Originalmente Colocado por brunofps
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Originalmente Colocado por EscapeLivre Ver PostE como é que ainda ninguém se tinha lembrado de um pequeno almoço com isto ?Editado pela última vez por Altar; 04 March 2017, 11:46.
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Originalmente Colocado por Altar Ver Posteu como isso várias vezes e adoro, e não sou gordo...com as tuas imagens tu só estás a provar que o comer é um prazer, é como sexo, ninguém consegue resistir a uma boa comida ou boa bebida. Ninguém !! aqueles que fazem dietas rigorosas, emagrecem e tudo, mas não conseguem manter isso durante muito tempo. Daí que o efeito iô-iô é quase universal em dietas. Eu faço o seguinte : de manhã ao pequeno-almoço como de tudo, sacio o meu apetite e desejos, como mesmo de tudo, depois o resto do dia evito completamente os hidratos e tudo o que seja açúcar....tem funcionado há mais de 10 anos, eu com 47 anos e 1.76m peso +/- 68kg, 69kg....não quero ser mais magro nem mais gordo
A partir do meio da tarde e em especial a partir da noite, comer muito só faz é mal e fica tudo armazenado no corpo.
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Originalmente Colocado por EscapeLivre Ver Post...A partir do meio da tarde e em especial a partir da noite, comer muito só faz é mal e fica tudo armazenado no corpo.
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E porque o assunto é pão, aqui comem-se umas sandes de leitão em pão escuro que são divinas.
Quando vou a Lisboa, faço os possíveis por lá dar um saltinho.
Deixo e link e lambuzem-se.
https://www.google.pt/url?sa=i&rct=j...88741102493630
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