Num dia destes comprei este produto pensando em regular o trânsito intestinal, uma vez que contém aveia. Uma embalagem de 500g custou-me apenas 59 centimos, muito barato. Tenho cortado muito no pão por causa disto. Gostaria de saber a opinião dos clientes LIDL.
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LIDL: Alguém conhece este produto alimentar? Opiniões?
Num dia destes comprei este produto pensando em regular o trânsito intestinal, uma vez que contém aveia. Uma embalagem de 500g custou-me apenas 59 centimos, muito barato. Tenho cortado muito no pão por causa disto. Gostaria de saber a opinião dos clientes LIDL.Etiquetas: Nenhum
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Originalmente Colocado por Citrodependente Ver Post
Num dia destes comprei este produto pensando em regular o trânsito intestinal, uma vez que contém aveia. Uma embalagem de 500g custou-me apenas 59 centimos, muito barato. Tenho cortado muito no pão por causa disto. Gostaria de saber a opinião dos clientes LIDL.
Em aveia, é a melhor do mercado, boa e barata. Pena que qualquer aveia é NOJENTA. Não consigo comer aquilo nem por nada.
De onde conheço esse produto? No mundo do desporto. É frequentemente usada por desportistas a fim de ajudar no desenvolvimento muscular, visto que é um cereal rico em proteinas. E como já vem bem triturada, a sua ingestão é facilitada.
De qualquer forma, experimenta a melhor forma, no meu caso foi misturar com um iogurte magro.
Cumps
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Originalmente Colocado por Fadista Ver PostComprei uma vez que achei simplesmente horrível.
Mas porque raio é que tudo o que é benéfico para a saúde tem de ser tão mau.
Atenção que essa é um promoção temporária, mas quando deixar de ser a 59c uns tempos depois volta a promoção. Os deportistas que falei, aquando da promoção, compram uns 40 sacos.
Cumps
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Originalmente Colocado por Citrodependente Ver PostO gosto é zero, mas isso pouco me importa preocupa-me apenas saber se é benéfico, se há problema em usar continuamente, etc...
Se conseguires comer isso de que estás à espera?
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Originalmente Colocado por Citrodependente Ver PostNum dia destes comprei este produto pensando em regular o trânsito intestinal, uma vez que contém aveia. Uma embalagem de 500g custou-me apenas 59 centimos, muito barato. Tenho cortado muito no pão por causa disto. Gostaria de saber a opinião dos clientes LIDL.
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A aveia é o pequeno almoços dos campeões, come que não te faz mal nenhum, é uma comida das mais "limpas" que há... muitos hidratos e pouco nível de gordura. Agora estou a fazer uma pausa para desenjoar, mas foi durante meses e meses a fio o meu pequeno almoço junto com iogurte.
A nível de engordar, sem dúvida que a aveia é comida de engorda, são tudo hidratos de carbono, mas se for ingerida ao pequeno almoço e com moderação como é óbvio, não te vai fazer engordar nada.
Quanto à banana, é das frutas mais calóricas que existe e são compostas por hidratos de carbono de rápido efeito, por isso, para bom entendedor, meia palavra basta.
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Originalmente Colocado por reiszink Ver PostA aveia é o pequeno almoços dos campeões, come que não te faz mal nenhum, é uma comida das mais "limpas" que há... muitos hidratos e pouco nível de gordura. Agora estou a fazer uma pausa para desenjoar, mas foi durante meses e meses a fio o meu pequeno almoço junto com iogurte.
A nível de engordar, sem dúvida que a aveia é comida de engorda, são tudo hidratos de carbono, mas se for ingerida ao pequeno almoço e com moderação como é óbvio, não te vai fazer engordar nada.
Quanto à banana, é das frutas mais calóricas que existe e são compostas por hidratos de carbono de rápido efeito, por isso, para bom entendedor, meia palavra basta.
Assim, podem também aumentar o peso, mas parte deste corresponde a massa muscular.
Todos aqueles suplementos que os desportistas tomam são prácticamente apenas PROTEINA, nomeadamente soro de leite, de rápida absorção pelo organismo.
Por esse facto é que a aveia é tantas vezes procurada (além dos outros beneficios para a saude), pois tem uma grande quantidade proteica - 13g/100
OBS: Um desportista deve consumir cerca de 2g de proteina por kg corporal.
Cumps
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Originalmente Colocado por JoaoManu Ver PostDepende, no meu caso tento comer 3 bananas por dia, sendo obrigatória depois da musculação, pois é um fruto rico em proteínas, que como disse, ajudam no desenvolvimento muscular.
Assim, podem também aumentar o peso, mas parte deste corresponde a massa muscular.
Todos aqueles suplementos que os desportistas tomam são prácticamente apenas PROTEINA, nomeadamente soro de leite, de rápida absorção pelo organismo.
Por esse facto é que a aveia é tantas vezes procurada (além dos outros beneficios para a saude), pois tem uma grande quantidade proteica - 13g/100
OBS: Um desportista deve consumir cerca de 2g de proteina por kg corporal.
Cumps
A banana contem ainda potássio bastante importante para os músculos, mas a sua função é abastecer o corpo com hidratos depois do treino para que ao ingerires proteína, normalmente em suplemento, esta seja usada o máximo possível só na função de "alimentação" do musculo.
E não são todos os desportistas que devem consumir 2g de proteina, mas sim culturista e pessoas que querem realmente ganhar muita massa muscular, embora ache um exagero e muitas fontes digam que 1.5g chegam perfeitamente.
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Originalmente Colocado por reiszink Ver PostA aveia é o pequeno almoços dos campeões, come que não te faz mal nenhum, é uma comida das mais "limpas" que há... muitos hidratos e pouco nível de gordura. Agora estou a fazer uma pausa para desenjoar, mas foi durante meses e meses a fio o meu pequeno almoço junto com iogurte.
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Originalmente Colocado por dysplay21 Ver Postacho que tens ai alguns erros, a principal razão porque se consome banana e aveia não é pela proteína mas pelos hidratos, no caso da banana de absorção rápida e a aveia lenta.
A banana contem ainda potássio bastante importante para os músculos, mas a sua função é abastecer o corpo com hidratos depois do treino para que ao ingerires proteína, normalmente em suplemento, esta seja usada o máximo possível só na função de "alimentação" do musculo.
E não são todos os desportistas que devem consumir 2g de proteina, mas sim culturista e pessoas que querem realmente ganhar muita massa muscular, embora ache um exagero e muitas fontes digam que 1.5g chegam perfeitamente.
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Originalmente Colocado por Nephilim Ver PostNão é nada horrivel, até é bastante bom e costumo comprar, depois em casa meto num moinho e faço pão com uma mistura com 40% disto ja moido.
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Fazem bem em comer aveia, se for verdadeiramente integral.
Não conheço este produto em particular, se for a típica porcaria que é só miolo pré-cozido a vapor, mais vale comerem chocapic que sabe melhor e faz quase o mesmo efeito.
Quem estiver interessado, no modelo vende-se aveia 100% integral made in PT nuns pequenos sacos transparentes julgo que de 200g e com preço também bem em conta. Também há trigo 100% integral (bom para variar).
E se se estão a perguntar como saber se é integral ou não se não disser nada, como regra geral, se não demora muito tempo a cozer (estilo 5 minutos no micro-ondas à temperatura máxima) e não é como mastigar serrim, não é integral.
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