Originalmente Colocado por johndeamon
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Há dois conceitos diferentes mas que as pessoas têm tendência a misturar. Comer de forma saudável e comer comida saudável. Porque podemos estar a comer de modo a contar calorias ou reduzir açucares e afins e estamos a comer 1001 outras porcarias. Assim como podemos comer comidas 100% saudáveis, mas que a longo prazo nos podem fazer ganhar demasiado peso. Temos de encontrar o equilíbrio.
Neste tópico fala-se de ter uma barriga lisa, e isso não é de certeza a comer manteiga.
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