Dicas para não adormecer

[PAKITO]

Pessoal durante todo o dia faço um porradão de Kms ao volante de uma carrinha ligeira de mercadorias, chego a casa , banho , jantar e vou manobrar camiões TIR, até de madrugada.

No dia seguinte, sobretudo em AE sinto-me a "passar" para o outro "lado".

Não serve meter a cabeça fora da janela , porque uso óculos, trabalho sozinho ninguém fala comigo ou dá.me uma estalada nas bentas. Musica em altos berros já tentei.


Dicas pessoal dicas ???


Thanks

[Pauliteiro]

Descansar mais. Não te posso aconselhar nada de mais sensato.

Se tens família e principalmente filhos para criar e ver crescer, pensa nesse aspecto. Tás a comprometer à grande a tua segurança e a dos outros ;)

[Agent]

Pessoal durante todo o dia faço um porradão de Kms ao volante de uma carrinha ligeira de mercadorias, chego a casa , banho , jantar e vou manobrar camiões TIR, até de madrugada.

No dia seguinte, sobretudo em AE sinto-me a "passar" para o outro "lado".

Não serve meter a cabeça fora da janela , porque uso óculos, trabalho sozinho ninguém fala comigo ou dá.me uma estalada nas bentas. Musica em altos berros já tentei.


Dicas pessoal dicas ???


Thanks

Comer qualquer coisa:uma maçã, umas bolachas, etc, falar alto, cantar, contar, ao almoço não comer muito porque depois dá aquela moleza, não ter o interior do carro muito quente, ter uma garrafa de água à mão para despejar nas bentas.

[PAKITO]

Descansar mais. Não te posso aconselhar nada de mais sensato.

Se tens família e principalmente filhos para criar e ver crescer, pensa nesse aspecto. Tás a comprometer à grande a tua segurança e a dos outros ;)

Não tenho nada disso , sou tio e chega-me bem


Agent essa da garrafa de água nas bentas é excelente, o carro nem é meu

[Pauliteiro]

Não sei bem a quantidade de horas que passas ao volante diariamente.. Mas pensa bem na esfrega que tás a fazer

Agora um gajo aguenta porque é jovem mas quando a velhice chegar não mexemos o dedo grande do pé xD Eu sei que por vezes é necessário baixar as calças para ter o nosso ao fim do mês, mas..

[MetalKing]

Até aqui à uns tempos, trabalhava 24 horas seguidas, num emprego, e quando saía, ia andar de carro o dia inteiro noutro trabalho, e ao final do dia ainda ia para as aulas.

Nunca me deu sono, e as únicas coisas que fazia era tomar um café antes de sair do trabalho de 24 horas, por voltas das 10 horas bebia outro café e às 11 outro.

Mas o principal era andar sempre de janela aberta, quando naõ estava de chuva, o ''metal'' sempre a bombar no carro, um pouco mais alto do que o normal.

[Vanquish]

Pessoal durante todo o dia faço um porradão de Kms ao volante de uma carrinha ligeira de mercadorias, chego a casa , banho , jantar e vou manobrar camiões TIR, até de madrugada.

No dia seguinte, sobretudo em AE sinto-me a "passar" para o outro "lado".

Não serve meter a cabeça fora da janela , porque uso óculos, trabalho sozinho ninguém fala comigo ou dá.me uma estalada nas bentas. Musica em altos berros já tentei.

Dicas pessoal dicas ???

Thanks

Vou ser muito frontal contigo; é por causa destas situações que muitas vezes se ouve "mas como é que ele fez aquilo numa recta?". Se se ouvisse só a expressão ainda era o menos, o problema é as consequências agregadas.

O teu corpo está-te a dar os sinais, tu precisas de descansar mais horas das que tens disponíveis, ou então reduzir as horas de trabalho, simples.

Por muitas "manhas" que tentes, um dia pode ser o dia. Tem cuidado.

Olha que já me relataram na 1ª pessoa muitas histórias desse tipo, de que, quando acordaram só viram a traseira do camião á frente.

Pode acontecer a todos, mas parece que estás a abusar.

[PAKITO]

Afinal tenho um filho, esquecia-me chama-se José Sócrates, dou-lhe de comer duas vezes.

