Olá amigos do autohoje;
Trago-vos o tema da meditação, como e onde o fazem, que resltados obtiveram, positivos espero.
Passo algumas horas com a mente livre no trabalho, as vezes tento meditar mas perco-me, nem sei por onde começar sequer e dou por mim a ver video no youtibe, mas aquilo parece tão simples e ao mesmo tempo complicado...não sei explicar.
Deixem as vossas dicas, testemunhos, certamente existe muita gente aqui interessada.
Trago-vos o tema da meditação, como e onde o fazem, que resltados obtiveram, positivos espero.
Passo algumas horas com a mente livre no trabalho, as vezes tento meditar mas perco-me, nem sei por onde começar sequer e dou por mim a ver video no youtibe, mas aquilo parece tão simples e ao mesmo tempo complicado...não sei explicar.
Deixem as vossas dicas, testemunhos, certamente existe muita gente aqui interessada.
Comentário