Tópico do BTT

[air]

Eu marquei a rota em ArcView (mas o google earth serve na perfeição também). Depois converto para gpx e utilizei o compegps para calcular a altitude e traçar o perfil.

Quase nunca faço isto. Desta vez decidi fazer porque, apesar de não ter sido uma grande volta, era um percurso que já tinha pensado fazer e que nunca tinha dado certo. Quando vou acompanhado nunca o fizemos e quando vou sozinho nunca tinha tido coragem (pernas).
Ultimamente ando mais confiante a arrisco mais subidas []

Este percurso não é nada fácil. As inclinações são boas a subir e a descer, mas vale pelas paisagens fantásticas. Para quem está habituado a andar por planícies, é inesquecível quando se faz uma rota destas.
Se quizerem vir ao Fundão, não me importo nada de vos acompanhar a estas paragens []

Dá para ver que é puxado! Queremos é fotos das paisagens! []

 

[100do]

Epa, eu prometo algumas fotos []
Esqueci-me do leitor de cartões à hora de almoço. Ao fim da tarde vou tentar fazer isso em casa.

As descidas, em 2 ou 3 zonas são um pouco perigosas. Têm muitas valas. Para terem uma ideia de como são, posso dizer que são utilizadas apenas por alguns jipes tt e moto4. Eu disse alguns, porque nem todos lá passam []

 

[Nekrofiltik]

Já shiftavas era o track...

No final do dia já o "shifto" []

Entretanto aqui ficam mais umas quantas fotos do passeio de domingo:

 

[edununo]

Belas fotos e belos passeios. []
Este FS fiz a 1ª parte do caminho de Santiago entre a Sé do Porto e Ponte de Lima. Foram mais de 90kms. Bastantes em estrada com os ultimos 20 e poucos feitos na Ecovia do Lima entre Viana e Ponte de Lima. Vale bem a pena fazer a Ecovia. Não tenho é fotos.

 

[100do]

Conforme prometido cá ficam algumas fotos.
Não estão nada boas. Foram tiradas com o telemóvel e todas em andamento. como ando com o telemóvel nas costas a câmara apanha humidade e ficam todas com péssima qualidade.
Mas dá para perceber a beleza da paisagem e o que custa lá subir []

Na penúltima foto vê-se o monte (em bico) que corresponde ao primeiro pico no gráfico do perfil.
A última foto é na subida para o 2º, que é o ponto mais alto da serra.
Para a próxima vou tentar tirar mais fotos para mostrar. E prometo que vou parar para as tirar []

 

[pc]

Grandes sítios esses [] A paisagem é completamente diferente da que nós apanhámos aqui para os lados da capital. Faz-me lembrar alguns dos locais onde passei no GR22.

100do tem é muito cuidado nessas voltas sozinho por esses locais [] basta uma queda para....

 

[air]

Ver se este ano faço umas voltas pelos Alpes []

 

[Nekrofiltik]

Como prometido fica aqui a altimetria da volta de domingo.

Já shiftavas era o track...

edias, vai seguir PM com o track []

 

[Macavenco]

Muito bons esses sítios por onde andaram....
Podem também colocar o mapa assinalado onde são esses sítios?

 

[Eddy]

È pah perdi uns belos trilhos...!
N tenho perdão... há aí cada parede q vai lá vai... tenho de começar a deixar de andar c a malta do costume q n se desenvolve nada :sh)
Se lhes dissesse p/ fazer este percurso davam-me um tiro! LOL

O q vale é q a malta curtiu, o 100do tb lhe anda a dar mas, estou c o PC... cuidado c essas saídas sozinho.


Edd

 

[edununo]

Alguém me recomenda uns bons calções com um bom almofadado? Ao fim de uns kms fico com o rabo num misero estado. Já estou a ficar arrependido de não ter comprado uma FS.

 

[Macavenco]

[]
Marca Assos, dizem ser muito boa (o chamado do best), com preço a condizer.
A Cofides (nacional!) também dizem ter bons artigos.
E esta também tem forro em gel: http://www.dhelvetia.com/

 

[tonyV]

Alguém me recomenda uns bons calções com um bom almofadado? Ao fim de uns kms fico com o rabo num misero estado. Já estou a ficar arrependido de não ter comprado uma FS.

