Onde comprar halteres?

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Título: Onde comprar halteres?

  1. #1
    Piloto de Troféu zerenau5's Avatar
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    Por Defeito Onde comprar halteres?

    Olá pessoal! Queria comprar uns alteres, uma coisa simples, para fazer musculação de vez em quando. Onde se pode comprar isto por um bom preço? Obrigado!

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  2. #2
    Banido Gonzas's Avatar
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    4ever? Mas o que é isto, hum??
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    Lojas de desporto? Boa?

  3. #3
    Piloto de Troféu Cessna's Avatar
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    Sport Zone e Decathlon tem.

  4. #4
    Piloto de Troféu fapoc's Avatar
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    Na Dechatlon têm que já vi, na Sport Zone também devem ter.

  5. #5
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    Não é halteres?


  6. #6
    Piloto de Troféu zerenau5's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por Gonzas Ver Post
    Lojas de desporto? Boa?
    Obrigado.

    Citação Originalmente Colocado por Cessna Ver Post
    Sport Zone e Decathlon tem.
    Citação Originalmente Colocado por fapoc Ver Post
    Na Dechatlon têm que já vi, na Sport Zone também devem ter.
    Obrigado! Sabem onde serão mais baratos? E compensa mais comprar a "malinha" com barras, pesos e molas, ou comprar tudo separado?

    Citação Originalmente Colocado por ESPRIT Ver Post
    Não é halteres?
    Acho que não.

  7. #7
    Piloto de Troféu Cessna's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por zerenau5 Ver Post
    Obrigado.




    Obrigado! Sabem onde serão mais baratos? E compensa mais comprar a "malinha" com barras, pesos e molas, ou comprar tudo separado?


    Acho que não.
    Mais barato já não sei. Ponderei este ano comprar uns pesos, mas um amigo meu emprestou-me uns e entretanto meti-me num ginásio. És de que zona?

  8. #8
    Piloto de Rallye Sweden's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por zerenau5 Ver Post
    Acho que não.
    É haltere.
    Alter só se for o do Chão.
    RAD, Vanquish and AyrtonRose like this.

  9. #9
    Piloto Lendário caditonuno's Avatar
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    tens HALTERES a muito bom preço na decathlon. comprei os meus mais baratos um pedaço que na sportzone por virem em caixa de papel e não em estojo. uns pesos de 10kg, penso eu, custaram acho que 20€ há pouco mais de meio ano. depois foi só juntar-lhes mais uns pesos de 2kg ou 2.5kg x 4, penso eu, tudo ficou nos 30€ ou algo do género.

  10. #10
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    Citação Originalmente Colocado por Sweden Ver Post
    É haltere.
    Alter só se for o do Chão.
    Ou do ego...
    RAD gosta disto.

  11. #11
    Piloto de Testes MBFan's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por Sweden Ver Post
    É haltere.
    Alter só se for o do Chão.
    Ou então:



    NunoMCCII, TILT, nathaniel and 1 others like this.

  12. #12
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    Citação Originalmente Colocado por zerenau5 Ver Post
    Olá pessoal! Queria comprar uns alteres
    Isso o melhor é procurares nas sucatas ou então vai aos leilões da GNR.

  13. #13
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    comprar pesinhos para musculação não te vão dar musculo nenhum... Convém percebere so conceito agregado á hipertrofia e perceber que em casa com uns meros pesitos não vais ganhar nada.

  14. #14
    Piloto de Troféu zerenau5's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por Cessna Ver Post
    Mais barato já não sei. Ponderei este ano comprar uns pesos, mas um amigo meu emprestou-me uns e entretanto meti-me num ginásio. És de que zona?
    Porto.

    Citação Originalmente Colocado por Sweden Ver Post
    É haltere.
    Alter só se for o do Chão.
    Obrigado pela correção.

    Citação Originalmente Colocado por caditonuno Ver Post
    tens HALTERES a muito bom preço na decathlon. comprei os meus mais baratos um pedaço que na sportzone por virem em caixa de papel e não em estojo. uns pesos de 10kg, penso eu, custaram acho que 20€ há pouco mais de meio ano. depois foi só juntar-lhes mais uns pesos de 2kg ou 2.5kg x 4, penso eu, tudo ficou nos 30€ ou algo do género.
    Vou ver preços, obrigado!

    Citação Originalmente Colocado por BadJo Ver Post
    comprar pesinhos para musculação não te vão dar musculo nenhum... Convém percebere so conceito agregado á hipertrofia e perceber que em casa com uns meros pesitos não vais ganhar nada.
    O objetivo não é bem esse, é queimar calorias.

  15. #15
    Piloto Veterano Karma's Avatar
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    Queimar calorias? Compra uma bicicleta estática ou então vai correr para a rua.

  16. #16
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    Citação Originalmente Colocado por Karma Ver Post
    Queimar calorias? Compra uma bicicleta estática ou então vai correr para a rua.
    Exacto, queimar calorias é apenas SUAR. Corre a alimenta-te bem e em pouquíssimo tempo ficas completamente diferente.

  17. #17
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  18. #18
    Piloto de Provas de Perícia riicardoo's Avatar
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    Levantar uns pesos não te vai ajudar a queimar calorias. E como já disseram também não vais ganhar corpo com isso.
    Comprei os meus prai a dois anos (10kg) na sport zone por 10 euros. Desde o fim da primeira semana que estão encostados.

  19. #19
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    Citação Originalmente Colocado por Karma Ver Post
    Queimar calorias? Compra uma bicicleta estática ou então vai correr para a rua.
    Bicicleta sem ser estática faz o mesmo efeito?

