Sofro do mesmo mal, tomar banho com agua muito quente, é para esquecer, assim que saio da banheira passado 5 minutos tenho a zona das sobrancelhas todas vermelhas e a escamar, o dermatologista receitou me o tedol, e mais duas pomadas uma para de manha e outra a noite, o dermatologista disse que tinha que fazer pausas para o pele não se viciar naquilo, como tal isto andava mais controlado e fiz a pausa, e lembro me que uma pomada é a ducray kelual, a outra nao me lembro, vou ter que la voltar para me dar outra vez o nome. Por enquanto esta controlado, mas assim que chegar a altura dos exames ja sei que vai reaparecer em força, é isso e a hiperidrose palmar. ***** para o sistema nervoso
Grande kep:
Infelizmente compreendo a tua situação. É um mal que provoca muito desconforto e, por vezes, até algum mau estar social porque temos vergonha que nos condenem por algo que estão a ver. Então as senhoras, são altamente castradoras ao serem presenteadas com este tipo de "defeitos".
Como já padeci deste mal, embora não fosse nas sobrancelhas mas sim nas zonas ao lado do nariz, digo-te o seguinte:
-Não sou médico, mas o Cutivate creme é um grande amigo. Nas crises, é colocar aquilo durante 5/7 dias à noite, e mesmo debaixo de forte stress, a pele aguenta-se durante muito tempo.
-Banhos quentes na zona da cara é altamente prejudicial. Como fui decidido em atacar este problema, mesmo de inverno tomo banho de água fria.
-Era bom que tivesses uma loção para lavar a cara. Todo o seborreico devia de usar. Até porque uma pele oleosa é uma pele desidratada e irritada.
-Nunca tomei anseóliticos mas conheço alguns casos onde ajudou. Sobretudo em períodos de exames . É que andar stressado por causa dos exames e stressado por causa da pele, dá um estado de espírito terrível, com consequências graves psico-sociais.
- Ser metódico, regrado e pontual com as medicações é parte fundamental para uma real melhoria.
-A pele não se vícia assim tão fácilmente em corticóides tópicos. Deve-se usar durante o tratamento e em SOS. Também sofria desse medo, mas o meu dermatologista desmistificou-me bastante a questão.Embora seja verdade que a pele se possa viciar. Como é verdade, que a pele recuperada das lesões, se torna mais frágil e fina que as demais. Sobretudo se consecutivamente expostas.
- O Ducray Kelual é um dermo cosmético e não um medicamento. Usa e abusa dele. É o melhor creme diário para a dermatite seborreica que conheço. Já usei mais de 10 e esse é o melhor dos melhores. É o meu creme diário.
- Hiperidose é uma patologia bastante relacionada com o sistema nervoso. Confesso que sei muito pouco sobre o tema.
Eu também sofria de desidrose nas mãos. Tudo por causa do sistema nervoso.
Comecei a padecer destes problemas todos quando fui para a Universidade. Pressão e competição com as notas com algum povo extremamente aguerrido do curso, pressão dos pais, não gostava do ambiente académico onde andava...hoje já acabei o curso e desde aí que não tenho problemas na pele.
Exacto tem a ver com o sistema nervoso, a ansiedade e o stress sao o que originam aquelas crises mais acentuas, eu em altura de exames da univ, é uma desgraça, se nao controlar como deve de ser descama de tal maneira que fica uma mancha (como se tivesse apanhado um escaldão), volta ao normal depois de apanhar sol e a pele ganhar cor novamente cor.
Controlar o stress é uma coisa muito difícil. Mas muito mesmo. Mas possível. Fazer as coisas a tempo e horas, aumentar a auto estima cultivando e melhorando as nossas fragilidades. Sejam intlectuais ou físicas.
Por fim, a ti e a todos os seborreicos, dou dois conselhos:
É um erro viver a tentar não pensar na doença. Não devemos viver a magicar sobre ela, mas é bom termos presente que a temos para perceber as nossas limitações e deveres. Se assim for, vamos evitar tudo que exacerbe a doença e ela estará melhor controlada.
Um bom dermatologista. Andei em dois até acertar. Um destes dois era muito conhecido, na Rua da Boavista no Porto, super careiro e só me pôs muito pior. Até ao dia que conheci o meu actual especialista, que se tem revelado um médico que ataca sempre forte a sintomatologia e não anda ali às voltinhas a empalear ou a ver se o mais brandinho faz efeito.
Como ele diz, a melhor coisa para estes problemas (seborreia) é sol e boa vida.
Cumps
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