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alimentação vegetariana

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    alimentação vegetariana

    olá
    viram á pouco na sic a reportagem acerca da alimentação vegetariana e da experiencia do jornalista joão luz?
    o que acharam?
    ele em dois meses perdeu 1,800 k, e todos os valores de calcio ferro e outros baixaram bastante ...com um pouco mais fivava anemico

    #2
    Nao vi mas tb isso parece-me exagero.


    Ve-se por aí tantas pessoas 100% vegetarianas e que ja o sao a tantos anos que por esta hora ja deveriam estar todas mortas....digo eu!!!

    Comentário


      #3
      É completamente errado fazer se uma alimentação 100% vegetariana, e a reportagem mostrou isso mesmo.
      As proteinas de origem animal são completamente diferentes das de origem vegetal, ou seja, as de origem vegetal são insuficientes para um ser humano.

      Aqueles que fazem uma alimentação 100% vegetariana têm que recorrer a suplementos para colmatar as falhas obtidas na alimentação.

      Comentário


        #4
        Originalmente Colocado por basini Ver Post
        Nao vi mas tb isso parece-me exagero.


        Ve-se por aí tantas pessoas 100% vegetarianas e que ja o sao a tantos anos que por esta hora ja deveriam estar todas mortas....digo eu!!!
        Tomam suplementos....

        E também não conheço muitas pessoas 100% vegetarianas...a maioria come pelo menos peixe!

        Comentário


          #5
          O que ele estava a fazer não era uma alimentação vegetariana, era uma alimentação VEGAN, por isso é que os valores estavam tão baixos, porque na alimentação VEGAN não se pode comer nada de origem animal, nem mesmo um simples ovo.

          A diferença resume-se nisso mesmo: um vegetariano não corre tamanhos perigos porque acaba sempre por comer algumas coisas de origem animal que lhe mantêem os valores de ferro e outros normais. Agora, o VEGAN pode correr esse risco.

          Achei mal que não tenham explicitado bem essa diferença na reportagem. Assim, passam a mensagem de que ser vegetariano é mau, quando na verdade não é assim: ser vegetariano é bom, ser vegan acarreta alguns riscos para a saude.

          Comentário


            #6
            Pelo que vi da reportagem o que melhorou foi apenas o colesterol, de resto foi o que já aqui evidenciaram.

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              #7
              Originalmente Colocado por gaspar-m Ver Post
              olá
              viram á pouco na sic a reportagem acerca da alimentação vegetariana e da experiencia do jornalista joão luz?
              o que acharam?
              ele em dois meses perdeu 1,800 k, e todos os valores de calcio ferro e outros baixaram bastante ...com um pouco mais fivava anemico
              Li por alto a reportagem da Visão.

              Como diz o user João_Bráz, é preciso esclarecer as pessoas.

              Comentário


                #8
                comida vegetariana

                olá
                viram há pouco na sic uma reportagem da experiencia do jornalista joão luz que durante dois meses fez uma alimentação vegetariana ?
                o que acharam?
                ele apenas em dois meses perdeu 1,800 k e os valores de ferro, calcio e outros baixaram bastante, com mais um pouco de tempo ficava anémico

                Comentário


                  #9
                  Deu-me a ideia que ele não doi devidamente acompanhado por alguem que percebesse de comida vegetariana.


                  Dai apostar numa dieta mal feita.

                  Comentário


                    #10
                    Repost

                    http://forum.autohoje.com/showthread.php?t=47091

                    Nesta mesma página, uns tópicos mais abaixo.

                    Comentário


                      #11
                      Originalmente Colocado por bizarro Ver Post
                      Deu-me a ideia que ele não doi devidamente acompanhado por alguem que percebesse de comida vegetariana.


                      Dai apostar numa dieta mal feita.
                      Uma dieta vegetariana É uma dieta mal feita...

                      Não há volta a dar aos requisitos nutricionais da fisiologia de um organismo OMNÍVORO!!!

                      TEMOS OBRIGATORIAMENTE que ingerir também alguns produtos de origem animal!!!

                      Comentário


                        #12
                        Originalmente Colocado por João_Bráz Ver Post
                        O que ele estava a fazer não era uma alimentação vegetariana, era uma alimentação VEGAN, por isso é que os valores estavam tão baixos, porque na alimentação VEGAN não se pode comer nada de origem animal, nem mesmo um simples ovo.

                        A diferença resume-se nisso mesmo: um vegetariano não corre tamanhos perigos porque acaba sempre por comer algumas coisas de origem animal que lhe mantêem os valores de ferro e outros normais. Agora, o VEGAN pode correr esse risco.

                        Achei mal que não tenham explicitado bem essa diferença na reportagem. Assim, passam a mensagem de que ser vegetariano é mau, quando na verdade não é assim: ser vegetariano é bom, ser vegan acarreta alguns riscos para a saude.

