Lipoaspiração

[Papagaio]

Ouvi dizer que agora há um novo método de lipoaspiração não intrusiva, por isso mais segura.

Que sabem acerca desta suposta maior segurança?

Quanto custa?

Onde se faz?

Obrigado. Não tenho muita barriga, mas ficaria melhor sem ela

[Patricinha]

Confesso que ando a pensar muito no mesmo para perder os 5 kg que aumentei quando andei no ginásio (sim, engordei muito por andar no ginásio e deixei de caber nas calças...não não é massa muscular é gordura mesmo).

O que li sobre esta técnica é que supostamente é indolor (também diziam isto da depilação definitiva e..AIIIIIIIII). Utiliza um feixe de ultra-som que vai actuar nas células adiposas na zona que preferires do corpo. As membranas das células adiposas são rompidas. O conteúdo da célula adiposa, conhecido como triglicerídeos, é dispensado do fluido entre as células e então transportado através dos sistemas vascular e linfático ao fígado. Uma vez no fígado, não ocorre nenhuma distinção entre a gordura proveniente do tratamento e a gordura originada dos alimentos consumidos. Ambas são processadas pelos mecanismos naturais do organismo.

Durante o tratamento tem de se ter muito cuidado com a alimentação.

A esteticista com quem falei perguntou-me se tenho problemas de fígado. É que quem tem problemas de fígado não pode fazer. EU aqui fiquei com a pulga atrás da orelha. Vou mas é falar com a minha médica porque eu não estou para perder gorduras e ganhar problemas de fígado.

Os preços, pelo que percebi, são muito variados. Vão desde 300 euros por sessão a quase 1000 euros (na famosa Clínica do Tempo). Mas já me disseram que muitas vezes basta uma sessão, no entanto pode ir até 3.

[Stormskaer]

Ouvi dizer que agora há um novo método de lipoaspiração não intrusiva, por isso mais segura.

Que sabem acerca desta suposta maior segurança?

Quanto custa?

Onde se faz?

Obrigado. Não tenho muita barriga, mas ficaria melhor sem ela

E que tal perderes a barriga fazendo exercicio e tendo maior cuidado com a alimentação?

É muito mais saudável e vais-te sentir melhor ao alcançar um objectivo com o teu esforço.

[TiagoLeal]

então transportado através dos sistemas vascular e linfático ao fígado. Uma vez no fígado, não ocorre nenhuma distinção entre a gordura proveniente do tratamento e a gordura originada dos alimentos consumidos. Ambas são processadas pelos mecanismos naturais do organismo.

5kg de gordura a serem processados pelo organismo?


Dassssss...........

5 kg perde-se num instante com alguns cuidados alimentares e algum exercício

[Sweden]

Ouvi dizer que agora há um novo método de lipoaspiração não intrusiva, por isso mais segura.

Que sabem acerca desta suposta maior segurança?

Quanto custa?

Onde se faz?

Obrigado. Não tenho muita barriga, mas ficaria melhor sem ela

Tens aqui a info que procuras:
LIPOSHAPER - A PRIMEIRA ?LIPOASPIRAÇÃO? NÃO-INVASIVA

[Papagaio]

Iria me sentir satisfeito na mesma, pois seria esforço na mesma...
Bem, essa de dar trabalho extra ao fígado... já quando tomei remédio pro acne dei cabo dele

[Patricinha]

5kg de gordura a serem processados pelo organismo?


Dassssss...........

5 kg perde-se num instante com alguns cuidados alimentares e algum exercício

Cuidados na alimentação? Ando a ter os possíveis (tendo em conta que moro em casa dos pais e a dona da cozinha é a mãe e almoço na cantina da escola).

Sempre tive facilidade em perder peso EXCEPTO estes 5 kg que ganhei na porcaria do ginásio. É uma pena que aquilo que está na Visão desta semana não tenha sido publicado há cerca de um ano... Tinha-me dado jeito, tinha-me poupado dinheiro e não precisaria de ter comprado calças de ganga novas.

Não volto a cair na cantiga do exercício.

[TiagoLeal]

Cuidados na alimentação? Ando a ter os possíveis (tendo em conta que moro em casa dos pais e a dona da cozinha é a mãe e almoço na cantina da escola).

Sempre tive facilidade em perder peso EXCEPTO estes 5 kg que ganhei na porcaria do ginásio. É uma pena que aquilo que está na Visão desta semana não tenha sido publicado há cerca de um ano... Tinha-me dado jeito, tinha-me poupado dinheiro e não precisaria de ter comprado calças de ganga novas.

