Que arte marcial praticar?

Pbrms

New member
Boa tarde!
Pretendo iniciar-me numa arte marcial mas ainda não me decidi em qual. Estou voltado para karate ou para taekwondo mas confesso que não conheço mt bem e tenho receio de ficar rapidamente desmotivado.
Acresce que tenho quase 30 anos e não sei se irei a tempo de me iniciar...
Que me sugerem?

Obrigado
um abraço
 
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Na realidade depende daquilo que pretendes.[;)]
Pretendes apenas manter-te em forma?
Pretendes algo mais virado para a defesa pessoal?

Tal como o v7 disse: "Um enquadramento seria importante para poderes ter opiniões mais fundamentadas."
 
queres a parte toda da filosofia e treinar a mente e etc etc, ou queres te saber defender? é que se for a segunda esquece as que disseste.
 
Eu gostava muito de aprender Krav Magá (até é uma possível mais valia no meu ramo) mas não tenho tempo (trabalho por turnos)...
 
Não existe nenhuma razão particular para a aprendizagem.
Quero simplesmente aprender algo que nunca fiz e que já adiei por muito tempo esta curiosidade pelas artes marciais. É tb algo que quero manter a longo prazo (tentar atingir o máx possível seja cinto ou técnica) e no fundo comprovar que o meu corpo consegue fazer coisas que não imagino conseguir. Tb quero aprender algumas técnicas de combate e claro que acredito certo que me complementará os restantes desportos mais comuns que faço (futebol de salão e bicicleta).
No fundo e em resumo, desejo aprender um pouco de combate, ajudar a manter a forma (possivelmente até ganhar alguma massa muscular) e explorar um pouco as minhas capacidades físicas e mentais.
O meu problema é o desconhecimento sobre ambas. Para combater essa lacuna estou a tentar visitar alguns treinos para ver como se desenrolam mas ainda não tenho nada acertado...

P.S.: Acredito que a parte dos katas seja mais "aborrecida".
 
Last edited:
Eu pratico muay thai a algum tempo tenho 19 anos, mas num antigo ginasio onde treinei havia ja alguns homens de 30 e ate de 40 poucos anos que começaram la a treinar do zero com aqela idade e safavam-se bem no geral.
Para mim muay thai era a melhor opção, mas também sou suspeito apr:)
Ja agora es de onde ?
 
Eu pratico muay thai a algum tempo tenho 19 anos, mas num antigo ginasio onde treinei havia ja alguns homens de 30 e ate de 40 poucos anos que começaram la a treinar do zero com aqela idade e safavam-se bem no geral.
Para mim muay thai era a melhor opção, mas também sou suspeito apr:)
Ja agora es de onde ?

O problema do M.T., na grande maioria dos ginásios que conheço, é o público que o pratica e a mentalidade deste.

Falo de seguranças da noite, membros de claques, arruaceiros que querem uma desculpa para rachar lenha, putos cheios de hormonas que gostam de encher o peito na noite sempre que alguém olha para a namorada, gajos que acham que vão ser grandes MMAs e ter namoradas loiras pintadas com implantes, etc.

Felizmente há excepções, mas como a própria definição diz, não fazem a regra. (É um bocado como os Ibizas e CTR [:D])

Abstraindo-me do contexto, como arte marcial é excelente e bastante completa, mas é algo complicado de ser iniciada por quem nunca fez nada semelhante e/ou está inactivo desde as aulas de E.F. no liceu e futeboladas com os amigos na univ.

No entanto, com força de vontade e bastante paciência, tudo se consegue.

Tentado dar-te alguma ajuda ficam aqui algumas que já pratiquei e a minha opinião:

- karate - tem imensas variantes e o método de ensino também é muito díspar. Podes adorar uma aula do mestre X e detestar do Y. Nem toda a gente se adapta aos "katas" e tens ainda alguma limitação do golpes que estão bastante formatados. Não me parece que seja difícil de começar, mesmo em idades mais avançadas, mas a evolução é mais lenta que em outras A.M.

- judo - talvez a arte marcial mais acessível para ser iniciada em qualquer idade. É, do ponto de vista do trabalho físico, completa, mas tudo isto se inverte se falarmos na parte do combate propriamente dito. Os ambientes costumam ser bons e os treinos envolvem mais contacto físico que no karate (p.ex.) o que para mim é um ponto a favor.

- taekwondo - não é fácil de começar, pois como já deves ter visto nos J.O. e outros torneios, as perninhas têm de subir bem alto e rápido para pontuar. Este é também o objectivo da grande maioria dos exercícios no treino que consistem muitas vezes em pontapear raquetes, plastrons, etc. Os braços são um bocado esquecidos, o que para mim é um grande contra.

- boxe - o pouco que fiz deu para perceber que grande parte dos treinos consistem em cardio. Não há muitos golpes para aprender, mas o trabalho de pés, colocação do peso e rapidez do soco têm muito que se lhe diga. É relativamente fácil de começar e os resultados aparecem rápido. Aliás, arrisco dizer que para quem não tem prática, aquilo que vais achar mais difícil é saltar à corda a sério.