                        tens razão da maneira como explicaram e para quem não está bem informado, assusta, tambem conheço pessoas que são vegetarianas e encontram-se bem , daí eu ter ficado mto admirada e apreensiva

                        Comentário


                          #13
                          Uma dieta vegetariana É uma dieta mal feita...

                          Não há volta a dar aos requisitos nutricionais da fisiologia de um organismo OMNÍVORO!!!

                          TEMOS OBRIGATORIAMENTE que ingerir também alguns produtos de origem animal!!!

                          Esses suplementos nutricionais que complementam o regime vegetariano, são de origem primária animal, pelo que acabam por anular esse regime estrito, e comprovar a necessidade de os ingerir...

                          Comentário


                            #14
                            Óbvio. Nós somos carnivoros e os vegetais nunca conseguem substituir a 100% a carne e o peixe. A melhor forma de fazer uma boa alimentação é apostar na variedade! Tudo faz bem tem é que ser variado!

                            Comentário


                              #15
                              peço desculpa mas por lapso criei dois topicos
                              sr moderador é favor apagar .
                              obrigada

                              Comentário


                                #16
                                Querem coerência? Porque é que os vegetarianos comem a sua comida vegetariana... na forma de comida normal, com CARNE?

                                Veggie Burger, Veggie Pizza, Soy Milk, Lasanha vegetariana... etc etc.

                                Comentário


                                  #17
                                  Originalmente Colocado por AnibalPeres Ver Post
                                  Óbvio. Nós somos carnivoros e os vegetais nunca conseguem substituir a 100% a carne e o peixe. A melhor forma de fazer uma boa alimentação é apostar na variedade! Tudo faz bem tem é que ser variado!
                                  Não quererás dizer omnívoros?

                                  Comentário


                                    #18
                                    Originalmente Colocado por Foliv Ver Post
                                    Uma dieta vegetariana É uma dieta mal feita...

                                    Não há volta a dar aos requisitos nutricionais da fisiologia de um organismo OMNÍVORO!!!

                                    TEMOS OBRIGATORIAMENTE que ingerir também alguns produtos de origem animal!!!

                                    O que é que tem o facto de se ser vegetariano com ingerir produtos de origem animal?!?!?


                                    Desde quando um vagetariano não pode comer ovos, queijo, manteiga, beber leite, etc??


                                    http://pt.wikipedia.org/wiki/Vegetarianismo para perceberes a diferença!


                                    Já agora, mais de 50% dos "vegetarianos" que conheço não deixaram de comer peixe e marisco, só aboliram mesmo a carne da sua alimentação.

                                    Comentário


                                      #19
                                      Originalmente Colocado por Rasec Ver Post
                                      O que é que tem o facto de se ser vegetariano com ingerir produtos de origem animal?!?!?


                                      Desde quando um vagetariano não pode comer ovos, queijo, manteiga, beber leite, etc??


                                      http://pt.wikipedia.org/wiki/Vegetarianismo para perceberes a diferença!


                                      Já agora, mais de 50% dos "vegetarianos" que conheço não deixaram de comer peixe e marisco, só aboliram mesmo a carne da sua alimentação.

                                      Volto a dizer..

                                      Uma dieta vegetariana ( de qualquer sub-tipo que seja) é uma dieta mal feita.

                                      A predominância de produtos de origem vegetal nessa dieta é prejudicial, não natural, e é um erro em termos de saude..

                                      Nenhum dos argumentos apresentados pelos vegetarianos (qualquer que seja o sub-tipo) tem cabimento em termos meramente biológicos...

                                      O ser humano é um organismo omnívoro, com uma fisiologia e anatomia especifica deste regime alimentar, e qualquer tentativa de o alterar é contra-natura. irónico não é? Querer alterar artificialmente a natureza de uma espécie!

                                      Comentário


                                        #20
                                        Originalmente Colocado por Foliv Ver Post
                                        Volto a dizer..

                                        Uma dieta vegetariana ( de qualquer sub-tipo que seja) é uma dieta mal feita.

                                        A predominância de produtos de origem vegetal nessa dieta é prejudicial, não natural, e é um erro em termos de saude..

                                        Nenhum dos argumentos apresentados pelos vegetarianos (qualquer que seja o sub-tipo) tem cabimento em termos meramente biológicos...

                                        O ser humano é um organismo omnívoro, com uma fisiologia e anatomia especifica deste regime alimentar, e qualquer tentativa de o alterar é contra-natura. irónico não é? Querer alterar artificialmente a natureza de uma espécie!
                                        Essa do contra-natura eu não vou por aí... então para isso as mulheres não se deviam depilar... é contra-natura.

                                        Eu só acho a alimentação vegetariana uma estupidez. Nem faz bem, nem faz mal, é apenas estúpido achar que é uma "alimentação superior".

                                        Superior porquê? Porque não se comem animais? Até pode ser verdade, mas fazem ideia de quantos animais de pequeno tamanho são mortos em larga escala graças à colheita de trigo, por exemplo? Esses animais não têm hipóteses... estão ali no seu habitat natural a comer insectos e outras coisas, e pumba, lá vem uma máquina agrícola e ceifa-os todos.

