Como não deixar problemas da vida pessoal afectar a vida académica e profissional????

[Israel]

Tempos complicados exigem medidas desesperadas, quais são?


Como não deixar problemas da vida pessoal afectar a vida académica e profissional????

[air]

Resposta muito complicada que poucos devem saber responder.. Depende de muitos factores.

Mas espero que tudo se resolva para o teu lado

[eu]

Isso é quase impossível...

Até o contrário (a vida profissional afectar a vida pessoal) é difícil de evitar...

[MrAnderson]

Tenta não trabalhar/estudar em ambientes em que tas isolado, no mínimo com pessoas à volta, mas preferencialmente se poder ser em equipa, ajuda mesmo bastante estar alguém ao nosso lado a exigir de nós, é uma boa maneira de não começarmos a divagar.

[Texuga]

Missão impossível... pelo menos para mim, como Ser Humana não consigo dissociar ou separar sentimentos e emoções como se de um interruptor se tratasse. Podemos tentar, no emprego, concentrarmo-nos no trabalho o mais possível, mas esquecer o que nos atormenta em casa, é completamente impossível...
No entanto, exigimos isso aos outros, o que não deixa de ser curioso... ;)

[Cahib]

Tempos complicados exigem medidas desesperadas, quais são?


Como não deixar problemas da vida pessoal afectar a vida académica e profissional????

O primeiro passo é mesmo reconhecer que existe essa possibilidade. Depois é combatê-la e resistir a tentações. Como diria o outro: resistir é vencer.

[Israel]

vou a meio de um semestre bem conseguído.....reprovar é uma opção?sinceramente é o que me apetece, amanhã nem lá vou pôr os pés.....

hoje fui trabalhar até saí mais cedo porque não aguentava mais, tentei estudar alguma coisa, completamente impossivel

[Cahib]

vou a meio de um semestre bem conseguído.....reprovar é uma opção?sinceramente é o que me apetece, amanhã nem lá vou pôr os pés.....

hoje fui trabalhar até saí mais cedo porque não aguentava mais, tentei estudar alguma coisa, completamente impossivel

Resiste.
Falhar nunca deve ser uma opção.

[Israel]

estou a pensar ir a um psiquiatra.......uma psiquiatra e uma dose de compridos forte ajuda?

[air]

estou a pensar ir a um psiquiatra.......uma psiquiatra e uma dose de compridos forte ajuda?

Podes pedir ajuda, mas tenta superar sem medicamentos. Embora possas tar a entrar em depressão e aí tem que ser.

Pede ajuda clinica sim, acho boa opção.

[Nephilim]

estou a pensar ir a um psiquiatra.......uma psiquiatra e uma dose de compridos forte ajuda?

entao mas afinal o que tanto te preturba?

[Cobra]

Acho que muitos de nós passamos por isso...

Eu procuro sempre concentrar-me no que me faz bem, libertar o stress, sair, ir dar uns passeios na praia, apanhar muito ar...

Agora se os problemas te sufocam, ajuda é sempre uma opção, agora procura é a mais indicada para ti, e a que te limite menos, para não deitares fora o trabalho feito até agora...

[Cahib]

estou a pensar ir a um psiquiatra.......uma psiquiatra e uma dose de compridos forte ajuda?

Se a psiquiatra for BOA, sim.

[JoaoBen]

deves pensar que a tua vida académica irá moldar o teu futuro, como tal, há que apostar no futuro visto o presente pelos vistos não ser do teu total agrado.

Por isso, deves pensar que se queres que as coisas mudem tens de te concentrar nos estudos... todo o trabalho e esforço mais tarde ou mais cedo têm a sua recompensa.

Para além disso, se te concentrares nos estudos acabas por esquecer um pouco aquilo que te atormenta...

Há pessoas que respondem aos problemas pessoais com concentração no trabalho, mas nem todos temos a mesma capacidade nem sei se será a melhor solução.

Mas falares ou desabafares sobre o que te atormenta pode ser bastante positivo..

[nunomplopes]

estou a pensar ir a um psiquiatra.......uma psiquiatra e uma dose de compridos forte ajuda?

