Cardio...
Corre mais de meia hora, umas 3x por semana, no mínimo dos mínimos.
Eu ando para começar a fazer isso há meses!!!!!!!:sh)
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Têm barriga proeminente?
- Thread starter zerorpm
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Corre mais de meia hora, umas 3x por semana, no mínimo dos mínimos.
Eu ando para começar a fazer isso há meses!!!!!!!:sh)
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Índice de Massa Corporal? Isso é bom para usar numa conversa de café!
Vou contar uma história verdadeira da "importância" (NOT) na sociedade actual:
Nos EUA, as seguradoras assumem um papel fundamental no desporto. Já devem por exemplo ouvir do seguro milionário de Kobe Bryant, ou que as seguradoras obrigam os jogadores a usarem determinado material de prevenção.
Há uns anos atrás, as seguradoras andavam a segurar os jogadores de futebol americano. Pois bem...Houve então um caso, de um jogador que segundo o IMC era obeso! Isso levantou uma enorme polémica pois nenhuma seguradora aceitava segurar o atleta. Posto isto, houve a preocupação do clube e representantes do atleta em esclarecer as seguradoras. Foi explicado com factos e argumentos científicos que o IMC, é uma fórmula há muito ultrapassada, que indica apenas uma média de uma determinada população estudada!
Conclusão da história: o seguro foi feito, e houve um ganho na cultura das seguradoras.[
]Ora tirem as vossas conclusões:
Obeso? Não me parece...[
]NaoInteressa
New member
Índice de Massa Corporal? Isso é bom para usar numa conversa de café!
Vou contar uma história verdadeira da "importância" (NOT) na sociedade actual:
Nos EUA, as seguradoras assumem um papel fundamental no desporto. Já devem por exemplo ouvir do seguro milionário de Kobe Bryant, ou que as seguradoras obrigam os jogadores a usarem determinado material de prevenção.
Há uns anos atrás, as seguradoras andavam a segurar os jogadores de futebol americano. Pois bem...Houve então um caso, de um jogador que segundo o IMC era obeso! Isso levantou uma enorme polémica pois nenhuma seguradora aceitava segurar o atleta. Posto isto, houve a preocupação do clube e representantes do atleta em esclarecer as seguradoras. Foi explicado com factos e argumentos científicos que o IMC, é uma fórmula há muito ultrapassada, que indica apenas uma média de uma determinada população estudada!
Conclusão da história: o seguro foi feito, e houve um ganho na cultura das seguradoras.[
Ora tirem as vossas conclusões:
Obeso? Não me parece...[
Concordo. Relação peso/altura numa pequena equação tem muito que se lhe diga...
Uma pessoa que se ache gorda ou magra, pode em alguns ginásio, medir as pregas adiposas, ou utilizar as balanças de corrente. Claro que as pregas, bem medidas, são bem mais fiáveis. E nem todos têm orçamento para uma boa balança.[
]Para grande parte da população, o IMC não estará desactualizado. (digo eu!:sh))Índice de Massa Corporal? Isso é bom para usar numa conversa de café!
Vou contar uma história verdadeira da "importância" (NOT) na sociedade actual:
Nos EUA, as seguradoras assumem um papel fundamental no desporto. Já devem por exemplo ouvir do seguro milionário de Kobe Bryant, ou que as seguradoras obrigam os jogadores a usarem determinado material de prevenção.
Há uns anos atrás, as seguradoras andavam a segurar os jogadores de futebol americano. Pois bem...Houve então um caso, de um jogador que segundo o IMC era obeso! Isso levantou uma enorme polémica pois nenhuma seguradora aceitava segurar o atleta. Posto isto, houve a preocupação do clube e representantes do atleta em esclarecer as seguradoras. Foi explicado com factos e argumentos científicos que o IMC, é uma fórmula há muito ultrapassada, que indica apenas uma média de uma determinada população estudada!
