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    Saúde Proactividade

    Boas malta

    Estou aqui a lutar com a minha mente à uns dias à pála deste probelma. Como ser mais proactivo? Tenho namorada há uns aninhos e fomos crescendo juntos, ela é bastante proactiva, na faculdade conseguiu "dar o passo" apesar de já o ser antes, mas desde que entrou ficou bem melhor.


    Eu, no entanto, era bastante activo, nos tempos livros fazia algum exercicio e jogava(ps) bastante (e por acaso até era bom o que ajudava).

    Ainda estudo, estou na faculdade e até aqui noto isso, as coisas que não gosto demotivam-me mesmo bastante. Por norma começo as coisas e depois desinteresso-me e não faço, vou fazendo.
    Desde há uns anos para cá, sensivelmente 4, encostei me, deixei de fazer tudo, passo o dia(tempos mortos da faculdade) no pc a fazer scroll nas páginas que há por aí. Gostava de encontrar algo para fazer, aquilo que gosto envolve sempre gastar algum dinheiro e envolve também sempre 3o's. Gosto de projectar e executar, trabalhos manuais, arranjar/destruir coisas e.t.c.

    Estou um bocado desmotivado para a vida e não tenho "sonhos".


    Como o texto já vai longo deixo a questão no ar, sei que vai haver muita bandalheira mas não importa

    #2
    Voltar ao exercício.

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      #3
      pagar contas
      abrir mais cartas e mais contas
      problemas e mais problemas
      esqueces-te disso


      ja estive assim
      é tempo livre a mais
      e a possibilidade de escolha
      qualquer escolha
      devido a meios e tempo livre

      Comentário


        #4
        por isso mesmo é que os antigos que trabalhavam de sol a sol para comprar comida e pagar contas
        bebiam vinho todo o dia
        mandavam pinada ao fim dia
        tinham10 filhos
        eram felizes

        boas condiçoes de vida, passear na universidade, excesso de informaçao,internet,,, dá nisso que relatas

        Comentário


          #5
          estás com socialismo agudo - não trabalhas, não te esforças, e levas uma vida de ócio com dinheiro que não é teu e não te custou a ganhar.

          a única maneira de te salvares é implorares aos teus pais para te deixarem de dar dinheiro - o socialismo só dura até se acabar o dinheiro dos outros.

          Comentário


            #6
            Terás alguns sintomas de depressão, dá a volta a isso o quanto antes.

            Como já foi mencionado, exercício, tenta levar uma alimentação equilibrada (muito importante) e traça objetivos.

            Comentário


              #7
              Faz voluntariado, de preferência nas obras

              Comentário


                #8
                Também me sinto um bocado assim...acho que devias marcar uma consulta no psicologo,vai fazer-te bem

                Comentário


                  #9
                  Ele não precisa de psicólogo nenhum! ele está a passar uma fase que muita gente passa nessa altura (até eu passei por algo semelhante).

                  Logo que tenha que assumir reais responsabilidades, pagar contas, resolver problemas, etc, essa sensação passa!

                  Entretanto, volta ao exercicio, arranja hobbies (produtivos), arranja outra namorada (?!)!
                  Editado pela última vez por REDLINER; 27 January 2019, 08:12.

                  Comentário


                    #10
                    Originalmente Colocado por REDLINER Ver Post
                    Ele não precisa de psicólogo nenhum! ele está a passar uma fase que muita gente passa nesse altura (até eu passei por algo semelhante).

                    Logo que tenha que assumir reais responsabilidades, pagar contas, resolver problemas, etc, essa sensação passa!

                    Entretanto, volta ao exercicio, arranja hobbies (produtivos), arranja outra namorada (?!)!
                    Não precisa porquê?sabes lá se é uma fase

                    Comentário


                      #11
                      Originalmente Colocado por REDLINER Ver Post
                      Ele não precisa de psicólogo nenhum! ele está a passar uma fase que muita gente passa nesse altura (até eu passei por algo semelhante).

                      Logo que tenha que assumir reais responsabilidades, pagar contas, resolver problemas, etc, essa sensação passa!

                      Entretanto, volta ao exercicio, arranja hobbies (produtivos), arranja outra namorada (?!)!
                      Essa de arranjar outra namorada é uma boa dica!
                      Com duas namoradas vai ter muito mais tempo ocupado e ser mais inventivo para elas não se descobrirem uma à outra.

                      Comentário


                        #12
                        Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                        Não precisa porquê?sabes lá se é uma fase
                        É uma fase! De "desocupação"

                        Comentário


                          #13
                          Originalmente Colocado por msantos Ver Post
                          Essa de arranjar outra namorada é uma boa dica!
                          Com duas namoradas vai ter muito mais tempo ocupado e ser mais inventivo para elas não se descobrirem uma à outra.
                          Ou isso!