Metal até curtia conseguir ser assim e levar na boa.

Vanquish sei que as tuas palavras são sábias e mais do que lógicas, mas sou um jovem trintão a pagar casa + carro sozinho num país onde os salários saberás como são.


Quanto ás horas de condução propriamente ditas variam entre 13-14

[Dukco]

Concordo com o que o Vanquish disse. A melhor dica para descansar é... dormir!
Mas também percebo a tua parte, tens de trabalhar!

Café, ar fresco... mas acima de tudo, isso não pode durar muito tempo!

[22mr]

Deixa um pouco janela do carro aberta.

[Ruie34]

Dica dada por um camionista da velha guarda, daqueles que punham gasolina no depósito para atravessar os Pirinéus e tapavam o espelho retrovisor esquerdo para andar no UK

Descalçar o sapato e meia do pé esquerdo.

Nunca experimentei...

Mas o melhor mesmo é dormir!!

PS: Um cd de Deep Purple faz muita companhia

[MetalKing]

Metal até curtia conseguir ser assim e levar na boa.

Esses tempos já lá vão.

Apesar de continuar a passar muitas horas no carro, deambulando de um lado para o outro, já tempo mais tempo para descansar.

Naquele tempo, e sempre que tinha uns minutos disponiveis, encostava o carro para descansar um pouco, nem que fossem 15/20 minutos.

[Pugas]

Já não tens idade para levar sermões, mas pensa bem que podes não ficar cá para gozar as coisas que queres comprar.

No ano passado fui a dois funerais de condutores de distribuição que adormeceram ao volante, felizmente não mataram mais ninguém.

[vindaloo]

Pastilha elástica. E fazeres um esforço para mascar continuamente. O movimento do maxilar mexe as bochechas e ajuda a manter os olhos abertos.

Naturalmente é opção B. Como já alertaram mais do que tudo é descansares adequadamente.

[Movyk]

Música dance/techno alta...se dizes que não resulta só há uma solução de recurso.

Abrires os vidros e meteres a sauffage a mandar ar frio.

[BEF1FAN]

No tempo em que jantas e tomas banho, não consegues arranjar uns minutos para fechar os olhos ? Ias menos cansado para o turno da noite e o que dormias até ao dia seguinte ia descansar com mais sucesso o corpo...

[andred]

Pastilha elástica. E fazeres um esforço para mascar continuamente. O movimento do maxilar mexe as bochechas e ajuda a manter os olhos abertos.

Naturalmente é opção B. Como já alertaram mais do que tudo é descansares adequadamente.

Era isto que era para escrever mas ainda bem que o Vindaloo as escreveu 1º.

[Pastis]

Pessoal durante todo o dia faço um porradão de Kms ao volante de uma carrinha ligeira de mercadorias, chego a casa , banho , jantar e vou manobrar camiões TIR, até de madrugada.

No dia seguinte, sobretudo em AE sinto-me a "passar" para o outro "lado".

Não serve meter a cabeça fora da janela , porque uso óculos, trabalho sozinho ninguém fala comigo ou dá.me uma estalada nas bentas. Musica em altos berros já tentei.


Dicas pessoal dicas ???


Thanks

É pena que não haja maneira de prender gajos como tu por tentativa de homicídio por negligência.
Enfim...

[campos1]

É pena que não haja maneira de prender gajos como tu por tentativa de homicídio por negligência.
Enfim...

Não é preciso ser tão corrosivo, infelizmente temos de compreender a situação.

Está a pagar a casa e o carro e a receber pouco.
Conclusão, está em Portugal logo tem de trabalhar mais porque ganhar mais .

Podemos é ter o azar de nos cruzarmos com ele ou outros nestas condições e sermos albaroados sem culpa. É triste...

De quem é a culpa?

Eu, num emprego que tive, há largos anos, conduzia muitas horas seguidas pois era o meu trabalho e se eu sequer pensasse recusar as longas viagens sem paragens, vinha parar à rua, com justa causa.

Posso dizer por experiência própria que já tentei todos os truques e nenhum deles é infalível, inclusive conduzir com janela aberta com música aos berros.

Nunca mais o voltarei a tentar, da última vez já ia com o rodado direito na valeta! É isso e apanhar coisas que caíram no chão ou entre os bancos com o carro em andamento. A experiência é sem dúvida a melhor professora!