Não volto a cair na cantiga do exercício.

Podes desenvolver?

[Stormskaer]

Cuidados na alimentação? Ando a ter os possíveis (tendo em conta que moro em casa dos pais e a dona da cozinha é a mãe e almoço na cantina da escola).

Sempre tive facilidade em perder peso EXCEPTO estes 5 kg que ganhei na porcaria do ginásio. É uma pena que aquilo que está na Visão desta semana não tenha sido publicado há cerca de um ano... Tinha-me dado jeito, tinha-me poupado dinheiro e não precisaria de ter comprado calças de ganga novas.

Não volto a cair na cantiga do exercício.

Provavelmente, o teu problema é que pensaste: "ah e tal, como agora ando no ginásio, posso comer mais para compensar o desgaste!".

O exercicio complementa-se com a alimentação. Não pode servir de desculpa parea comer "à vontade" porque assim em vez de perder peso ainda vão aumentar.

Depois de fazer exercicio, experimenta beber muita água e negar á vontade de comer que nem um alarve. Vais ver que resulta.

[PeugeotSales]

Podes desenvolver?

Eu vi a capa desta visão tambem outro dia no supermercado e tambem me chamou á atenção...

[annlee]

Podes desenvolver?

Sem ter visto a Visão, pelo que entendi, deve ter saído algum artigo sobre justamente o que a Patricinha abordou de o ginásio fazer engordar.

[Patricinha]

Podes desenvolver?

Provavelmente, o teu problema é que pensaste: "ah e tal, como agora ando no ginásio, posso comer mais para compensar o desgaste!".

O exercicio complementa-se com a alimentação. Não pode servir de desculpa parea comer "à vontade" porque assim em vez de perder peso ainda vão aumentar.

Depois de fazer exercicio, experimenta beber muita água e negar á vontade de comer que nem um alarve. Vais ver que resulta.

O problema é que tenho 5 Kg a mais. Agora tenho de o resolver. Exercício físico já foi tentado e resultou ao contrário. Não posso arriscar-me a ganhar mais 5.

[TiagoLeal]

Eu vi a capa desta visão tambem outro dia no supermercado e tambem me chamou á atenção...

Também vi a capa, mas acabei por não comprar....e voltei à ilha, já não a compro de certeza....

[TiagoLeal]

Sem ter visto a Visão, pelo que entendi, deve ter saído algum artigo sobre justamente o que a Patricinha abordou de o ginásio fazer engordar.

Até aí também cheguei...

Podes desenvolver? Pela capa não chego lá.....essa conclusão é baseada em.....

Ingerindo a quantidade de comida recomendada, e fazendo mais exercício que o costume, pode-se engordar?

[PeugeotSales]

Agora que estou a ver a capa....já vejo alguma luz...

Ali diz, nas letras mais pequenas "....Não chega...." Que não chega sei eu, é preciso complementar com uma dieta e beber muita agua...

[Patricinha]

Até aí também cheguei...



Podes desenvolver? Pela capa não chego lá.....essa conclusão é baseada em.....

Ingerindo a quantidade de comida recomendada, e fazendo mais exercício que o costume, pode-se engordar?

Só li por alto (e uma única vez o artigo). Logo já terei a revista cá em casa e poderei desenvolver mais.

Fala de como com exercício físico perdemos muito menos calorias do que as que ingerimos. Além disso dá muito mais fome (e não é fome de saladas, é fome de batatas fritas mesmo) quando saímos do ginásio.

Para além do mais refere que, devido a ficarmos mais cansados por causa do ginásio, deixamos de fazer pequenas tarefas do dia a dia (não subimos as escadas de casa para ir buscar qualquer coisa, não vamos estender a roupa...fica para amanhã...etc).

Em linhas muito gerais é isto.

Se eu pudesse/quisesse controlar muito a minha alimentação não teria ido para o ginásio gastar dinheiro e tempo.

[Patricinha]

Agora que estou a ver a capa....já vejo alguma luz...

Ali diz, nas letras mais pequenas "....Não chega...." Que não chega sei eu, é preciso complementar com uma dieta e beber muita agua...

A parte polémica está nas últimas palavras das letras pequeninas "às vezes até acrescenta alguns..."

[PeugeotSales]

Só li por alto (e uma única vez o artigo). Logo já terei a revista cá em casa e poderei desenvolver mais.

Fala de como com exercício físico perdemos muito menos calorias do que as que ingerimos. Além disso dá muito mais fome (e não é fome de saladas, é fome de batatas fritas mesmo) quando saímos do ginásio.