                          Comentário


                            #14
                            Acho que precisas de 2coisas que são dificies:

                            1-disciplina
                            2-auto-disciplina

                            Tu já sabes que estás mal, já sabes o que está mal e sabes como se resolve. ´"Só" precisas da trabalhosa disciplina.

                            Ou então não, mas isto é um fórum e às vezes tb gosto de mandar umas caralh.....as nestes tópicos

                            Comentário


                              #15
                              Também acho que não precisa de nenhum psicólogo mas não faz mal nenhum consultar um.

                              O que ele precisa é de criar uma rotina, forçar o corpo e a mente trabalhar.

                              Possívelmente faria bem em arranjar um part-time e/ou como disseram fazer voluntariado.

                              Comentário


                                #16
                                Originalmente Colocado por Eletrico Ver Post
                                Boas malta

                                Estou aqui a lutar com a minha mente à uns dias à pála deste probelma. Como ser mais proactivo? Tenho namorada há uns aninhos e fomos crescendo juntos, ela é bastante proactiva, na faculdade conseguiu "dar o passo" apesar de já o ser antes, mas desde que entrou ficou bem melhor.


                                Eu, no entanto, era bastante activo, nos tempos livros fazia algum exercicio e jogava(ps) bastante (e por acaso até era bom o que ajudava).

                                Ainda estudo, estou na faculdade e até aqui noto isso, as coisas que não gosto demotivam-me mesmo bastante. Por norma começo as coisas e depois desinteresso-me e não faço, vou fazendo.
                                Desde há uns anos para cá, sensivelmente 4, encostei me, deixei de fazer tudo, passo o dia(tempos mortos da faculdade) no pc a fazer scroll nas páginas que há por aí. Gostava de encontrar algo para fazer, aquilo que gosto envolve sempre gastar algum dinheiro e envolve também sempre 3o's. Gosto de projectar e executar, trabalhos manuais, arranjar/destruir coisas e.t.c.

                                Estou um bocado desmotivado para a vida e não tenho "sonhos".


                                Como o texto já vai longo deixo a questão no ar, sei que vai haver muita bandalheira mas não importa
                                estudas o q? Que idade tens?

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                                  #17
                                  Originalmente Colocado por jimbo Ver Post
                                  estás com socialismo agudo - não trabalhas, não te esforças, e levas uma vida de ócio com dinheiro que não é teu e não te custou a ganhar.

                                  a única maneira de te salvares é implorares aos teus pais para te deixarem de dar dinheiro - o socialismo só dura até se acabar o dinheiro dos outros.

                                  Comentário


                                    #18
                                    Originalmente Colocado por jimbo Ver Post
                                    estás com socialismo agudo - não trabalhas, não te esforças, e levas uma vida de ócio com dinheiro que não é teu e não te custou a ganhar.

                                    a única maneira de te salvares é implorares aos teus pais para te deixarem de dar dinheiro - o socialismo só dura até se acabar o dinheiro dos outros.


                                    Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                    Também me sinto um bocado assim...acho que devias marcar uma consulta no psicologo,vai fazer-te bem
                                    Psicologo não preciso, sei o que "tenho". Não preciso que alguém de fora me diga o que já sei.

                                    Originalmente Colocado por REDLINER Ver Post
                                    Ele não precisa de psicólogo nenhum! ele está a passar uma fase que muita gente passa nessa altura (até eu passei por algo semelhante).

                                    Logo que tenha que assumir reais responsabilidades, pagar contas, resolver problemas, etc, essa sensação passa!

                                    Entretanto, volta ao exercicio, arranja hobbies (produtivos), arranja outra namorada (?!)!
                                    Estou numa relação bastante estável, acho que não podia, nem conseguia arranjar melhor. Mas já partilhei com ela que me faz falta alguma coisa em termos de hobbie/trabalho, para não ser só faculdade mas... o quê?

                                    Originalmente Colocado por Pastis Ver Post
                                    estudas o q? Que idade tens?
                                    22, estudo engenharia em Lisboa

                                    Comentário


                                      #19
                                      Originalmente Colocado por Eletrico Ver Post



                                      Psicologo não preciso, sei o que "tenho". Não preciso que alguém de fora me diga o que já sei.
                                      pelo que relatas, desmotivação, não ter sonhos,etc etc tás a precisar de um psicólogo...ele não serve só para dizeres o que tens mas tu é que sabes

                                      Comentário


                                        #20
                                        Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                        pelo que relatas, desmotivação, não ter sonhos,etc etc tás a precisar de um psicólogo...ele não serve só para dizeres o que tens mas tu é que sabes
                                        Não ter sonhos não é necessariamente mau!