Mas como alguém já disse, no caso de sono, o melhor é sempre descansar quando o corpo pedir, caso contrário, estamos a colocar em risco a nossa vida e a dos outros a troco de um parco salário.

Cumps!

[Gugul]

Como já todos deram as suas lições de moral aqui vai uma real ajuda:

- RED BULL
- Cafés
- Chá Preto
- Maças

hehehe

[Agent]

No tempo em que jantas e tomas banho, não consegues arranjar uns minutos para fechar os olhos ? Ias menos cansado para o turno da noite e o que dormias até ao dia seguinte ia descansar com mais sucesso o corpo...

Às vezes é pior dormir uns minutos/um pedaço do que não dormir nada.

Falo por mim, obviamente.

Fico muito mais mole e custa-me mais estar acordado.

[vindaloo]

Às vezes é pior dormir uns minutos/um pedaço do que não dormir nada.

Falo por mim, obviamente.

Fico muito mais mole e custa-me mais estar acordado.

Check!

[Ment0r]

Como já todos deram as suas lições de moral aqui vai uma real ajuda:

- RED BULL
- Cafés
- Chá Preto
- Maças

hehehe

Não me levem a mal, mas eu não considero isso reais ajudas, isso é para desenrascar um dia ou outro, não para fazer rotina, o corpo tem limites e tem de descansar mais tarde ou mais cedo, a bem ou a mal, tomes a cafeína que tomares, faças o que fizeres.
Na verdade acho que quem deu lições de moral tem razão, e ele deve ter consciência disso, não há solução milagrosa para o que pede!
São assim que acontecem desgraças, não acho que ter que pagar uma casa e um carro seja desculpa para por vidas em risco, principalmente de terceiros inocentes. Tenho consciência que a vida dá muitas voltas e, infelizmente, um salário médio não chega para pagar uma casa e um carrinho modesto e ficar com algum para ir vivendo, mas de que vale a casa e o carro, se te arriscas seriamente a um dia não estar cá para os gozar?

[CarlosXX]

Não sei bem a quantidade de horas que passas ao volante diariamente.. Mas pensa bem na esfrega que tás a fazer

Agora um gajo aguenta porque é jovem mas quando a velhice chegar não mexemos o dedo grande do pé xD Eu sei que por vezes é necessário baixar as calças para ter o nosso ao fim do mês, mas..

Por vezes quando venho da noitada e em auto estrada, sinto-me pesado, muito pesado. Quando entro na nacional tudo passa, há mais movimento.

Conselhos, só mesmo o descansar mais e, talvez comer alguma coisa quando os olhos começa a pesa

[setyoureyestozion]

Pela minha experência, tendo em conta que já fiz algumas viagens de 2500 a 3000mil km seguidos é:

Não há mezinhas ou truques para aguentar. Claro que café e outras substâncias com cafeina pode ajudar numa primeira fase, mas quando chega a um ponto de saturação... o corpo simplesmente desliga.

Na ultima vez que fiz este tipo de viagem, dei por mim (numa auto-estrada em Espanha), no meio das duas faixas de rodagem...isto porque fechei os olhos por alguns momentos.

[ice]

Um felácio, elaborado com mestria, deve de ser suficiente


Cump.

[setyoureyestozion]

Um felácio, elaborado com mestria, deve de ser suficiente


Cump.

Ele disse que anda sozinho... não dá! ;)

[ice]

Xi fora de jogo

Nem reparei.

Eu quando tenho de fazer uns quantos kms de noite levo sempre um pacote de bolachas, um de salgados tipo batata frita, coca cola e pastilhas.

Por norma enquanto encho o bandulho não me dá sono


Cump.

[JEF2007]

Sou mais um a dizer que não deves ignorar os sinais que o corpo te vai dando, até porque isso se poderá reflectir daqui a uns anitos!

Uma vez que dito isto deverás continuar a fazer o mesmo, experimenta ligar o AC para o máximo do frio, dificilmente deverás adormecer tremendo com frio!!

[NunoTD]

Tabaco de enrolar,tens que parar nem que seja para enrolar e depois enquanto fumas tambem nao adormeces