A incrível transformação de um corpo em 5 anos

[jcmonitor]

[LuisCapelo]

ao fim de 4 meses já tinha um aspecto decente, escusava de se ter tornado num gorila...

[nto]

Acho que estou a ver bem as datas... e no espaço de uma semana já há tantas alterações?

[MrX]

Acho que estou a ver bem as datas... e no espaço de uma semana já há tantas alterações?

Isso não é o dia é o mês As fotos são de dia 6 de cada mês.

[neoxic]

Acho que estou a ver bem as datas... e no espaço de uma semana já há tantas alterações?

Tás a ver mal.

São meses seguidos.

[Danone]

ao fim de 4 meses já tinha um aspecto decente, escusava de se ter tornado num gorila...

Verdade, alí a fase de junho de 2004 o homem está com um corpo muito agradável á vista.
A partir daí, tem uma fase de engorda, que nem é carne nem é peixe, e depois torna-se demasiado musculado.

[nto]

Isso não é o dia é o mês As fotos são de dia 6 de cada mês.

Tás a ver mal.

São meses seguidos.

Ups

Falha a minha

[JoaoC89]

Que grande diferença!
Também concordo que não era preciso ficar um gorila, mas cada um sabe de si.

[nto]

ao fim de 4 meses já tinha um aspecto decente, escusava de se ter tornado num gorila...

Concordo plenamente, deveria ter ficado por aí.

[SilverArrow]

No final de 2005 começou a tomar qq coisa mais forte...

[Vibri]

E eu estou a fazer igual, só que a metade da velocidade

Mas o meu objectivo tb não é ficar um gorila como ele...

[MrX]

Como somos seres diferentes tambem o nosso sentido estético assim o é.

Foi uma mudança em que passou de pessoa normal com barriga a alguem com alguns anos de bodybuilding. Sinceramente nada de mais.

Seria interessante saber como foram os ganhos de massa muscular, pois podia explicar algumas coisas, no entanto não sabendo qual o objectivo a atingir do senhor, é complicado comentar seja o que for.

[Nephilim]

O gajo perder peso e ganhar algum musculo tudo bem, mas esse nao ficou por aí antou a tomar asteroides esses musculos sao artificiais.

[Nephilim]

Como somos seres diferentes tambem o nosso sentido estético assim o é.

Foi uma mudança em que passou de pessoa normal com barriga a alguem com alguns anos de bodybuilding. Sinceramente nada de mais.

Seria interessante saber como foram os ganhos de massa muscular, pois podia explicar algumas coisas, no entanto não sabendo qual o objectivo a atingir do senhor, é complicado comentar seja o que for.

complicado? tomou asteroides, ninguem fica um hercules de um momento para o outro, por mto que treine

[Diamondplus]

No final de 2005 começou a tomar qq coisa mais forte...

Também acho! Não é com comidinha que fica assim.

[LuisCapelo]

complicado? tomou asteroides, ninguem fica um hercules de um momento para o outro, por mto que treine

realmente os asteroides causam impacto

[Nephilim]

Também acho! Não é com comidinha que fica assim.

nem só com treino...

o treino define os musculos mas eles ficam secos nao crescem mais daquilo que tem de crescer.... agora musculos tipo batatas...ta bem ta...mta treta que teve de tomar

[MrX]

complicado? tomou asteroides, ninguem fica um hercules de um momento para o outro, por mto que treine

Sério??? E eu a pensar que com 2 semanas de ginásio ficava-se assim.

Eu estou a dizer que sem saber qual o objectivo do homem a atingir (força, definição, volume) não é possivel comentar o fisico dele.

E achas que só por se tomar esteroides ou asteroides como dizes fica-se assim?

[Lorran]

No final de 2005 começou a tomar qq coisa mais forte...

terá sido suissinho?

[LucianoOliveira]

nem só com treino...

o treino define os musculos mas eles ficam secos nao crescem mais daquilo que tem de crescer.... agora musculos tipo batatas...ta bem ta...mta treta que teve de tomar

Oh Nep, não queiras ser o guru de todos os temas... quando não se sabe realmente do que se fala não se diz nada.. Em 5 anos de treino, se levasse o gym a sério, sempre com cuidados na dieta ficava maior do que ele, e sem suminho de uva...

PS: Se ele tomasse asteorides como tu dizes, já devia ter uns 300kg...