                                        Eu, como estudante nunca os tive e por esse motivo nunca tive desilusões.

                                        Hoje tenho uma vida pessoal e profissional muito feliz!

                                        Ter sonhos é umas das coisas mais difíceis de gerir do ser humano e muitas vezes é o que trás as desilusões.

                                        Comentário


                                          #21
                                          Eu acomodei-me ao medíocre e agora estou arrependido.
                                          Ficheiros anexados
                                          Editado pela última vez por pacama; 27 January 2019, 13:37.

                                          Comentário


                                            #22
                                            Originalmente Colocado por Eletrico Ver Post




                                            Psicologo não preciso, sei o que "tenho". Não preciso que alguém de fora me diga o que já sei.



                                            Estou numa relação bastante estável, acho que não podia, nem conseguia arranjar melhor. Mas já partilhei com ela que me faz falta alguma coisa em termos de hobbie/trabalho, para não ser só faculdade mas... o quê?



                                            22, estudo engenharia em Lisboa
                                            Eu já fui estudante de engenharia em Lisboa e, com essa idade, arranjei um sem fim de atividades extra-curriculares relacionadas com o meu curso. E foram elas que financiaram a compra do meu primeiro carro. Em Lisboa,nessa área, arranjas oportunidades. Nem que seja a dar explicações de Matemática e Física, por exemplo. Vai ao gabinete de estágios da tua faculdade e arranja um (começas já a enriquecer o CV). Fala com professores e vais ver que arranjas imenso que fazer o que, não só te dá a famosa estaleca, como diferencia o teu CV dos outros milhares quando acabares o curso.

                                            Comentário


                                              #23
                                              Originalmente Colocado por Navigation Ver Post
                                              Não ter sonhos não é necessariamente mau!

                                              Eu, como estudante nunca os tive e por esse motivo nunca tive desilusões.

                                              Hoje tenho uma vida pessoal e profissional muito feliz!

                                              Ter sonhos é umas das coisas mais difíceis de gerir do ser humano e muitas vezes é o que trás as desilusões.
                                              ""Desde há uns anos para cá, sensivelmente 4, encostei me, deixei de fazer tudo, passo o dia(tempos mortos da faculdade) no pc a fazer scroll nas páginas que há por aí.""

                                              se achas que é normal ele estar há 4 anos assim então está bem.. não digo que actividades exctra curriculares lhe vão fazer mal mas que ele está num estado depressivo lá isso está..

                                              Comentário


                                                #24
                                                Passei pelo mesmo com ~ 20 anos, desmotivação pelo curso, horas a jogar magic e computador, copos e noitadas, tudo dinheiro mal gasto...


                                                Um dia a minha mãe fechou-me a torneira, como diz o jimbo, acabou-se o socialismo, [emoji23][emoji23], acabei o curso num instante! Ainda me lembro bem dessa conversa e já foi há muitos anos.

                                                Às vezes somos capazes de sair do marasmo sozinhos, outras vezes precisamos de umas chapadas de realidade para acordar.

                                                Comentário


                                                  #25
                                                  Originalmente Colocado por LuisMiguel Ver Post
                                                  Eu já fui estudante de engenharia em Lisboa e, com essa idade, arranjei um sem fim de atividades extra-curriculares relacionadas com o meu curso. E foram elas que financiaram a compra do meu primeiro carro. Em Lisboa,nessa área, arranjas oportunidades. Nem que seja a dar explicações de Matemática e Física, por exemplo. Vai ao gabinete de estágios da tua faculdade e arranja um (começas já a enriquecer o CV). Fala com professores e vais ver que arranjas imenso que fazer o que, não só te dá a famosa estaleca, como diferencia o teu CV dos outros milhares quando acabares o curso.
                                                  Por acaso já pensei nisso, tive uma cadeira que gostei bastante e estive para falar com o professor... mas foi passando e acabei por não falar.

                                                  Não fazia ideia que existiam gabinetes de estágios, até agora do que vi, na página do curso foram estágios mas para quem já está licenciado.

                                                  Originalmente Colocado por girl92 Ver Post
                                                  ""Desde há uns anos para cá, sensivelmente 4, encostei me, deixei de fazer tudo, passo o dia(tempos mortos da faculdade) no pc a fazer scroll nas páginas que há por aí.""