Para além do mais refere que, devido a ficarmos mais cansados por causa do ginásio, deixamos de fazer pequenas tarefas do dia a dia (não subimos as escadas de casa para ir buscar qualquer coisa, não vamos estender a roupa...fica para amanhã...etc).

Em linhas muito gerais é isto.

Se eu pudesse/quisesse controlar muito a minha alimentação não teria ido para o ginásio gastar dinheiro e tempo.

Oi ? Como é que é...?

O artigo é isto....? Benditos quase 3 euros que eu evitei gastar

Então se vamos ao ginasio, gastamos 400 calorias, e a seguir enfardamos 700 a culpa é do exercicio...? A culpa é da falta de motivação e consciência das pessoas...

Então as pessoas julgam que por ir para o ginasio podem andar a comer hamburgers e batatas fritas cheias de maionese todos os dias...?

Santa Paciência...Stormskaer tu é que tinhas razão!!!

[Patricinha]

Oi ? Como é que é...?

O artigo é isto....? Benditos quase 3 euros que eu evitei gastar

Então se vamos ao ginasio, gastamos 400 calorias, e a seguir enfardamos 700 a culpa é do exercicio...? A culpa é da falta de motivação e consciência das pessoas...

Então as pessoas julgam que por ir para o ginasio podem andar a comer hamburgers e batatas fritas cheias de maionese todos os dias...?

Santa Paciência...Stormskaer tu é que tinhas razão!!!

Eu li o artigo muito por alto. A pessoa que vai dar-me a revista ainda não a tinha lido toda.

Não diz SÓ isso. É óbvio que não é assim.

Eu disse que mais logo quando tivesse a revista postaria aqui um resumo alargado.

Mas acho que não vale a pena.

EDIT: Ah e tens razão. A Visão fez uma reportagem de capa para falar dos enfarda-brutos que vão 3 segundos ao ginásio e a seguir comem 7 hamburgers. É isso mesmo. Nem compres a revista porque a reportagem diz isso mesmo.
Foi o que aconteceu comigo. Eu saía do ginásio e ia logo a mcdonalds.

[Avant]

Tenho muitas dúvidas sobre a segurança desse tratamento. O emagrecimento "normal" não liberta triglicerideos dos adipócitos, mas sim acidos gordos livres.

Um nível de triglicerideos muito elevado no sangue pode causar várias complicações, nomeadamente uma pancretite aguda, que mata...

[Patricinha]

Tenho muitas dúvidas sobre a segurança desse tratamento. O emagrecimento "normal" não liberta triglicerideos dos adipócitos, mas sim acidos gordos livres.

Um nível de triglicerideos muito elevado no sangue pode causar várias complicações, nomeadamente uma pancretite aguda, que mata...

Eu tenho muito medo desse tipo de coisas.

Este tipo de tratamentos é muito recente. Ás vezes os riscos só são conhecidos ao fim de algum tempo no mercado.

Por isso vou falar com a minha médica.

[TSpeed]

Eu tenho muito medo desse tipo de coisas.

Este tipo de tratamentos é muito recente. Ás vezes os riscos só são conhecidos ao fim de algum tempo no mercado.

Por isso vou falar com a minha médica.

Possivelmente nem a tua médica te conseguirá esclarecer, porque o que dizes é verdade: tratamentos recentes e mal testados acarretam elevados riscos. Eu reconsideraria a nutrição e o exercício.

Para além dos riscos de alterações no fígado, embolias também não são de excluir. Cumps

[JoaoBen]

Fala de como com exercício físico perdemos muito menos calorias do que as que ingerimos. Além disso dá muito mais fome (e não é fome de saladas, é fome de batatas fritas mesmo) quando saímos do ginásio.

Uma boa alimentação deve ser complementada com exercício físico

Para além do mais refere que, devido a ficarmos mais cansados por causa do ginásio, deixamos de fazer pequenas tarefas do dia a dia (não subimos as escadas de casa para ir buscar qualquer coisa, não vamos estender a roupa...fica para amanhã...etc).

Isso é a preguiça das pessoas


Basicamente para bons resultados tem de se ter uma boa alimentação complementada por exercício físico e força de vontade.

Tinha um amigo meu que para emagrecer foi para a natação, e o que fazia depois da mesma era comer no mc donalds e como obvio engordou.

respostas a bold

[PeugeotSales]

Eu li o artigo muito por alto. A pessoa que vai dar-me a revista ainda não a tinha lido toda.

Não diz SÓ isso. É óbvio que não é assim.