    Citação Originalmente Colocado por BadJo Ver Post
    Exacto, queimar calorias é apenas SUAR. Corre a alimenta-te bem e em pouquíssimo tempo ficas completamente diferente.
    Obrigado pela recomendação. Mas os halteres não fazem ganhar músculo também?


    Citação Originalmente Colocado por riicardoo Ver Post
    Levantar uns pesos não te vai ajudar a queimar calorias. E como já disseram também não vais ganhar corpo com isso.
    Comprei os meus prai a dois anos (10kg) na sport zone por 10 euros. Desde o fim da primeira semana que estão encostados.
    Não fazem ganhar músculo?

  20. #20
    Piloto de Provas de Perícia riicardoo's Avatar
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    Onde viste que é um par?

  21. #21
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    Eish realmente... disse porque o meu irmão tem o par da Decathlon, e fiquei com essa ideia.

  22. #22
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    Citação Originalmente Colocado por zerenau5 Ver Post
    Eish realmente... disse porque o meu irmão tem o par da Decathlon, e fiquei com essa ideia.
    Porque não usas os dele?
    LH gosta disto.

  23. #23
    Piloto Veterano Karma's Avatar
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    Citação Originalmente Colocado por zerenau5 Ver Post
    Bicicleta sem ser estática faz o mesmo efeito?
    Faz...

  24. #24
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    Informações detalhadas

    DOMYOS - Concebido para a prática regular de exercícios de musculação em casa (bíceps, tríceps, deltóides e peitorais).

    • Composição 1 barra de 38 cm com 2 kg, 6 discos de ferro fundido (2 x 2 kg, 4 x 1 kg; tolerância: -3% a +5%) e 2 bloqueios de discos (peso máx.: 20 kg).



    responde à tua pergunta? quanto à bicileta estática ou a uma normal, queimam calorias num instante e só não meses os braços. a parte abdominal e pernas (gémeos, glúteos) desenvolvem.

  25. #25
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    Exacto, queimar calorias é apenas SUAR. Corre a alimenta-te bem e em pouquíssimo tempo ficas completamente diferente.
    Mito.

    Já muitos grandes profissionais da área defenderam que a reposição após musculação até faz perder mais calorias que cardio. A transpiração não está de modo nenhum relacionada com a perda de calorias - não é "gordura" a sair-te pelos poros! O melhor mesmo é complementar os dois.

    Relativamente aos halteres, creio que consegues os melhores preços na decathlon.

    Boa sorte.
    Última edição por Psittacus : 17-12-11 às 14:03:37

  26. #26
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    comprar pesinhos para musculação não te vão dar musculo nenhum... Convém percebere so conceito agregado á hipertrofia e perceber que em casa com uns meros pesitos não vais ganhar nada.
    Não vai ganhar nada? Até exercícios sem pesos dão para ganhar massa. Com 2 halteres de uns 10kg e um banco de musculação já para fazer uma montanha de diferentes exercícios para a parte superior do corpo. A partir daí é só ir acrescentando pesos aos halteres, à medida que vai evoluindo.

  27. #27
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    Vai à Decathlon, como já te disseram. Dificilmente arranjarás melhor e mais fácil, provavelmente.

  28. #28
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    Citação Originalmente Colocado por Karma Ver Post
    Faz...
    Obrigado.

    Citação Originalmente Colocado por caditonuno Ver Post
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    DOMYOS - Concebido para a prática regular de exercícios de musculação em casa (bíceps, tríceps, deltóides e peitorais).

    • Composição 1 barra de 38 cm com 2 kg, 6 discos de ferro fundido (2 x 2 kg, 4 x 1 kg; tolerância: -3% a +5%) e 2 bloqueios de discos (peso máx.: 20 kg).



    responde à tua pergunta? quanto à bicileta estática ou a uma normal, queimam calorias num instante e só não meses os braços. a parte abdominal e pernas (gémeos, glúteos) desenvolvem.
    Obrigado, vou então começar a regularizar andar de bicicleta.

    Citação Originalmente Colocado por Psittacus Ver Post
    Mito.

    Já muitos grandes profissionais da área defenderam que a reposição após musculação até faz perder mais calorias que cardio. A transpiração não está de modo nenhum relacionada com a perda de calorias - não é "gordura" a sair-te pelos poros! O melhor mesmo é complementar os dois.

    Relativamente aos halteres, creio que consegues os melhores preços na decathlon.

    Boa sorte.
    Obrigado Psittacus, vou ver na Decathlon!

    Citação Originalmente Colocado por Lotus Ver Post
    Não vai ganhar nada? Até exercícios sem pesos dão para ganhar massa. Com 2 halteres de uns 10kg e um banco de musculação já para fazer uma montanha de diferentes exercícios para a parte superior do corpo. A partir daí é só ir acrescentando pesos aos halteres, à medida que vai evoluindo.
    Obrigado Lotus!

    Citação Originalmente Colocado por b00ster Ver Post
    Vai à Decathlon, como já te disseram. Dificilmente arranjarás melhor e mais fácil, provavelmente.
    Mais fácil? Obrigado!

    Citação Originalmente Colocado por riicardoo Ver Post
    Porque não usas os dele?
    Porque os usa ele

  29. #29
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    Cuidado com a forma como os utilizas, mal utilizados são óptimos...para dar cabo da coluna Mas de resto, se acompanhados de cardio (bicicleta, correr, etc), é óptimo. Mas se só houver tempo para um deles, que seja cardio.

  30. #30
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    Obrigado, tenho uma ligeira noção de como fazer, mas falo com o meu irmão, ele usa frequentemente sem problemas.
    Obrigado, em princípio há tempo para os dois

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