[Danone]

complicado? tomou asteroides, ninguem fica um hercules de um momento para o outro, por mto que treine

Atenção que não foi de um momento para o outro. Foram cinco anos, concerteza a dar o litro no ginásio

Não tem grande comparação, mas eu em um ano, fiz progressos a nivel de emagrecimento e ganho de massa muscular muito bons. Depois posso por aqui os resultados da primeira avaliação e da última para veres que não é assim tão dificil. E eu sou uma baldas de primeira.
Em cinco anos e com muita força de vontade, ah e claro com uma ajudinha extra, conseguem-se muito bons resultados.

[NunoS]

O gajo perder peso e ganhar algum musculo tudo bem, mas esse nao ficou por aí antou a tomar asteroides esses musculos sao artificiais.

Parece que não fui o único a pensar isto

[Nephilim]

Sério??? E eu a pensar que com 2 semanas de ginásio ficava-se assim.

Eu estou a dizer que sem saber qual o objectivo do homem a atingir (força, definição, volume) não é possivel comentar o fisico dele.

E achas que só por se tomar esteroides ou asteroides como dizes fica-se assim?

como digo porque me enganei, mto ginasio mas sem duvida complementos alimentares e doping esteroides por exemplo entre outros.

Mas uma coisa é certa um desportista serio nao fica assim, nao ves nenhum assim em qualquer que seja o desporto, excepto no culturismo mas esses nem fazem testes antidoping senao rebentavam com a escala

[PeLeve]

No final de 2005 começou a tomar qq coisa mais forte...

Para aquela transformação é quase certo...

[PeLeve]

realmente os asteroides causam impacto

[Zix]

Com ou sem asteroides dá mto trabalho ficar assim. Além dos suplementos normais.

Mesmo tomando coisas com nome a acabar em bol é preciso mta disciplina, principalmente na seca.

Saber mto bem o que comer, qd, comer, qd quer e não quer, treinar treinar treinar, descansar descansar descansar.

E gastar uns trocos valentes.

[MrX]

Atenção que não foi de um momento para o outro. Foram cinco anos, concerteza a dar o litro no ginásio

Não tem grande comparação, mas eu em um ano, fiz progressos a nivel de emagrecimento e ganho de massa muscular muito bons. Depois posso por aqui os resultados da primeira avaliação e da última para veres que não é assim tão dificil. E eu sou uma baldas de primeira.
Em cinco anos e com muita força de vontade, ah e claro com uma ajudinha extra, conseguem-se muito bons resultados.

Ora nem mais, 5 anos é mt tempo. O que ele atingiu envolveu tempo, mt paciencia e o litro no ginásio. Mas em 5 anos há casos muito mais radicais que ele...mas é complicado falar sem se ter os dados em cima, mas neste caso nota-se bem a retenção de água em periodos de 12 semanas, o que explica algumas coisas....

[Nephilim]

Oh Nep, não queiras ser o guru de todos os temas... quando não se sabe realmente do que se fala não se diz nada.. Em 5 anos de treino, se levasse o gym a sério, sempre com cuidados na dieta ficava maior do que ele, e sem suminho de uva...

PS: Se ele tomasse asteorides como tu dizes, já devia ter uns 300kg...

tb eu frequentei ginasios durante mais de 10 anos a treinar bastante.

o desenvolvimento muscular acontece é um facto mas nem todos alargam acima do normal, ha de facto gente que ganha mto peso em musculo com um treino rigoroso e uma alimentação rigorosa , mas nao fica como os gajos do culturismo, nao venham com historias..

olha por exemplo um gajo que eu achava que tinha os musculos bem defenidos, o bruce lee e compara o gajo com o arnold swarsneger.

nao tem nada a ver

[rocketchef]

uma coisa é perder peso, ganhar massa muscular etc eu também fiz treino e dieta e perdi 22 kgs em 6 meses, outra é ficar com um caparrão daqueles!

a transformação dos primeiros 5 meses é assustadora... aquilo são asteroides, cometas tudo, mas não critico se este era o objectivo acredito que o tenha ultrapassado porque também é preciso muita força de vontade.

neste momento não tenho por isso vou comer um pastel de tentúgal!

[Zix]

o corpo tem um limite natural para crescer, que varia de pessoa para pessoa.
Mais que esse limite pp de cada um....