Eu disse que mais logo quando tivesse a revista postaria aqui um resumo alargado.

Mas acho que não vale a pena.

EDIT: Ah e tens razão. A Visão fez uma reportagem de capa para falar dos enfarda-brutos que vão 3 segundos ao ginásio e a seguir comem 7 hamburgers. É isso mesmo. Nem compres a revista porque a reportagem diz isso mesmo.
Foi o que aconteceu comigo. Eu saía do ginásio e ia logo a mcdonalds.

Desculpa, não leves a mal mas não acredito

Eu ando no ginasio há anos e os resultados são relativamente rapidos quando as coisas são feitas devidamente.

Exige obviamente dedicação ( ginasio pelo menos 3 a 4 vezes por semana ), um plano de cardio-fitness adequado em comum com pesos(para secar ). Se for complementado com piscina e aulas de grupo de fitness incluindo RPM e Spinning melhor ainda.

Beber, fora do ginasio, pelo menos 1,5l de água/ dia.

Alimentação adequada.

Desculpa duvido, e volto a dizer, e não leves a mal que tenhas feito um plano correcto durante um espaço de tempo razoavel. Até porque o corpo não "vai logo" á gordura quando começas o treino...e os resultados não são instantaneos...

[IIdEvIlFiReII]

Cuidados na alimentação? Ando a ter os possíveis (tendo em conta que moro em casa dos pais e a dona da cozinha é a mãe e almoço na cantina da escola).

Sempre tive facilidade em perder peso EXCEPTO estes 5 kg que ganhei na porcaria do ginásio. É uma pena que aquilo que está na Visão desta semana não tenha sido publicado há cerca de um ano... Tinha-me dado jeito, tinha-me poupado dinheiro e não precisaria de ter comprado calças de ganga novas.

Não volto a cair na cantiga do exercício.

então agora a gordura que ganhas é culpa do gim


o culpado é do exercício

pensa um bocado antes de escreveres isso.
e não deites as culpas a uma uma das principais maneiras de ficares em forma.
exercício e alimentação cuidada são as únicas formas de teres um corpo saudável.não culpes quem não tem culpa.


exercício só por si não faz milagres (mas ajuda e muito ) além disso tens de juntar uma alimentação cuidada....

ps: isto é tão mas tão típico das mulheres, looooooooool fazer educação física , dasssssss escolhe outro custa fazer força, vamos ficar pelas dietas dos chás para andarem a c****** fininho ou então irem para esses médicos se escortanharem todas......

[smithico]

Confesso que ando a pensar muito no mesmo para perder os 5 kg que aumentei quando andei no ginásio (sim, engordei muito por andar no ginásio e deixei de caber nas calças...não não é massa muscular é gordura mesmo).

O que li sobre esta técnica é que supostamente é indolor (também diziam isto da depilação definitiva e..AIIIIIIIII). Utiliza um feixe de ultra-som que vai actuar nas células adiposas na zona que preferires do corpo. As membranas das células adiposas são rompidas. O conteúdo da célula adiposa, conhecido como triglicerídeos, é dispensado do fluido entre as células e então transportado através dos sistemas vascular e linfático ao fígado. Uma vez no fígado, não ocorre nenhuma distinção entre a gordura proveniente do tratamento e a gordura originada dos alimentos consumidos. Ambas são processadas pelos mecanismos naturais do organismo.

Durante o tratamento tem de se ter muito cuidado com a alimentação.

A esteticista com quem falei perguntou-me se tenho problemas de fígado. É que quem tem problemas de fígado não pode fazer. EU aqui fiquei com a pulga atrás da orelha. Vou mas é falar com a minha médica porque eu não estou para perder gorduras e ganhar problemas de fígado.

Os preços, pelo que percebi, são muito variados. Vão desde 300 euros por sessão a quase 1000 euros (na famosa Clínica do Tempo). Mas já me disseram que muitas vezes basta uma sessão, no entanto pode ir até 3.

Perder 5 kilos de banha numa sessao por este método havia de ser lindo Mesmo 1 ou 2 tenho muitas dúvidas!

[tonyV]

Eu devo ser um sortudo...desde que comecei a fazer btt aumentei de peso e emagreci, continuando a comer tanto ou mais do que comia

[Patricinha]

Perder 5 kilos de banha numa sessao por este método havia de ser lindo Mesmo 1 ou 2 tenho muitas dúvidas!

Acredita que fui a 1ª pessoa que lá apareceu a querer perder 5 Kg... Normalmente é muito, mas muito mais.

