A cabeça tem de ser rectificada se tiver um empeno superior ao tolerado e que está indicado nos manuais de oficina. Esse empeno tem de ser medido no sentido longitudinal e no transversal. Se o empeno estiver dentro da tolerância então não se mexe mais na cabeça, é só pô-la em cima de um cartão sobre uma bancada e aproveitar para mudar os retentores das árvores de cames.
Isto porque as cabeças têm um tratamento superficial de endurecimento. Ao se facear está-se também a retirar este tratamento superficial, pelo que só deverá ser faceada se for absolutamente necessário.
A junta da cabeça é a da Payen ou a da Land Rover (mais cara) e mais nenhuma. Os 10 parafusos compridos serão reutilizados se o seu comprimento estiver dentro da tolerância, se algum já tiver esticado mais que a medida admissível então terá que se comprar o kit dos 10, já que isso não se vende individualmente. Utilizar apenas os da Payen, MG-Rover ou Land Rover. Não usar parafusos nem juntas de outras proveniências, isto se se pretender manter o carro por muitos mais anos (se for para despachar é usar do mais barato).
O ideal será substituir a peça na parte inferior do bloco onde apertam os 10 parafusos compridos. Chama-se a isso "oil rail" e compra-se exclusivamente na Land Rover (os da MG-Rover são iguais ao que lá está).
Na Land Rover é melhor dizer que se destina ao motor K 1.8 do Freelander senão, nalguns sítios, ainda poderão dizer que não têm peças para os motores 1.4 (são iguais, nestas peças que estamos a falar).
Aproveitar para mudar a bomba de água e a correia de distribuição (talvez também a do alternador e AC, conforme o seu estado), novo líquido anticongelante OAT da Rover ou outro muito similar e na concentração indicada (50% se for o da Rover, com água destilada), lavar muito bem todo o circuito de arrefecimento, ver estado do termostato ou substituir o elemento.
Se a água andava a fugir para o circuito do óleo, o melhor é fazer um primeiro enchimento com um óleo "barato" para motores diesel, tipo BP Visco 3000, Castrol Magnatec, ou similares desde que sejam 10W40 e ACEA A3/B3. Andar assim uns 1.500 km e depois mudar para o "mesmo" óleo mas agora em versão para motor a gasolina e trocar o filtro de óleo.
Muito importante!!! Confirmar que as camisas estão cerca de 0,1 mm (valor a confirmar nos manuais!!!) acima da superfície do bloco. Se estiverem à face ou quase (ou seja, menos de 5 centésimas de mm), isso não garante estanquecidade da nova junta... mas isso vê-se depois se for o caso.
E está pronto para uma nova vida.
Preços e locais não te posso aconselhar nada pois a minha última foi há uns 9 anos e tal, portanto os preços já nada têm a ver com os actuais, além de que foi feita num concessionário em Lisboa que já nem existe (não sei se está agora com outra marca ou se não existe mesmo).