Stress - apenas sei que eu não sei!!!!

[vfsm]

tudo serve para a ramboia
vocês são do pior pá!!!

[LIC]

tudo serve para a ramboia
vocês são do pior pá!!!

Toma aí um table dance

[tropicalblue]

bem para já ele diz que isto vai fazer-me bem!!!
O engraçado é que quando falo com ele sinto-me leve !!!
Isto de falar com o doutor tá-me a fazer o quanto é porreiro poder-mos falar de certas frustrações do dia a dia !!!entendes Ms
Isso tá-me a fazer muito bem!

Sentes-te leve quando falas com ele porque isso é tudo necessidade de falares com alguém.

O valdispert não faz rigorosamente népias. Tomar isso ou não tomar nada é igual.


Se não quiseres pagar ao sôr dotôr também podes falar das tuas frustrações aqui com o pessoal do AH.

Vá, não te inibas, nós damos-te o nosso apoio.

[nunomplopes]

Se te entendo!

A ideia do psicólogo é mesmo essa! Ir conversar um bocado, desabafar! Que me desculpem os psiquiatras, mas mil vezes um psicólogo (em situações ligeiras como a tua). Agora e sem qualquer desprimor pelos psicólogos, as tuas expectativas devem ficar mesmo por aí: a ideia é ir ter uma conversa com ele. Não esperar que ele te dê soluções. Não dá!

Um psicólogo propôe-te varias alternativas e visões de pessoa isenta a que vê os problemas de uma forma fria, as soluções cabe sempre á pessoa procurar, e isto é a base e o caminho de um acompanhamento terapeutico.

Em situações ligeiras estou completamente de acordo contigo.

[vfsm]

Sentes-te leve quando falas com ele porque isso é tudo necessidade de falares com alguém.

O valdispert não faz rigorosamente népias. Tomar isso ou não tomar nada é igual.


Se não quiseres pagar ao sôr dotôr também podes falar das tuas frustrações aqui com o pessoal do AH.

Vá, não te inibas, nós damos-te o nosso apoio.

Não caro amigo,há problemas que Têemde ser resolidos e aconselhados !!!!
Não era aqui que iria exPôr as minhas frustações!!!!
quanto ao vadispert a mim que não tomo medicamentos tá -me a pôr bem mais calmo!!!!

[vfsm]

caros amigos eu começo a andar melhor!!!
Sinto que estou a melhorar de dia para dia ,claro que agora só falta começar a correr outra vez com o brutus para tar 5 estrelas

[moschinoboy]

caros amigos eu começo a andar melhor!!!
Sinto que estou a melhorar de dia para dia ,claro que agora só falta começar a correr outra vez com o brutus para tar 5 estrelas

Não há nada melhor do que fazer desporto para livertar o stress.

[NelioSilva]

caros amigos eu começo a andar melhor!!!
Sinto que estou a melhorar de dia para dia ,claro que agora só falta começar a correr outra vez com o brutus para tar 5 estrelas

E não corres porquê? Dá-te a preguiça?

[vfsm]

Bem a verdade é que andava um bocado em baixo mas agora vou correr ao fim de semana

[NelioSilva]

Bem a verdade é que andava um bocado em baixo mas agora vou correr ao fim de semana

Ah bom, hoje de tarde fui correr para espairecer, soube-me bem

[tassilgo]

caro amigo, vou-te contar o meu dia de hoje!

7:20h da manhã acordo e desco para me prepara para o trabalho.(1º motivo para stress)

7:35h pergunto ao meu pai em que carro posso ir para o trabalho(porque no domingo bateram no meu carro e está a arranjar), ele diz " não sei, leva o da tua mãe mas aviso-te já que ela não vai achar piada porque precisa dele(2º motivo para stress)

8h começar a trabalhar,(tomo conta da secção dos plásticos numa empresa de moldes para a indústira automóvel) objectivo do dia montar e testar 8 moldes (claramente impossivel, quanto muito 4 mas enfim...) 3º motivo p/ stress

9h o 1º molde do dia não está ok! já me estragaram o dia (4º motivo p/ stress)

9:15 dos 8 moldes so 1 estava pronto, o tal que não trabalhou. 5º motivo

10:30h montar 2º molde(que entretanto ficou pronto)- enganei-me no molde em vez do 92 trouxe o 93, e assim que abri a agua para o refrigerar foi agua pelo chão todo...6º

10:35h limpar tudo a correr e corrigir o erro antes que o patrão veja porque ele é uma pessoa dada ao barulho.7º

11:30h montar o 3º molde, finalmente alguma coisa corre bem hoje.


