sono

[dcifumarolas]

O sol ajuda a estimular a hormona da felicidade, por isso e que ficas mole. Lol

O sol e não só...
Tambem ha outras coisas que podem estimular a "hormona da felicidade" ou lá como lhe queiras chamar [] [] []
Uma mulher bem quente como o sol a estimular a minha hormona da felicidade é que era.... lol

 

[RicardoHdi]

Hoje estou com um sono tremendo, e ontem deitei-me cedo e acordei ainda com mais sono, até acabei por adormecer, sempre me disseram que quanto mais se dorme, mais sono se têm, não sei se têm logica, mas há dias em que durmo menos e ando fixe, há outros que ando com uma muleza dos diabos, como hoje.

 

[FilipeDiass]

Eu por exemplo destesto sestas. Pq perco 2 ou 3 h de uma tarde que passam em 10seg e não serve de nada. Perfiro usar esse tempo para ter descanso mental. Ver um filme, estar na ronha sem fazer nenhum, ir passear, cinema, sei lá!

engraçado eu é exactamente o contrário!
muitas vezes chego a casa às 18h30/19h muito cansado, dois dias por semana ainda tenho treino às 21h, se descansar uma meia hora fico um homem novo![kiss]

bastam 30 minutos! não é preciso mais! é mesmo remédio santo![kiss]

tirando isso aconselho desporto, andar de bicicleta e desportos colectivos!