Boas
Aos desportistas aqui do fórum (e mesmo aqueles que não o são), já tiveram lesões nos joelhos que vos tenha impactado o vosso treino?
Pergunto isto porque nestas ultimas semanas tenho andado a sentir o joelho esquerdo instável, por vezes sinto um pequeno "desvio" quando ando mas não tenho dor e nunca senti dor mas já me dá para andar devagar, por vezes pareço estar a coxear com o receio de sentir isto de novo. Muitas das vezes aparece de surpresa, outras alturas passo dias sem qualquer "click" e de repente lá dá de si.
Para além disso, não tive nenhum acontecimento num treino que me tenha provocado isto...o que me lembro foi de um torção ao sair do carro mas não me pareceu ter sido algo forte.
Já me disseram que poderia ser do menisco mas isso só saberei depois de fazer exames. O que tenho lido de lesões mais graves, por exemplo, rotura de ligamentos, é que existe sempre dor e inchaço.
Descrevam se já tiveram alguma lesão relacionado com os joelhos, quais os sintomas e como trataram disso bem como e se consguiram continuar a treinar.
Aos desportistas aqui do fórum (e mesmo aqueles que não o são), já tiveram lesões nos joelhos que vos tenha impactado o vosso treino?
Pergunto isto porque nestas ultimas semanas tenho andado a sentir o joelho esquerdo instável, por vezes sinto um pequeno "desvio" quando ando mas não tenho dor e nunca senti dor mas já me dá para andar devagar, por vezes pareço estar a coxear com o receio de sentir isto de novo. Muitas das vezes aparece de surpresa, outras alturas passo dias sem qualquer "click" e de repente lá dá de si.
Para além disso, não tive nenhum acontecimento num treino que me tenha provocado isto...o que me lembro foi de um torção ao sair do carro mas não me pareceu ter sido algo forte.
Já me disseram que poderia ser do menisco mas isso só saberei depois de fazer exames. O que tenho lido de lesões mais graves, por exemplo, rotura de ligamentos, é que existe sempre dor e inchaço.
Descrevam se já tiveram alguma lesão relacionado com os joelhos, quais os sintomas e como trataram disso bem como e se consguiram continuar a treinar.