12.54h (é a hora a que saio para almoço...12.56...) apanho algum trânsito, nada de mais, mas na minha zona não é habitual. 8º motivo

13:30h hora de voltar para o trabalho! estou sem carro...a minha mãe vai trabalhar, irmã igual, e o pai não deixa ir no dele...nem quer ir levar nem aceita que alguem me vá levar! acha que eu já devia ter carro (apesar de o meu carro ainda nem ter sido peritado) e que sou um **** e que tenho que me desenrrascar! 9º 10º 11º 12º 13º 14º...

13.45h a minha mãe emprestou-me o carro dela, mas tinha de passar ainda pelas bombas...boa...nem tava atrasado nem nada...15º

14.05h chego ao trabalho atrasado! a hora de entrada é às 13.54h! 16º

14.10h começo a pensar que já me deviam ter ligado da oficina a dizer que o carro já tinha sido peritado, no entanto ainda não o fizeram...17º

14.30 montar 4º molde! correu bem! tirando a parte que tive que apanhar e embalar 150 peças e de cada vez que uma caía tinha de me baixar ao nível do chão...deu-me uma tremenda dor de costas,mas enfim...18º

15h ainda estava a embalar peças, chega um colega de trabalho com outro molde...e com pressa para o descarregar! 19º

15:30h mais um colega de trabalho a chatear-me porque precisava do carro de transporte de moldes, mas ele estava carregado ainda com o molde que o colega das 15h me tinha deixado. pedi-lhe que aguardasse um pouco que já lhe levava o carro, assim que lhe levo o carro (10/15min depois) ele diz que já não é preciso e que não tinha a minha vida para tar tanto tempo à espera do carro! eu é que tenho tempo pra isso porque não faço nada! xD 20º 21º 22º

15:35 um dos chefes (que não é o meu) pergunta como estão as máquinas! e eu digo que estão paradas! ele diz que sou mesmo **** que podia ter me organizado melhor! eu respondo que organizei até bastante bem, porque já tinha sido feito até aquela hora mais do que o esperado! e só estavam paradas porque não me tinham entregue ainda os moldes! ele responde que a culpa é minha! eu pergunto se está a gozar comigo. ele responde que não e diz que devia ter feito pressão! (ahahahaah) 23º 24º 25º 26º 27º!!!

16h monto o 5º molde, corre tudo bem, fica a produzir 7h (espero que ainda esteja a produzir enquanto estou aqui a falar.

18h já quase todos saíram, menos eu! ainda vou montar mais um molde!28º

18:20 monto o molde.

18:40 arranco com o molde, o molde não está ok...o meu chefe não fica satisfeito,mas amanhã logo se resolve! 29º

19:10h saio do trabalho, com a informação que amanhã tenho nada mais nada menos que 3 moldes para montar! 30º

22:40h quero ir dormir porque amanhã é mais um longo dia mas há aqui festa do PSD e o som da música está estupidamente alto para eu poder dormir.

o que achaste do meu dia? no entanto, apesar de ter momentos em que ando perdido, logo a seguir ergo a cabeça e passo para o próximo desafio!
Se me acho um héroi? claro que não! posso pareçer que me estou a gabar mas não é nada disso...apenas tenho a sorte de ser explosivo quanto me chateio, então a raiva vai-se logo todo e volta tudo ao normal! raramente uma coisa má me afecta o dia inteiro! mas depois lá no fundo no fundo há sempre uma preocupaçãozinha, lá isso há!

[Homer]

Eu não sei porquê tenho andado com uma falta de apetite que é qualquer coisa...

Curiosamente - ou não - ando numa fase bastante nervosa... Poderá estar ligado com a falta de apetite?

[vfsm]

caro amigo, vou-te contar o meu dia de hoje!