- Kickbox e M.T. - apesar de serem distintos, os treinos para níveis iniciados e intermédios, como será o teu caso, têm bastantes componentes semelhantes. Completos. A evolução surgirá sempre no médio prazo. Tem é só em atenção para onde vais, pelas razões que referi em cima.

- Krav Maga - apesar de num nível avançado ser excelente, uma vez que é uma miscelânea de inúmeras outras A.M. e da sua aplicação a casos simulados, mas bastante próximos da realidade, já não acho o mesmo para quem começa do 0 e cai logo aqui de para-quedas. Isto é, aquilo que quero transmitir é que se já tiveres uns anos de judo e Kick / M.T. / etc as coisas vão parecer naturais e evoluirás rapidamente. Se, pelo contrário, não tiveres essas bases, a evolução será bastante lenta, porque as lacunas dificultam a tua progressão.

PS - não quero com este post parecer presunçoso ou dono da verdade. Expressa apenas a minha opinião pessoal e, com ela, as minhas experiências e ignorância face a outra realidade.
 
O problema do M.T., na grande maioria dos ginásios que conheço, é o público que o pratica e a mentalidade deste.

Falo de seguranças da noite, membros de claques, arruaceiros que querem uma desculpa para rachar lenha, putos cheios de hormonas que gostam de encher o peito na noite sempre que alguém olha para a namorada, gajos que acham que vão ser grandes MMAs e ter namoradas loiras pintadas com implantes, etc.

Felizmente há excepções, mas como a própria definição diz, não fazem a regra. (É um bocado como os Ibizas e CTR [:D])

Abstraindo-me do contexto, como arte marcial é excelente e bastante completa, mas é algo complicado de ser iniciada por quem nunca fez nada semelhante e/ou está inactivo desde as aulas de E.F. no liceu e futeboladas com os amigos na univ.

No entanto, com força de vontade e bastante paciência, tudo se consegue.

Tentado dar-te alguma ajuda ficam aqui algumas que já pratiquei e a minha opinião:

- karate - tem imensas variantes e o método de ensino também é muito díspar. Podes adorar uma aula do mestre X e detestar do Y. Nem toda a gente se adapta aos "katas" e tens ainda alguma limitação do golpes que estão bastante formatados. Não me parece que seja difícil de começar, mesmo em idades mais avançadas, mas a evolução é mais lenta que em outras A.M.

- judo - talvez a arte marcial mais acessível para ser iniciada em qualquer idade. É, do ponto de vista do trabalho físico, completa, mas tudo isto se inverte se falarmos na parte do combate propriamente dito. Os ambientes costumam ser bons e os treinos envolvem mais contacto físico que no karate (p.ex.) o que para mim é um ponto a favor.

- taekwondo - não é fácil de começar, pois como já deves ter visto nos J.O. e outros torneios, as perninhas têm de subir bem alto e rápido para pontuar. Este é também o objectivo da grande maioria dos exercícios no treino que consistem muitas vezes em pontapear raquetes, plastrons, etc. Os braços são um bocado esquecidos, o que para mim é um grande contra.

- boxe - o pouco que fiz deu para perceber que grande parte dos treinos consistem em cardio. Não há muitos golpes para aprender, mas o trabalho de pés, colocação do peso e rapidez do soco têm muito que se lhe diga. É relativamente fácil de começar e os resultados aparecem rápido. Aliás, arrisco dizer que para quem não tem prática, aquilo que vais achar mais difícil é saltar à corda a sério.

- Kickbox e M.T. - apesar de serem distintos, os treinos para níveis iniciados e intermédios, como será o teu caso, têm bastantes componentes semelhantes. Completos. A evolução surgirá sempre no médio prazo. Tem é só em atenção para onde vais, pelas razões que referi em cima.

- Krav Maga - apesar de num nível avançado ser excelente, uma vez que é uma miscelânea de inúmeras outras A.M. e da sua aplicação a casos simulados, mas bastante próximos da realidade, já não acho o mesmo para quem começa do 0 e cai logo aqui de para-quedas. Isto é, aquilo que quero transmitir é que se já tiveres uns anos de judo e Kick / M.T. / etc as coisas vão parecer naturais e evoluirás rapidamente. Se, pelo contrário, não tiveres essas bases, a evolução será bastante lenta, porque as lacunas dificultam a tua progressão.

PS - não quero com este post parecer presunçoso ou dono da verdade. Expressa apenas a minha opinião pessoal e, com ela, as minhas experiências e ignorância face a outra realidade.

Obrigado pelo teu post. De facto bastante util e exactamente a responder às questões que tenho. Do que até agora reuni tenho a favor do karate o facto de me parecer mais disciplinado e disciplinador (quero de facto não encontrar esse publico que mencionas) e tb a eficácia. Parece-me o mais ponderado e até "inteligente" se é que se pode assim conotar.
O Taekwondo tem para mim justamente essa vantagem que referes. Para mim a elevação de pernas e a elasticidade parece-me o ponto mais interessante e motivador nesta arte. No fundo é como se fosse para a ginástica tb, promovendo a elasticidade do corpo. Creio que tenho uma elasticidade "boa" para quem nunca praticou nenhum desporto que a promova e portanto acho que me dava bem com essa necessidade (adoro o pontapé da final de Atenas 04!!!).
 
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