Conclusão da história: o seguro foi feito, e houve um ganho na cultura das seguradoras.[
Ora tirem as vossas conclusões:
Obeso? Não me parece...[
Já agora, e porque pareces estar dentro do assunto, existe algum "substituto"?
NaoInteressa
New member
Uma pessoa que se ache gorda ou magra, pode em alguns ginásio, medir as pregas adiposas, ou utilizar as balanças de corrente. Claro que as pregas, bem medidas, são bem mais fiáveis. E nem todos têm orçamento para uma boa balança.[
Exacto. Mas concordo com a ideia do BrunoTRF que coloquei a negrito. De certa forma, o IMC trata-se de uma média de relação peso/altura.
Não está actualizado. Além de ser pouco pormenorizado. Duas pessoas com IMC de 20 são iguais? Não necessariamente.[
]Um método fiável e não muito dispendioso consiste na medição das pregas adiposas. Mas como já disse, medidas correctamente, e não como se quer.
Outro método são as novas balanças biométricas. Mas são caras. E só algumas transmitem valores próximos dos 100% de fiabilidade.
NaoInteressa
New member
Não está actualizado. Além de ser pouco pormenorizado. Duas pessoas com IMC de 20 são iguais? Não necessariamente.[
Um método fiável e não muito dispendioso consiste na medição das pregas adiposas. Mas como já disse, medidas correctamente, e não como se quer.
Outro método são as novas balanças biométricas. Mas são caras. E só algumas transmitem valores próximos dos 100% de fiabilidade.
O primeiro aparelho "mede-se" em que parte do corpo? Braços, barriga... ?
É uma média padronizada segundo um público alvo. Vou dar um exemplo prático:
Sujeito A: IMC: 24. Deco
Sujeito B: IMC: 25. Rooney
Sujeito C: IMC: 26. Tevez
Ora o sujeito A está no limite do peso ideal, enquanto que o B e o C estão com peso a mais. Vejamos então quem são os "sujeitos":
Sujeito A:
Sujeito B:
Sujeito C:
Jogadores profissionais da elite do futebol com peso a mais e sempre a jogar?[
]Em vários sítios: abdominal, geminal (gémeo), tricipital, infra-escapular (por baixo da omoplata), etc.
Mas tem normas de medição.[
]NaoInteressa
New member
É uma média padronizada segundo um público alvo. Vou dar um exemplo prático:
Sujeito A: IMC: 24. Deco
Sujeito B: IMC: 25. Rooney
Sujeito C: IMC: 26. Tevez
Ora o sujeito A está no limite do peso ideal, enquanto que o B e o C estão com peso a mais. Vejamos então quem são os "sujeitos":
Sujeito A:
Sujeito B:
Sujeito C:
Jogadores profissionais da elite do futebol com peso a mais e sempre a jogar?[
Quando digo média, falo de pessoas que têm um nível de vida normal, activadade física normal, etc...
Não estou a falar de atletas de alta competição, jogadores de futebol...
Estes por fazerem actividade física não deviam ter peso a mais. Como já disse, são médias segundo os estudos que fizeram.
Quando estudei isso, vi muitos exemplos de pessoas muito diferentes com IMC iguais.[
]
No ginasio onde ando mediram-me a % gordura com este aparelho
Deu 20%, um bocado alto. devia estar pelos 13~15
Só nos braços? Ou braços e pernas em simultâneo?
MariaHelena
New member
Para quem quiser aprofundar o tema dos somatótipos antropométricos:
http://www.ese.ipvc.pt/lprodrigues/DM2/aulas/textos/Somatotipo.pdf
Mais simplificado:
http://www.podnova.com/channel/31002/episode/2/
http://www.ese.ipvc.pt/lprodrigues/DM2/aulas/textos/Somatotipo.pdf
Mais simplificado:
http://www.podnova.com/channel/31002/episode/2/
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michaelreznor
Banido
com um comando da Playstation?No ginasio onde ando mediram-me a % gordura com este aparelho
Deu 20%, um bocado alto. devia estar pelos 13~15
também serve???
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