7:20h da manhã acordo e desco para me prepara para o trabalho.(1º motivo para stress)

7:35h pergunto ao meu pai em que carro posso ir para o trabalho(porque no domingo bateram no meu carro e está a arranjar), ele diz " não sei, leva o da tua mãe mas aviso-te já que ela não vai achar piada porque precisa dele(2º motivo para stress)

8h começar a trabalhar,(tomo conta da secção dos plásticos numa empresa de moldes para a indústira automóvel) objectivo do dia montar e testar 8 moldes (claramente impossivel, quanto muito 4 mas enfim...) 3º motivo p/ stress

9h o 1º molde do dia não está ok! já me estragaram o dia (4º motivo p/ stress)

9:15 dos 8 moldes so 1 estava pronto, o tal que não trabalhou. 5º motivo

10:30h montar 2º molde(que entretanto ficou pronto)- enganei-me no molde em vez do 92 trouxe o 93, e assim que abri a agua para o refrigerar foi agua pelo chão todo...6º

10:35h limpar tudo a correr e corrigir o erro antes que o patrão veja porque ele é uma pessoa dada ao barulho.7º

11:30h montar o 3º molde, finalmente alguma coisa corre bem hoje.


12.54h (é a hora a que saio para almoço...12.56...) apanho algum trânsito, nada de mais, mas na minha zona não é habitual. 8º motivo

13:30h hora de voltar para o trabalho! estou sem carro...a minha mãe vai trabalhar, irmã igual, e o pai não deixa ir no dele...nem quer ir levar nem aceita que alguem me vá levar! acha que eu já devia ter carro (apesar de o meu carro ainda nem ter sido peritado) e que sou um **** e que tenho que me desenrrascar! 9º 10º 11º 12º 13º 14º...

13.45h a minha mãe emprestou-me o carro dela, mas tinha de passar ainda pelas bombas...boa...nem tava atrasado nem nada...15º

14.05h chego ao trabalho atrasado! a hora de entrada é às 13.54h! 16º

14.10h começo a pensar que já me deviam ter ligado da oficina a dizer que o carro já tinha sido peritado, no entanto ainda não o fizeram...17º

14.30 montar 4º molde! correu bem! tirando a parte que tive que apanhar e embalar 150 peças e de cada vez que uma caía tinha de me baixar ao nível do chão...deu-me uma tremenda dor de costas,mas enfim...18º

15h ainda estava a embalar peças, chega um colega de trabalho com outro molde...e com pressa para o descarregar! 19º

15:30h mais um colega de trabalho a chatear-me porque precisava do carro de transporte de moldes, mas ele estava carregado ainda com o molde que o colega das 15h me tinha deixado. pedi-lhe que aguardasse um pouco que já lhe levava o carro, assim que lhe levo o carro (10/15min depois) ele diz que já não é preciso e que não tinha a minha vida para tar tanto tempo à espera do carro! eu é que tenho tempo pra isso porque não faço nada! xD 20º 21º 22º

15:35 um dos chefes (que não é o meu) pergunta como estão as máquinas! e eu digo que estão paradas! ele diz que sou mesmo **** que podia ter me organizado melhor! eu respondo que organizei até bastante bem, porque já tinha sido feito até aquela hora mais do que o esperado! e só estavam paradas porque não me tinham entregue ainda os moldes! ele responde que a culpa é minha! eu pergunto se está a gozar comigo. ele responde que não e diz que devia ter feito pressão! (ahahahaah) 23º 24º 25º 26º 27º!!!

16h monto o 5º molde, corre tudo bem, fica a produzir 7h (espero que ainda esteja a produzir enquanto estou aqui a falar.

18h já quase todos saíram, menos eu! ainda vou montar mais um molde!28º

18:20 monto o molde.

18:40 arranco com o molde, o molde não está ok...o meu chefe não fica satisfeito,mas amanhã logo se resolve! 29º

19:10h saio do trabalho, com a informação que amanhã tenho nada mais nada menos que 3 moldes para montar! 30º

22:40h quero ir dormir porque amanhã é mais um longo dia mas há aqui festa do PSD e o som da música está estupidamente alto para eu poder dormir.

o que achaste do meu dia? no entanto, apesar de ter momentos em que ando perdido, logo a seguir ergo a cabeça e passo para o próximo desafio!
Se me acho um héroi? claro que não! posso pareçer que me estou a gabar mas não é nada disso...apenas tenho a sorte de ser explosivo quanto me chateio, então a raiva vai-se logo todo e volta tudo ao normal! raramente uma coisa má me afecta o dia inteiro! mas depois lá no fundo no fundo há sempre uma preocupaçãozinha, lá isso há!

Também tens um dia puxado!!!!
A minha diferença é que ando na rua,mas tenho os minutos todos contados,e alguns dias só são prdutivos se trabalhar 12 horas!!!
Mas ultimamente estou bem melhor!!!