Estás em forma?

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  • Muito bem mas chego a 6ª feira cansado

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  • Regular com altos e baixo

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  • Um pouco cansado a precisar de descanso

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  • Bastante cansado

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Não, desporto profissional é sempre uma questão de especificidade. O campeão dos 100m não dava uma para a caixa no halterofilismo nem no decatlo, assim como o campeão do decatlo nos 100m ou halterofilismo ou o campeão do halterofilismo nos 100m ou decatlo.

Mas que raio :confused:

O que é que isso tem a ver com o que eu escrevi ?
 
Vai dormir! [:cool:]

Já está ! [;)]

Eu acho este tema interessante, porque no caso da força há um conjunto de modalidades, desde a halterofilia às provas de força (com os 3 movimentos básicos), passando pelas provas do "strongest man", etc. e é dificil dizer qual a modalidade e tipo de treino que é mais focado no conceito de força fisica.

Eu acho que tudo considerado, são mesmo os halterofilistas os "gajos" mais fortes, apesar de um Rezazadeh provavelmente não fazer o que faz um Pudzianowski e vice-versa.
 
Sobre o macaco das tatuagens li isto que partilho convosco:

Rich Piana, former bodybuilder, is huge. He usually weights between 250-275lbs. For a long time he was a promoter of a supplement company and has attracted the attention of many fans. The thing that makes him stand out in the crowd are his massive arms which are way over 20 inches.
However, due to his obsessions with arms many are wondering whether he is using synthol to create the illusion of even larger biceps and triceps. The arms of Rich Piana look unnatural. They have a very odd shape and low level of definition, although they are covered in tattoos which makes it even harder to judge detail.But did he used or something else?According to official sources Rich Piana used PMMA (polymethyl-methacrylate) injections to get his arms to look as horribly as they do. PMMA is a synthetic resin produced from the polymerization of methyl methacrylate. It is often used as a substitute for glass in products such as shatterproof windows, skylights, illuminated signs, and aircraft canopies. Plastic surgeons use it as butt and lip implant. Back in the day Rich Piana used to go to Mexico to get some PMMA injections. Apparently it was not legal in the U.S.NattyOrNot.com is against doing something like that to your body. It will only cause you pain. Rich Piana’s arms obsession reveals that he is just an insecure inflated balloon with fake muscles. His whole body looks grotesque and reveals his inability to love himself. He used steroids, PMMA, has tattoos all over and on top of it all there are obvious plastic surgeries. He did everything in his power to get away from his inner self. He wants to hide what he really is behind all that synthetic elixirs that are supposed to make him a better man.Behaviour like that is not a surprise in the world of bodybuilding. It’s the norm and not the exception. Virtually every bodybuilder shares similar fears. The fear that he is not worth as much as others. By purposely selling your inner beauty for some plastic glory you are not fixing anything. Just making it worse. If Rich Piana was 200 pounds, had no tattoos and PMMA in his arms he would look much better and his health would not be as compromised. He doesn’t want that. He wants to be a mutant, but he ends up being just another insecure douche on steroids who traded his testicles for biceps.People like Rich Piana are living in Fakeland where approval from strangers and balloon muscles matter. Everything around guys like that is fake. In his case the inside looks the same as the outside – shallow and unconscious. He is mindlessly chasing a pipe dream he will never reach. Truth be told, he is so confused he does not know he is confused. Fake Hollywood cars, fake muscles, plastic surgeries, fake hair color, fake skin…If this guy could change his heart for a fake one he may probably do it, especially if the heart was visible to the public. Rich Piana not only suffers from severe steroid addiction but has also lost his true identity.
 
Hoje foi o dia. O dia em que consegui chegar aos 59.5 kg... Ou melhor, o dia em que consegui bater a fasquia dos 50 e tal, deixando os 60 (mesmo que amanhã volte a engordar umas gramas ao menos sei que já estou perto do limiar dos 50's e que já pelo menos os consegui alcancar... Soube-me ver não ver um 6 na casa das décimas!)

Comecei tinha 67,5 kg.... Só me apetece chorar de alegria!! (not)

Perdi umas coisas mas ganhei muitas mais, especialmente sinto-me muito melhor fisicamente e sinto-me elegante!

Ainda tenho 1 quilo pelo menos para emagrecer... O problema mesmo é não conseguir emagrecer só em locais específicos. :(
 
Última edição:
Não te foques tanto na balança...
Pois, emagrecer em locais especificos só mesmo no cirurgião.

Tenho de focar, eu quero mesmo é perder peso/volume. Sou alta, tenho de ficar chupadinha para não ficar uma matrafona. [:D] Tenho uma genética natural para ser "larga" e não uma tábua.

Eu sei que o espelho é o mais importante mas eu sou a pior pessoa para me auto avaliar. Mesmo quando estava mais gorda eu não dava muito por isso. Comecei a levar isto mais a sério quando muita gente me dizia que eu estava a engordar, os meus braços começaram a deixar de entrar em vestidos e os botões da camisa a desapertar. Ao espelho? Estava sempre igual, a meu ver!
 
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