[Patricinha]

então agora a gordura que ganhas é culpa do gim


o culpado é do exercício

pensa um bocado antes de escreveres isso.
e não deites as culpas a uma uma das principais maneiras de ficares em forma.
exercício e alimentação cuidada são as únicas formas de teres um corpo saudável.não culpes quem não tem culpa.


exercício só por si não faz milagres (mas ajuda e muito ) além disso tens de juntar uma alimentação cuidada....

ps: isto é tão mas tão típico das mulheres, looooooooool fazer educação física , dasssssss escolhe outro custa fazer força, vamos ficar pelas dietas dos chás para andarem a c****** fininho ou então irem para esses médicos se escortanharem todas......

Não precisas de escrever a branco. Não tens de esconder nada. Sim é típico das mulheres.

A questão é que se eu quisesse fazer dieta, não precisava de ir para o ginásio. A dieta bastava. Se eu quisesse/pudesse/conseguisse fazê-la.

Não ponho a culpa no ginásio até porque eu não comia mais quando lá andava. No entanto, alguma coisa no meu metabolismo mudou enquanto lá andei. (Eu sempre tive um metabolismo muito bom..comia quase tudo o que queria e nunca engordava). Fui para o ginásio para me tonificar um bocadinho e perder a barriguinha...

Hoje em dia não como nada do que quero e os kg continuam cá...

[MariaHelena]

Confesso que ando a pensar muito no mesmo para perder os 5 kg que aumentei quando andei no ginásio (sim, engordei muito por andar no ginásio e deixei de caber nas calças...não não é massa muscular é gordura mesmo).

patricinha, há aí qualquer coisa que não bate certo,...

Nem sempre o ganho de peso implica ganho de massa gorda,...

penso que esse artigo da visão é idêntico ao artigo que saiu no Time,...e é duvidoso,...

A obesidade constitui, atualmente, um dos principais problemas de saúde pública do mundo, atingindo proporções epidêmicas tanto em países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. Segundo IBGE (2004) cerca de 38,8 milhões de pessoas, cerca de 40% da população brasileira com 20 anos ou mais se encontram em sobrepeso.


Muito além da estética, esses aumentos contribuem para aumento no risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como a hipertensão, diabetes, doença arterial coronariana, dislipidemias e entre outras.

O sobrepeso e a obesidade constituem uma associação de fatores que entre elas está o sedentarismo e a alimentação inadequada. Dessa forma o balanço energético se torna positivo, fazendo com que o indivíduo aumente o peso corporal.

Para a diminuição do peso corporal é necessária uma diminuição na ingestão de calorias através dos alimentos e aumento do gasto de calorias em conseqüência do exercício físico que proporcionará um balanço calórico negativo. O gasto de energia proporcionado pelo exercício físico é modificado pela intensidade, grupos musculares solicitados e motivação envolvida. A proporção de fibras musculares pode influenciar na capacidade do indivíduo obeso em realizar exercícios. Por possuírem uma quantidade maior de fibras do tipo IIb, a capacidade muscular oxidativa é menor e pode levar influenciar na percepção de fadiga, pois a troca de O² pode tornar-se mais lenta durante o exercício e este custo excessivo pode predispor ao indivíduo ser fisicamente menos ativo. Em relação ao gasto calórico total diário podemos dividi-lo em aproximadamente 60% do gasto energético de repouso; 10% do efeito térmico da alimentação e 30% do gasto de energia em não-repouso.

Muito se fala na realização de exercícios nas intensidades leve a moderada para a utilização predominante da fonte energética de gordura. Mas para o emagrecimento a intensidade de treinamento moderada/alta resultará em um maior gasto calórico, proporcionando o emagrecimento.

Para este esclarecimento podemos dizer que o gasto de energia tem uma direta relação à quantidade de trabalho oferecido ao individuo, sendo este (Força X Distância). Quanto maior a velocidade para a mesma distância, mais organismo necessitará de energia, não importando qual fonte energética.

Para uma dieta hipocalórica é importante sempre a orientação de um nutricionista para que ele possa adequar a alimentação com a real necessidade em conjunto ao exercício físico realizado.

Sendo assim podemos concluir que todos e quaisquer exercícios físicos em conjunto a uma alimentação adequada, podem proporcionar a diminuição da gordura corporal. Por isso a maior intensidade do exercício resultará em uma boa estratégia em busca deste objetivo (emagrecimento), lembrando que é sempre importante que essas intensidades sejam prescritas por um educador físico.

Fonte:educacaofisica.org - Controvérsias do emagrecimento