços com as siglas "fumar mata" e por aí fora começei a pensar mais seriamente no assunto. Até ao dia em que ao ao ouvir relatos de ex fumadores ou mortes de seus familiares num fórum na TSF no dia do não fumador, dei por mim a pensar. Olhei para o maço de tabaco (só fumava Marllboro) e tinha um cigarro, levantei-me do computador e fui queimá-lo (e queimar-me) á porta. Amachuquei o maço vazio e disse para a minha colega: "Acabou-se o veneno, nunca mais fumo". Seguiram-se semanas difíceis pois a dependência era enorme. Deixei de frequentar cafés, bares, restaurantes, discotecas, ou qualquer ambiente onde fosse possível detectar um cigarro. No emprego era inevitável levar com o fumo, sendo que de há 3 anos para cá também se deixou de fumar nas instalações. Tinha noites sem dormir, cheguei a ir chorar para a janela, e sempre que circulava a pé na rua e encarava com alguém a fumar no meu sentido, tinha de atravessar e mudar de passeio. Custou bastante o 1º mês, sendo que à medida que os dias iam passando menor era o sacrifício. Só passados cerca de 1 a 2 anos esqueci completamente o tabaco e a ansiedade de fumar. Hoje em dia recuso-me a comer, seja em pastelarias ou restaurantes onde o fumo invade o meu ar, pois incomoda-me imenso o fumo dos outros. Poderá não ser um sentimento muito louvável, mas actualmente tenho PENA de quem fuma.

[smithico]

Foi um drama. Deixei vai fazer 4 anos, e fumei durante 15.
Parte tudo da força de vontade de cada indivíduo, sendo que quando começaram a ser vendidos os maços com as siglas "fumar mata" e por aí fora começei a pensar mais seriamente no assunto. Até ao dia em que ao ao ouvir relatos de ex fumadores ou mortes de seus familiares num fórum na TSF no dia do não fumador, dei por mim a pensar. Olhei para o maço de tabaco (só fumava Marllboro) e tinha um cigarro, levantei-me do computador e fui queimá-lo (e queimar-me) á porta. Amachuquei o maço vazio e disse para a minha colega: "Acabou-se o veneno, nunca mais fumo". Seguiram-se semanas difíceis pois a dependência era enorme. Deixei de frequentar cafés, bares, restaurantes, discotecas, ou qualquer ambiente onde fosse possível detectar um cigarro. No emprego era inevitável levar com o fumo, sendo que de há 3 anos para cá também se deixou de fumar nas instalações. Tinha noites sem dormir, cheguei a ir chorar para a janela, e sempre que circulava a pé na rua e encarava com alguém a fumar no meu sentido, tinha de atravessar e mudar de passeio. Custou bastante o 1º mês, sendo que à medida que os dias iam passando menor era o sacrifício. Só passados cerca de 1 a 2 anos esqueci completamente o tabaco e a ansiedade de fumar. Hoje em dia recuso-me a comer, seja em pastelarias ou restaurantes onde o fumo invade o meu ar, pois incomoda-me imenso o fumo dos outros. Poderá não ser um sentimento muito louvável, mas actualmente tenho PENA de quem fuma.

Bolas! Isso é que foi determinação!

[Zix]

Eu fumo e espero poder continuar a fumar de boa saude. Como muita gente.

[BmwE90]

Eu fumo e espero poder continuar a fumar de boa saude. Como muita gente.

Eu também espero continuar de boa saúde,e o vosso fumo não ajuda!Se querem fumar estejam à vontade,só não incomodem quem não gosta/detesta o vosso fumo.Isto não é para todos os fumadores,porque há aqueles que sabem respeitar os não fumadores, contudo há sempre pessoas que se esquecem que nem todos querem levar com o fumo na cara.


Ps: Eu sei que em bares,discos etc é impossivel não apanhar fumo( só la vai quem quer),apesar disso existem outros locais onde gostava de não ter de gramar com o vosso lindo fumo.

[RicardoHdi]

Pode ser que a partir de 1 de Janeiro as coisas mudem.