                                                  se achas que é normal ele estar há 4 anos assim então está bem.. não digo que actividades exctra curriculares lhe vão fazer mal mas que ele está num estado depressivo lá isso está..
                                                  Nestes últimos 4 anos acabei o secundário e entrei na faculdade, não tenho é feito nada para além disso. E não gosto de estar parado, há temporadas que estou muito ocupado mas é ciclico e passo mais tempo sem fazer nada do que a fazer. Só isso.

                                                  E tenho sonhos, mas não os considero como tal porque são objectivos dos comuns mortais, construir familia, ter casa, carro e desafogo financeiro para viver uma vida "normal"

                                                  Originalmente Colocado por Rasec Ver Post
                                                  Passei pelo mesmo com ~ 20 anos, desmotivação pelo curso, horas a jogar magic e computador, copos e noitadas, tudo dinheiro mal gasto...


                                                  Um dia a minha mãe fechou-me a torneira, como diz o jimbo, acabou-se o socialismo, [emoji23][emoji23], acabei o curso num instante! Ainda me lembro bem dessa conversa e já foi há muitos anos.

                                                  Às vezes somos capazes de sair do marasmo sozinhos, outras vezes precisamos de umas chapadas de realidade para acordar.
                                                  É isso mesmo, hei-de arranjar algo

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                                                    #26
                                                    Originalmente Colocado por Eletrico Ver Post



                                                    22, estudo engenharia em Lisboa


                                                    Cada caso é um caso... mas , em resumo, há dois tipos de pessoas: os que acabam a mrd do curso e os que nunca acabam: escolhe.

                                                    Eu com 22 anos em engenharia tinha 5 matrículas ( provavelmente ainda estaria no 3 ano mais coisa menos coisa com n cadeiras em atraso), curso desmotivante , a minha namorada já tinha acabado o curso dela e já estava a ganhar e eu estava na tua situação mais ou menos. Tinha algum dinheiro pq ia trabalhando e paitrocínios...

                                                    Um dia qualquer, acordei e disse: "fdas é um homem ou um menino CRL ??? , ou acabas a mrd do curso ou está fddo.". Os 2 anos seguintes fiz umas 30 cadeiras e limpei tudo : marrava que nem um cão e lutei até ao limite das minhas forças e saquei a porcaria do diploma sem pompa nem festejo. No dia em que fui ver a última nota, vi que passei mas não tive qualquer alegria como têm as pessoas que acabam o curso. Voltei as costas e fui à minha vida calmamente, cena muito parecida com o cliché do epilogo de filmes tugas com uma musica triste a acompanhar.

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                                                      #27
                                                      Tudo se encaminha para acabar o curso com 4 matriculas, o que não é nada mau para mim porque nunca fui muito teorico(e as notas refletem isso), mas não estou preocupado com o curso porque sei que o vou acabar mais cedo ou mais tarde.

                                                      Também não irei fazer festa quando acabar o curso, será mais um finalmente... Faço é festa quando ganhar indepedência financeira, isso sim.

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                                                        #28
                                                        Originalmente Colocado por Pastis Ver Post


                                                        Cada caso é um caso... mas , em resumo, há dois tipos de pessoas: os que acabam a mrd do curso e os que nunca acabam: escolhe.

                                                        Eu com 22 anos em engenharia tinha 5 matrículas ( provavelmente ainda estaria no 3 ano mais coisa menos coisa com n cadeiras em atraso), curso desmotivante , a minha namorada já tinha acabado o curso dela e já estava a ganhar e eu estava na tua situação mais ou menos. Tinha algum dinheiro pq ia trabalhando e paitrocínios...

                                                        Um dia qualquer, acordei e disse: "fdas é um homem ou um menino CRL ??? , ou acabas a mrd do curso ou está fddo.". Os 2 anos seguintes fiz umas 30 cadeiras e limpei tudo : marrava que nem um cão e lutei até ao limite das minhas forças e saquei a porcaria do diploma sem pompa nem festejo. No dia em que fui ver a última nota, vi que passei mas não tive qualquer alegria como têm as pessoas que acabam o curso. Voltei as costas e fui à minha vida calmamente, cena muito parecida com o cliché do epilogo de filmes tugas com uma musica triste a acompanhar.
                                                        nem sei qual o curso ao certo
                                                        hoje em dia toda a gente acaba qualquer curso

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                                                          #29
                                                          Originalmente Colocado por jktfah Ver Post
                                                          nem sei qual o curso ao certo
                                                          hoje em dia toda a gente acaba qualquer curso
                                                          Não é bem assim. Um curso de engenharia a sério não se acaba assim tão facilmente... Mesmo hoje em dia.
                                                          Não pela qualidade do ensino mas antes pelo nível de anormalidade dos professores catedráticos.

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                                                            #30
                                                            Tirar curso de engenharia é pior que tirar um curso de medicina...true story

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