Peixe e marisco prolongam a vida?

Boas!

Dizem que sim e tem a vantagem de ajudar a emagrecer.

Sei que o marisco por causa do iodo que contem, para quem é asmático pode ser mortal.

Eu adoro marisco e peixe grelhado mas o salmão, que dizem baixar o nível de colesterol, não gosto muito.
 
citação:Originalmente colocada por yaris

(...)mas o salmão, que dizem baixar o nível de colesterol, não gosto muito.
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Experimenta salmão assado no forno com azeite, acompanhado de brócolos.

Tempera o salmão com pimenta preta e cerveja durante duas horas +/-, faz uns cortes laterais no peixe, assas numa travessa bem regado com azeite e um pouco da cerveja, certifica-te que o peixe é fresco (vê pelos olhos) e não uses cerveja sagres.

Podes tb temperar com fatias de bacon entaladas no peixe ou só por cima.
 
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