                                        Os vegetarianos "moralistas" esquecem-se desses pobres animais que morrem aos milhares todos os anos para que eles se possam alimentar.

                                        Comentário


                                          #21
                                          Originalmente Colocado por Jarod Ver Post
                                          Essa do contra-natura eu não vou por aí... então para isso as mulheres não se deviam depilar... é contra-natura.

                                          Eu só acho a alimentação vegetariana uma estupidez. Nem faz bem, nem faz mal, é apenas estúpido achar que é uma "alimentação superior".

                                          Superior porquê? Porque não se comem animais? Até pode ser verdade, mas fazem ideia de quantos animais de pequeno tamanho são mortos em larga escala graças à colheita de trigo, por exemplo? Esses animais não têm hipóteses... estão ali no seu habitat natural a comer insectos e outras coisas, e pumba, lá vem uma máquina agrícola e ceifa-os todos.

                                          Os vegetarianos "moralistas" esquecem-se desses pobres animais que morrem aos milhares todos os anos para que eles se possam alimentar.
                                          Os vegetarianos nem sabem o mal q fazem, matam bicharada q eles nem sequer sabem q existem e depois vao vangloriar-se por nao comer animais . Façam o seguinte: comam MENOS gorduras e acucares e aí sim voces estao a fazer algo de util.

                                          Comentário


                                            #22
                                            Alem do mais carne é o q nao falta por esse mundo fora.........

                                            Comentário


                                              #23
                                              Não vi a reportagem na sic, mas li na visão desta semana a reportagem do mesmo jornalista sobre a sua aventura gastronómica. Quem tiver curiosidade em ler, posso dizer que está interessante.

                                              Comentário


                                                #24
                                                Tudo com o que é de extremismos nunca pode ser bom..

                                                A solução está no meio termo, ou seja um pouco de tudo! De carne, de peixe, de vegetais

                                                Comentário


                                                  #25
                                                  Originalmente Colocado por Indigo Ver Post
                                                  Tudo com o que é de extremismos nunca pode ser bom..

                                                  A solução está no meio termo, ou seja um pouco de tudo! De carne, de peixe, de vegetais
                                                  É obvio !!!! Por alguma razao necessitam dos tais complementos . Mas agora é moda ser vegetariano, inclusivé eu ja pensei abrir um restaurante só pra vegetarianos, é o negocio mais rentavel q pode haver. Compra-se umas ervas quaisquer, uns fardos e uns molhos e voilá temos comida vegetariana
                                                  Editado pela última vez por NossaCapri; 14 January 2008, 01:03.

                                                  Comentário


                                                    #26
                                                    Originalmente Colocado por João_Bráz Ver Post
                                                    O que ele estava a fazer não era uma alimentação vegetariana, era uma alimentação VEGAN, por isso é que os valores estavam tão baixos, porque na alimentação VEGAN não se pode comer nada de origem animal, nem mesmo um simples ovo.

                                                    A diferença resume-se nisso mesmo: um vegetariano não corre tamanhos perigos porque acaba sempre por comer algumas coisas de origem animal que lhe mantêem os valores de ferro e outros normais. Agora, o VEGAN pode correr esse risco.

                                                    Achei mal que não tenham explicitado bem essa diferença na reportagem. Assim, passam a mensagem de que ser vegetariano é mau, quando na verdade não é assim: ser vegetariano é bom, ser vegan acarreta alguns riscos para a saude.
                                                    O Vegan CORRE esse risco. É uma ideologia estúpida e prejudicial para o próprio corpo! De resto concordo a 100%! Ah e mesmo alguns vegetarianos não estao livres de ter esses problemas, porque conheço um caso que toma suplementos e tudo mais que era necessário e mesmo assim estava a ficar anémico, e teve deixar de ser vegetariano! Depende muito de corpo para corpo!

                                                    Comentário


                                                      #27
                                                      Faz-me alguma confusão uma pessoa tornar-se vegetariana, e depois andar a tomar suplementos pq a sua própria comida não os fornece. Soa-me a artificial...

                                                      Comentário


                                                        #28
                                                        Originalmente Colocado por Grolubao Ver Post
                                                        Faz-me alguma confusão uma pessoa tornar-se vegetariana, e depois andar a tomar suplementos pq a sua própria comida não os fornece. Soa-me a artificial...
                                                        Não é vegetariano,é vegan. Vegetariano não precisa de suplementos

                                                        Comentário


                                                          #29
                                                          Atenção que o Vegan vai muito além de uma dieta alimentar. É todo um modo de vida em que as pessoas não consomem nem usam produtos de origem animal (roupas, calçado, etc.)

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                                                            #30
                                                            Só posso dizer que uma hora depois da reportagem fui deliciar-me com dois pratos de canja...

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                                                            AD fim dos posts Desktop

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