Já agora, se estivermos num restaurante e estiver tudo ao granel, podemos escrever no livro de reclamações pelo não uso da lei do tabaco?

[michaelreznor]

Pode ser que a partir de 1 de Janeiro as coisas mudem.

Já agora, se estivermos num restaurante e estiver tudo ao granel, podemos escrever no livro de reclamações pelo não uso da lei do tabaco?

podes tirar o cavalinho da chuva, já que cabe aos proprietários dos restaurantes (com menos de 100 metros quadrados) decidir se aceitam fumo no restaurante, ou não.
já arranjaram uma escapatória no meio da lei.
quantos proprietários se vão arriscar a perder clientes para o vizinho??

está visto que vamos continuar a levar com o fuminho que sai dos pulmões dos outros, enquanto comemos o nosso bifinho.

a palhaçada continua.

ld

[RicardoHdi]

podes tirar o cavalinho da chuva, já que cabe aos proprietários dos restaurantes (com menos de 100 metros quadrados) decidir se aceitam fumo no restaurante, ou não.
já arranjaram uma escapatória no meio da lei.
quantos proprietários se vão arriscar a perder clientes para o vizinho??

está visto que vamos continuar a levar com o fuminho que sai dos pulmões dos outros, enquanto comemos o nosso bifinho.

a palhaçada continua.

ld

E onde eu vou comer é so trolhas e já se sabe como é a educação que eles têm.

[Superfast]

pois, aí está uma questão que não é muito facil.
vou deixar de fumar, e para isso estipulei um prazo, que se aproxima, só tenho mais esta semana e depois vou largar o vicio.
provavelmente será muito dificil, (varia de pessoa para pessoa)
vai ser a minha primeira tentativa, e quero ver se deixo o vicio sem ajuda de quimicos.
Só tenho a ganhar, mas esta droga é complicada e ja dou comigo a pensar, (e depois com que acompanho o café? com bolachas??) haver vamos.

como deixaram o vicio??
fácil, ou um terror?

Um abraço.

Sendo o cigarro um vicio quimico nao cortes radicalmente. Um vicio é algo que te controla.

Tenta fumar por desporto. Tipo ir a 1 bar a noite e fumar 1 por dia ou 2 mas só aí.

Ou seja em vez de fumares compulsivamente...fumar por prazer.

Eu falo por amigos que deixaram de fumar. Tinham de parar no trabalho de 30 em 30 minutos para 1 passa (é 1 sala a 200 metros de distancia). Passaram a fumar só em saidas ocasionais (um jantar de convivio, um bar).

Depois o problema sao os outros habitos que levam a fumar. Os amigos da passa...o ir ao café a noite.

Muita gente pergunta-se o mesmo. Entao vou ao café e nao fumo? Em Portugal ir ao café é visto assim infelizmente.

O truque é mudar hábitos...Ir a 1 ginasio em vez do café. Já vi muitos truques mas todos reduziram de 1 maço por dia para um maço por mes (um deles (uma rapariga) vai em 18 meses) :D

Cortar radicalmente só conheço uma pessoa. Meteu pimenta no cigarro..deu-lhe tal volta ao organismo que deixou de fumar e vao 22 anos lol

[Mooch]

podes tirar o cavalinho da chuva, já que cabe aos proprietários dos restaurantes (com menos de 100 metros quadrados) decidir se aceitam fumo no restaurante, ou não.
já arranjaram uma escapatória no meio da lei.
quantos proprietários se vão arriscar a perder clientes para o vizinho??

está visto que vamos continuar a levar com o fuminho que sai dos pulmões dos outros, enquanto comemos o nosso bifinho.

a palhaçada continua.

ld

Para permitirem tabaco têm de ter condições para tal e para isso têm de ter um sistema de extracção de fumo que garanta a extracção do mesmo para a rua, que nenhum tem, nem tem dinheiro para o colocar. Por isso a maioria dos estabelecimentos com menos de 100m2 estão a colocar o disticozinho de "proibido fumar" que fica mto mais barato.