Eu aconselhava ires primeiro a um psicólogo, e depois a partir daí se concluirem que tem de intervir por meio da medicação, então pode-se tornar necessário; mas tomo a psiquiatria como último recurso. Vai a um psicólogo e ajuda-te a desanuviar os teus problemas e terás também uma visão e conselhos de uma perspectiva diferente, e pode-te ajudar.

[DarkSorcerer]

Psiquiatra? Comprimidos? Não entendi...

É que se é por causa de uma gaja, tu nem penses nisso.

Se são coisas mais complicadas, por favor, recorre aos amigos, fala com eles, sai de casa, faz desporto, vive a vida. É que é mesmo como dizem... São dois dias, e o primeiro tá a acabar.

E hoje até está sol (pelo menos aqui no Porto)!

[Valium]

Isso depende de pessoa para pessoa...

Os meus problemas pessoais nunca influenciaram o meu desempenho profissional ou na faculdade (e fui aluno de pós-laboral).

Agora depende do problemas que falamos, de saúde é normal que o rendimento não seja o mesmo.
Outros depende da pessoa e como gere essas situações.

[djm]

começa primeiro por organizar-te e fazer uma 'to do' list.
a partir daí toma decisões, faz planos, fala com alguém para saber opiniões e é o primeiro passo para resolveres o teu problema

[RDSBorges]

É quase que inevitável que tal não aconteça, mas cada caso é um caso, assim como as pessoas são diferentes e têm maneiras diferentes de encarar os problemas.

Acho que o truque é conseguir ser o mais racional possível perante o problema.

Tenta distrair-te, estar mais com os teus amigos ou com as pessoas que para ti te digam algo... Assim o tempo passa mais depressa e não pensas tantos naquilo que te atormenta.

Boa sorte!

[Israel]

Psiquiatra? Comprimidos? Não entendi...

É que se é por causa de uma gaja, tu nem penses nisso.

Se são coisas mais complicadas, por favor, recorre aos amigos, fala com eles, sai de casa, faz desporto, vive a vida. É que é mesmo como dizem... São dois dias, e o primeiro tá a acabar.

E hoje até está sol (pelo menos aqui no Porto)!

A questão aqui já nem é ela(para isso tinha outro tópico), é o não querer que isso me afecte....(porque depois de darmos tudo a uma pessoa e de uma noite boa cheia de carinhos e mimos e etc, contarem-nos que há 2 meses conheceu um gajo qualquer no metro quando estava bêbeda, e que agora vai estando no comilanço com ele enquanto fuma uns charros, e de ainda ter a lata de no fim me dar um abraço de 5 minutos e pedir desculpa)......

É como, conseguir manter a concentração e a postura....de ter cabeça para estudar... não há comprimidos para isso?
POis deve estar sol, eu também sou do porto, mas ainda não saí do quarto....

[ClioII]

Olha, pelo menos tens uma boa razão p/ te desligares do "problema" sem rodeios.

Chuta isso para canto e areja o neurónio, é a melhor coisa q podes fazer por ti.

[Nephilim]

A questão aqui já nem é ela(para isso tinha outro tópico), é o não querer que isso me afecte....(porque depois de darmos tudo a uma pessoa e de uma noite boa cheia de carinhos e mimos e etc, contarem-nos que há 2 meses conheceu um gajo qualquer no metro quando estava bêbeda, e que agora vai estando no comilanço com ele enquanto fuma uns charros, e de ainda ter a lata de no fim me dar um abraço de 5 minutos e pedir desculpa)......

....

Bem...parece que a ti tb só te resta conhecer uma gaja no metro e tb fumarem uns charros e darem umas pinocadas para ficarem os 2 quites...

as mulheres sao mesmo assim...imprevisiveis... ainda ontem fui jantar e corremos tudo porque ela queria uma salada vegetariana, e tinha que ser vegetariana e abdiquei de outros lados pelo pseudo-vegetarianismo.... logo no 1ºingrediente para por na salada escolheu bacon

não dá mesmo para perceber...

