Alternativa ao Leite nos Cereais

[lviegas]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

[GansoLFM]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

E o "leite" de soja?

[hpventura]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

Julgo que o leite de soja não tem lactose. Penso que seria uma alternativa.

[lviegas]

Leite de soja tem proteina de leite salvo erro. ja andei a ver pela net e parece que sim.

[Axxantis]

Leite de soja tem proteina de leite salvo erro. ja andei a ver pela net e parece que sim.

A intolerância é assim tão forte que coloque de fora o yougurte líquido?

[MariaHelena]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

Há muita gente intolerante, a minha mãe também é e penso que toma leite que se vende em supermercado para os intolerantes.

Conforme há leites reforçados, também há esse tipo de leite,...

[LimaoAzedo]

Leite de soja tem proteina de leite salvo erro. ja andei a ver pela net e parece que sim.

Não me parece..

[lviegas]

A intolerância é assim tão forte que coloque de fora o yougurte líquido?

Sim, pois dá bastantes cólicas. O medico disse que eu poderia viver bem sem o leite, pois é essencial apenas no crescimento, o calcio eu administrava com algum suplemento.

O problema é mesmo que o leite era o meu pequeno almoço e lanche. Agora ando a procura de alternativas.

[MariaHelena]

Sim, pois dá bastantes cólicas. O medico disse que eu poderia viver bem sem o leite, pois é essencial apenas no crescimento, o calcio eu administrava com algum suplemento.

O problema é mesmo que o leite era o meu pequeno almoço e lanche. Agora ando a procura de alternativas.

Irra,...há leite à venda no super sem lactose,...

[Rasec]

Há leite com 0% de lactose. É mais caro, mas se gostas mesmo dos teus cereais, experimenta!

[Gonzas]

Irra,...há leite à venda no super sem lactose,...

....que diga de passagem, são horriveis pelo menos para mim que estou habituado ao leite dito normal.

[Convidado]

Delete

[lviegas]

Á leite com 0% lactose, mas esse tem na mesma proteina de leite. Logo tambem não poderá ser.

[Shark00n]

Vinho branco de pacote.

O ritual é semelhante ao leite, e depois da segunda taça de chocapic acaba por saber tudo ao mesmo.

[Convidado]

Delete

[Ruie34]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

O sumo de laranja-lima parece-me um pouco forte para ser ingerido de manhã.

Este fruto sabe a "limonada doce" e nunca vi à venda em grandes superficies, eu tenho meia dúzia de árvores dessas que são apenas para produção caseira, para mim melhores que as laranjas normais (gostos).

[PedroROF]

Vinho branco de pacote.

O ritual é semelhante ao leite, e depois da segunda taça de chocapic acaba por saber tudo ao mesmo.

lolololol

[luso2kx]

O meu conselho? Ponha leite a vontade e verifica bem a canalização da tua casa

Agora a sério, talvez se fosses a uma loja de produtos naturais e perguntar a eles o que sugerem. Isso ou uma farmácia.

[TheMoBsTeR]

O pessoal que eu conheço com intolerância à lactose ou toma uns comprimidos ou bebe leite de soja...

[Fadista]

Bem vindo ao clube!

Leite de soja é porreiro e até gosto do sabor. Há uns da Alpro com diversos sabores, mas são mais caros. O de baunilha é muito bom, já o de chocolate . Também podes tentar iogurtes, pois já têm uma boa parte da lactose fermentada, portanto o que eu chamo de "limiar de caganeira" está acima, é preciso ingerir uma quantidade muito maior para fazer mal.


Ah, e seres intolerante, não quer dizer que sejas alérgico, portanto até a uma determinada quantidade, podes consumir leite. Eu se tomar um copo pequeno por dia, não me faz mal, a partir daí é que ultrapassamos o tal "limiar de caganeira"...

[rCrew]

Eu bebo leite da mimosa 0% lactose, sempre bebi meio-gordo normal da mimosa, e este leite sem lacose não fica nada atrás em sabor, pelo contrário.

Custa 1.44€ o pacote, não sou intolerante á lactose, mas faço muito melhor a digestão deste leite á noite do que fazia do meio-gordo normal.

Abraço

[Icedevice]

Vinho branco de pacote.

O ritual é semelhante ao leite, e depois da segunda taça de chocapic acaba por saber tudo ao mesmo.

caramba vinha aqui dizer o mesmo...

[EyesOnly]

Eu bebo leite da mimosa 0% lactose, sempre bebi meio-gordo normal da mimosa, e este leite sem lacose não fica nada atrás em sabor, pelo contrário.

Custa 1.44€ o pacote, não sou intolerante á lactose, mas faço muito melhor a digestão deste leite á noite do que fazia do meio-gordo normal.

Abraço

Eu também tomo esse, mimosa digestão fácil. Desde que me foi diagnosticada colite ulcerosa. Pessoalmente não desgosto do leite.

[Nephilim]

Vinho branco de pacote.

O ritual é semelhante ao leite, e depois da segunda taça de chocapic acaba por saber tudo ao mesmo.

Vinho branco de pacote ao pequeno almoço é mesmo á carocho

Mas uma cerveja ao pequeno almoço já tenho bebido e se fosse intolerante á lactose e como não bebo mixordias como o "leite de sofa" e coisas do estilo, era mesmo cerveja que bebia ou então chá.
Se o alcool for um problema há a cerveja sem alcool.

[Dano]

lviegas, acho que não perdes nada em experimentar o leite de 0% de lactose, pode ser que não te cai tipo bomba, e iogurtes também tão fora de questão? É que já têm uma base um pouco diferente.


Tirando isso, só tou a ver leite de soja, ou uma sumo qualquer natural, vai experimentando e vendo

[joo]

Faz como eu, uma sopinha leve e fresquinha pela manhã.

[RAD]

A minha mãe também tem intolerância à lactose e bebe leite de soja Alpro ou Continente.

[hifi]

Eu tb tenho esse problema, mais SII, e fui pelo leite de soja. N das Alpro, q a roubalheira já cansa.
De resto o de chocolate vai bem c os cereais e em pouco tempo nem notas grande diferença.

[PePa]

E tentar deixar de comer cereais?

A maior parte deles tem açúcar a mais, e o maior benefício deles é o leite que levam e eventualmente fibra e aditivos vitamínicos.

Uma sandes leve de pão de forma integral e um copo de sumo natural. Eu também prefiro cereais ao pequeno almoço
pois é o que se come melhor ainda com sono, mas é uma questão de hábito.
Ou se quiseres manter o açúcar umas oreos e com coca-cola

[Danone]

Boas pessoal,

Fui fazer uns exames e tenho intolerancia a lactose e proteina do leite

Agora o problema é o que comer com cereais demanha, pois é a unica coisa que consigo comer.

Recomendaram-se sumo de laranja-lima, mas onde arranjo essa laranja?

Se souberem de mais sumos que possa acrescentar digam sff.

Abraços

Atenção a tudo o que é bolachas, margarinas, até esses cereais que tanto gostas há grandes probabilidades de dizer em letras miudinhas qualquer coisa como pode conter vestigios de leite ou contem soro de leite em pó.

É só passar a prestar um bocadinho de atenção aos rotulos