citação:
Originalmente colocada por TiZeDasCoives
citação:Originalmente colocada por Spyshagg
chama-se ronnie coleman. 8 vezes Mister Olympia.
Não compete para powerlifting/strongman nem nada do genero. Apenas compete para "apresentação" fisica.
Apesar do facto do treino dele ser "atrofia muscular" e não "força" (os dois não são sinonimos de maneira nenhuma), ele possui uma força incrivel. Se treinasse powerlifting seria dos melhores provavelmente.
Tenho colegas que levantam 250kg sem anabolizantes. conheço casos de 300 e alguns kg naturais tambem. É possivel pois é mais técnica que força bruta.
Cada um aqui é de alguma forma perito no seu proprio emprego e tem essa função bem afinadinha. O mesmo se passa com o treino do corpo em cada movimento efectuado.
O pessoal fala, mas não sabe o que estes gajos passam! Li uma entrevista a uns tempos do concorrente nº1 do Coleman, Jay Cutler, e digo-vos, aposto que qualquer um aqui não aguentava os treinos, quanto mais a preparação (drenagem de líquidos) para a competição de Mr. Olympia! Prova que o Schwarznegger venceu 7 vezes (também tenho um documentário acerca dele, chamado "Pumping Iron").
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