[DarkSorcerer]

A questão aqui já nem é ela(para isso tinha outro tópico), é o não querer que isso me afecte....(porque depois de darmos tudo a uma pessoa e de uma noite boa cheia de carinhos e mimos e etc, contarem-nos que há 2 meses conheceu um gajo qualquer no metro quando estava bêbeda, e que agora vai estando no comilanço com ele enquanto fuma uns charros, e de ainda ter a lata de no fim me dar um abraço de 5 minutos e pedir desculpa)......

É como, conseguir manter a concentração e a postura....de ter cabeça para estudar... não há comprimidos para isso?
POis deve estar sol, eu também sou do porto, mas ainda não saí do quarto....

É, são situações muito muito chatas. Eu tive uma situação complicada também, quando descobri uma traição há uns tempos atrás.

Pá, as poucas coisas que podemos dizer nestes momentos são para levantares a cabeça, e pensares que és bem mais importante para ti próprio do que qualquer outra pessoa. E que se te fez isso, não merece sequer o teu sofrimento.

Mas isso vai afectar-te, sim. E bastante. Só que não podes deixar que isso mexa contigo ao ponto de te lixar a vida. Uma coisa é uma época de exames estragada, outra coisa é uma vida estragada e depressões e coisas do género.

Portanto, pega no carro (ou apanha o autocarro), vai passear um pouco à beira-mar (Foz ou Matosinhos), vai comer um croissant à Doce Mar (se não conheces a Doce Mar na Foz, em frente à Pizza Hut, acredita que queres conhecer) e senta-te um bocado por lá. Chora, se for preciso. Isso ajuda.

P.S. Evitei falar da quantidade enorme de mulheres que por aí anda, senão só falo de lugares-comuns.

[slm]

vive a vida,pensa positivo,sai diverte-te sei que é dificil mas faz por sair com amigos,tenta estar sempre ocupado,e sempre que isso te volte a cabeça pensa ela não me merece porque me fez mal,e vais ver que vais conhecer outra pessoa que te vai dar o valor que mereces...
mas se realmente não conseguires fazer nada e ja te fechas no 4 etc,sem duvida vai procurar ajuda,antes que fiques pior...
pensa que ela fez asneira e esta porreiro e tu estas mal,não deixes que ela te ctn a fazer mal e vive a vida...
um abraço e boa sorte e acima de tudo força...

[SherlockHolmes]

Bem...parece que a ti tb só te resta conhecer uma gaja no metro e tb fumarem uns charros e darem umas pinocadas para ficarem os 2 quites...

as mulheres sao mesmo assim...imprevisiveis... ainda ontem fui jantar e corremos tudo porque ela queria uma salada vegetariana, e tinha que ser vegetariana e abdiquei de outros lados pelo pseudo-vegetarianismo.... logo no 1ºingrediente para por na salada escolheu bacon

não dá mesmo para perceber...

[raioxpantera]

desabafa mas é com alguém ... é o primeiro passo ....

[SherlockHolmes]

Ainda agora

Ela - "Vamos ao cinema porque hoje é mais barato?"
Eu - "Acho que não vai dar"
Ela - "Porquê?"
Eu - "Não me apetece"

Desde aí, silêncio. Está-me cá a palpitar que ainda vou ter cena...

[TRANSPORTADOR]

A minha avózinha sempre me ensinou que problemas com uma mulher, se cura com "outras mulheres" se é que me entendem...

[air]

Nessa situacao o estudo ate pode correr melhor. Numa altura parecida a mim foi so altas notas

Agora estar assim por uma p&#$??? Segue mas e' pra frente.. Se ela te pediu desculpa e deu um abraco de 5 min o que devias ter feito a seguir era ter-lhe dado uma pinocada e no fim perguntar quanto era, depois ias embora e nunca mais a querias ver.. Isso e' que era..

[DarkSorcerer]

Nessa situacao o estudo ate pode correr melhor. Numa altura parecida a mim foi so altas notas

Agora estar assim por uma p&#$??? Segue mas e' pra frente.. Se ela te pediu desculpa e deu um abraco de 5 min o que devias ter feito a seguir era ter-lhe dado uma pinocada e no fim perguntar quanto era, depois ias embora e nunca mais a querias ver.. Isso e' que era..

Ou esquecer-se de uma nota de 20€ na mesinha-de-cabeceira!