UserAHO
New member
Também devem ter tido a sua quota parte no mérito de o homem ter voltado a treinar.
Também devem ter tido a sua quota parte no mérito de o homem ter voltado a treinar.
Impossível...
Nem sei com conseguia estar em pé nessa altura, quanto mais treinar perna isoladamente no ginásio.
Já treinava com os juvenis e júniores no rugby (jogava muitas vezes pelos dois escalões) e ainda ia pelo menos 5horas por semana levar pancada (kick, MT, TW, Full).
Depois vieram os exames nacionais e a mania de tirar 20's (não me quis fiar no estatuto de alta competição e ainda bem, porque não deram nesse ano), seguidos de um curso onde nem sequer te deixavam assistir ás aulas se aparecesses com uma pisadura na cara, vida académica "pesada" e lá tirei o pé do acelerador.
E pronto, cá estou eu quase 10 kg mais magro que nessa altura.
v7
Banido
Bolas ! És bastante dedicado ao que fazes.
Estás actualmente 10 kg mais magro do que há quantos anos ? Nem sei bem o que é isso. Quanto pesas e medes actualmente ? Já tens 30 anos ?
Acho que em tempos já tinha trocado um email contigo com algumas particularidades desportivas da minha adolescência (falta juntar o Judo ao post anterior).
Até recebi um foto da Vanessa Fernandes e de um tal de V7 em troca. [
]Basicamente que há +/- 10 anos atrás.
1.77, 69kg e 11,1% BF (medidos numa balança com apenas dois condutores [8b]). Sou um trinca espinhas para os padrões de alguns meninos daqui e um anão ao pé da Nãointeressa de saltos. [
]Estou a gastar os meus últimos cartuchos nos 20's.
v7
Banido
Acho que em tempos já tinha trocado um email contigo com algumas particularidades desportivas da minha adolescência (falta juntar o Judo ao post anterior).
Até recebi um foto da Vanessa Fernandes e de um tal de V7 em troca. [
Hehe já não me lembrava disso. :sh)
pmna
New member
E o gajo ainda nem sabe que a malta anda a dar na testosterona e passa a ser capaz de fazer séries de múltiplas a levantar outras coisas que 100kg de supino.
UserAHO
New member
diogocoelho
Well-known member
Tirada nos santos com umas t-shirts viradas para a brincadeira.
Sou o da direita
Sou o da direita
NaoInteressa
New member
Fit a sério não bebe vinhaça. Nessa noite dos Santos (e nos Santos porque ao jantar bebi çenas) bebi 2 garrafas de água! 1 litro de água, que malandra eu.
pmna
New member
Há 40 anos atrás os motivos pelo qual se fazia musculação eram completamente distintos dos de hoje. Repara que a corrente crescente que existe de pessoal a treinar musculação está essencialmente relacionada com a conquista do sexo oposto.
A paixão pela musculação é abafada pela vontade de impressionar as mulheres com o objetivo de as conquistar sexualmente.
pmna
New member
PeugeotPower
New member
o equilíbrio já conquistei há muito... agora ando a treinar na ponta dos dedos, que é mais difícil, mas estou perto de conseguir.
v7
Banido
Gordura na parte de trás da perna !? ou na perna toda ? que coisa invulgar .... homem ou mulher ?
Por acaso de tudo o que a genética nos dá como é natural gostamos mais de umas coisas do que de outras, um aspecto que não aprecio, principalmente no masculino é perna gorda ou extremidades (tornozelos e parte inferior da perna) grossas.
TheEmpress
New member
pmna, Essa lesão que referes é muito tipica de rapazes adolescentes, lesão de crescimento... Só tiveste problemas recentemente?
pmna
New member
Sim e também quando existe um crescimento muscular acentuado e que não seja acompanhado pelo aumento da densidade óssea (baixa testosterona diminui também esse crescimento).
Na altura que isto me aconteceu foi quando estava com mais massa muscular nas pernas, quando estava no meu "auge".
VolkswagenPedro
New member
Eu na zona abdominal acho que não tenho gordura, mas tenho a barriga um bocado inchada. Do que poderá ser?
Se eu suster a respiração fico com a barriga "lisa" lol
Se eu suster a respiração fico com a barriga "lisa" lol