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E no bitoque é praticamente impossivel dar dados mais concretos, até porque um bife tanto pode ter 90 com 120g, e a carne pode ser mais gorda num do que no outro..
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Tabela de Calorias - Listagem dos alimentos
80 gramas de arroz branco cozido tem 88 calorias.. como é que 50 tem 150?
O Bife do bitoque (aka bife a cavalo) com 140g tem 196 calorias.
Juntas um ovo que terá perto de 110calorias.
O queijo e o fiambre já não é bitoque.. é bife à lateiro
Ou seja, o teu bitoque (tirei o queijo e fiambre) fica a 850calorias.
Tem 50g de arroz, um bife, 12 palitos de batatas e um ovo.
O meu com 80g de arroz, um bife, 10 palitos e um ovo fica com 668 calorias.
Se for com bife grelhado terás menos calorias ainda. (isto entrando no que me pediram.. igualdade.. se o Mc é grelhado, o bitoque será tambem.)
O refrigerante é subjectivo.. podes beber uma cola e eu beber uma água..
Digam o que disserem, comer comida tradicional bem cozinhada, é sempre mais saudável que uma hamburguer do Mc ou outra "porcaria" qualquer..
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