Tutorial...para as meninas !!

SIM!
tens muito a aprender sobre este mundo rapaz...[:p]

Tens razão, li mal.

Estava com a ideia que tinhas dito que os alimentos podem ser substituídos pela whey. Logicamente que com uma alimentação adequada não é necessário suplementos, mas temos sempre as aberrações que tomam 30 claras de ovos por dia, whey e ainda supositórios animal pak por cima [:D]
 
Com estas mulheres musculadas até fico a pensar 2 vezes se serei bi ou não... [:D]

Pronto, depois penso racional: São mulheres, têm vagina... E enojo-me. Mas ok...

Posso dizer que a Rita Queen é bem grosso. [:D]
 
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