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Deixei de fumar em 2011!
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Já não fumo desde Domingo..Já lá vão 5 dias.. É um começo ...vamos ver como vai ser nos próximos tempos
Tenho me sentido melhor e estou a comer mais.. Para comabater a não comer tenho mastigado muitas pastilhas elasticas... Meus ricos dentesEditado pela última vez por bocanegra; 15 May 2008, 09:02.
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Originalmente Colocado por bocanegra Ver PostJá não fumo desde Domingo..Já lá vão 5 dias.. É um começo ...vamos ver como vai ser nos próximos tempos
Tenho me sentido melhor e estou a comer mais.. Para comabater a não comer tenho mastigado muitas pastilhas elasticas... Meus ricos dentes
Aos que estão a começar muita força.
Rapidamente vão começar a ver os resultados
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Epá! Estou sempre atrasado um mês de voçes que começaram no início do ano . A caminho dos 4 meses (no final deste mês) continuo perfeitamente convicto da decisão!! Rebuçados, só sem açucar !
Força a quem pensa largar o vício, ou ao pessoal que largou à pouco tempo! Só custa os primeiros dias... a partir daí a dependencia física desaparece e fica só a ilusão psicológica do tabaco...
É como a Coca-cola, primero estranha-se... depois entranha-se!! .
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Deixei de fumar tabaco a cerca de 3 meses salvo erro , mas tenho caido na tentação da ocasional cigarrilha o que esta me a lixar o esquema todo ...
Fumei uns 3 domingos umas cigarrilha apenas ao domingo mas agora com isto do euro e tal tenho fumado mais por ir ver os jogos fora .
Estou a dar por mim de volta ao vicio e não quero
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Boas a todos.
Desde já quero dar os parabéns a todos, pelo magnifico tópico que aqui tem, na minha opinião dos mais interessantes do fórum. Eu gostava de deixar de fumar, e queria pedir conselhos a vocês. Como agir no 1º dia, o que fazer quando se tem vontade etc etc...
Eu acho muito difícil deixar de fumar, ainda para mais a situações que um cigarro sabe mesmo bem, depois de comer, caí que nem ginjas, e depois de estar-mos com a mulher .
Mas adiante, peço ajuda a quem conseguiu, ou está a conseguir, pois imagino que seja uma luta diária.
Cumprimentos
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Originalmente Colocado por kokruxt Ver PostBoas a todos.
Desde já quero dar os parabéns a todos, pelo magnifico tópico que aqui tem, na minha opinião dos mais interessantes do fórum. Eu gostava de deixar de fumar, e queria pedir conselhos a vocês. Como agir no 1º dia, o que fazer quando se tem vontade etc etc...
Eu acho muito difícil deixar de fumar, ainda para mais a situações que um cigarro sabe mesmo bem, depois de comer, caí que nem ginjas, e depois de estar-mos com a mulher .
Mas adiante, peço ajuda a quem conseguiu, ou está a conseguir, pois imagino que seja uma luta diária.
Cumprimentos
Eu deixei de um dia para o outro, PORQUE SIM! Não houve razão nenhuma especial, mas decidi que estava na altura certa. 17 cigarros por dia e pufff, game over com o tabaco. O click psicológico conta muito...
Um conselho pessoal, encontra uma motivação qualquer, muda um pouco as pequenas rotinas... uns rebuçados sem açucar... não penses que vai "doer", ou que vais andar "feito junkie"... nada disso... ao passar as primeiras horas vais sentir a satisfação de estares a conseguir superar....
Força nesse passo! Estou há 4 meses e meio sem fumar e já poupei cerca de 400 euros com esta brincadeira . Que tal esta motivação
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14 dias sem fumar, fumei o último cigarro no passado dia 15 de Junho.
Está a ser difícil mas nada que não se supere. É a segunda vez que o faço (da 1ª vez há uns anos foram 3 meses e foi mais fácil), ao fim de duas semanas ainda me dá a vontade várias vezes ao dia mas hei-de conseguir, já são 14 anos agarrado áquela bosta
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AsOriginalmente Colocado por Raistaparta Ver Post14 dias sem fumar, fumei o último cigarro no passado dia 15 de Junho.
Está a ser difícil mas nada que não se supere. É a segunda vez que o faço (da 1ª vez há uns anos foram 3 meses e foi mais fácil), ao fim de duas semanas ainda me dá a vontade várias vezes ao dia mas hei-de conseguir, já são 14 anos agarrado áquela bosta
Força
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Originalmente Colocado por Axxantis Ver PostMeus amigos, ainda não postei nada neste tópico porque não queria deitar foguetes antes da festa, mas hoje, 6 meses exactos volvidos (fumei o meu último cigarro às 6 da manhã de 1 de Janeiro), penso já ter condições para poder dizer, com indisfarçável orgulho, que deixei de fumar!
Amanhã sou eu que faço 6 meses
Mas sinto que o vício está à porta ... por isso acho que nunca vou deitar os foguetes fora e tendo de estar sempre atento
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Porra, já tentei várias vezes, mas tenho de admitir que essa porra é mais forte que eu.
Fumo quase 1 maço por dia.....
Corro entre 20 a 25 kms por semana, faço uns 15/20 kms de btt e umas 2 vezes por mês faço mergulho de apneia(15 minutos depois de sair da água já tou com um nos beiços...)
Acham normal?
Mas vou ser mais forte, isso vou(há 2 meses fumava 1,5 maço e dos fortes, agora não chega a 1 e dos lights....melhor que nada)
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Originalmente Colocado por Axxantis Ver PostMeus amigos, ainda não postei nada neste tópico porque não queria deitar foguetes antes da festa, mas hoje, 6 meses exactos volvidos (fumei o meu último cigarro às 6 da manhã de 1 de Janeiro), penso já ter condições para poder dizer, com indisfarçável orgulho, que deixei de fumar!Originalmente Colocado por smithico Ver PostGrande maluco ... foste deixar de fumar num feríado numa altura festiva...
Amanhã sou eu que faço 6 meses
Mas sinto que o vício está à porta ... por isso acho que nunca vou deitar os foguetes fora e tendo de estar sempre atento
Já estive quase um ano sem fumar, e voltei a fazê-lo e agora espero ter aprendido com esse erro!
Conheço pessoas que estiveram anos sem fumar e recaíram... por isso... penso um pouco como o Smithico. "Mas sinto que o vício está à porta ... por isso acho que nunca vou deitar os foguetes fora e tendo de estar sempre atento"
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Deixei de fumar há 25 anos, fumava 4 maços de SG gigante por dia. Quando comecei a comprar o 5.º maço achei que era um exagero e resolvi parar.
Nunca tinha experimentado e apesar de os primeiros 15 dias terem sido maus (até sonhava que fumava), consegui aguentar apesar da minha mulher ter continuado a fumar durante mais uns anos, depois também deixou.
Desde essa altura nunca mais fumei nem a brincar.
Uma coisa podem esperar, a fome é negra, aumentei 10kg de seguida.
Apesar de fumar muito fumei durante relativamente pouco tempo, cerca de dez anos.
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