Tenho uns calções interiores almofadados da berg e uns calções com interior almofadado. Até já experimentei usar os dois ao mesmo tempo...pareço uma avózinha de fraldas, lol Para mim a única diferença entre almofadado ou não é que no primeiro caso as pancadas são mais distribuídas.

 

[Eddy]

(...)
Sempre chegaste a comprar esta chave: BBB TorqueFix Kit BTL52? O q achas dele?
(...)

A q massa te referes? De lubrificar, a de n deixar sair os parafusos (uma azul) ou uma p/ n deixar incrustar parafusos?

N chegaste a responder ao resto das questões...! []

Agora uma coisa q tenho andado a esquecer...
No fds passado deu p/ dar uma volta maior devido ao feriado e p/ tentar ajustar melhor as coisas, principalmente a nível de pedais e altura do selim.

Os cleats tive q os colocar mais ao centro do pé e parece ter melhorado bastante a posição e as dores/dormências.
No entanto a nível da altura do selim ainda n estou totalmente satisfeito. Começo a n saber por onde mexer mas, parece q algo n está bem.
Alguém usa esta técnica:
Ver anexo 74803
Amanhã vou fazer mais uns km's a ver outras alterações e dps volto a voltar aqui.


Edd

Bem, ontem n desenvolvi mt esta questão...
O q se passou foi q no fds de Páscoa, como saí + cedo na 5ª feira decidi fazer uns testes... bora nisso, até q decido fazer umas alterações...
1º erro, deixei a bolsa c as chaves em casa! [8b] :sh)

Então vamos aproveitar e fazer outros testes, de resistência, fazer o + rápido possível o percurso até às lezirias...
2º erro, c/ n era a ideia original só saí com uma garrafa de 0,5l de powerade, ou seja, chegou a um ponto q tive de "racionar" a coisa, até parar num café p/ comprar água. [8b] []
Resultado, 40km à média de uns míseros 17km/h, msm tendo-me enfiado p vezes em zonas sem saída e ter de voltar p/ trás.
Mostrou q n estou tão bem c/ desejo e q tenho de melhorar - mt diga-se-.


Este fds optei p baixar um pouco o selim de modo a n ficar c a perna tão esticada mas, acho q ainda n está totalmente acertado, ainda fiquei c uma ligeira dor na barriga das pernas, mas enquanto andava n me pareciam de lado (as q indicam q os cleats tem de ser ligeiramente mexidos de modo a q o pé fique numa posição natural).

Desculpem o testamento!
Edd

 

[pc]

Macavenco foi mais ou menos na área assinalada no mapa:

Como vês o local nem é muito grande, mas dá para nos divertirmos bastante [:blush:]


Eddy para a próxima faço-te o convite com mais antecedência se possível, a ver se marcas presença []


edununo a qualidade da almofada dos calções conta muito nisso, mas não esqueçer igualmente duas coisas que têm muita influência:
- O "calo", quanto mais andares, mais o rabo fica calejado e habituado []
- O selim, como podes ver no passeio de domingo levei a Koncept que tem um selim de estrada, em que o conforto é igual a uma tábua []. E verdade seja dita, no fim do passeio já sentia algum desconforto no traseiro []

 

[v7]

Alguém me recomenda uns bons calções com um bom almofadado? Ao fim de uns kms fico com o rabo num misero estado. Já estou a ficar arrependido de não ter comprado uma FS.

Por acaso é problema que raramente sinto, mesmo quando ando em semirigidas e rigidas.

Mas haverá diferenças significativas entre calções ?

 

[v7]

Que bicicletas são ? a 1ª é uma Canyon ?

 

[edias]

Que bicicletas são ? a 1ª é uma Canyon ?

Por ordem:
1ª: Quadro Vitus Fury com amortecedor RockShox pearl 3.3 montada por mim às peças. (Quadro mais virado para o all-mountain/enduro, ou trail como lhe chamam os americanos)
2ª: Decathlon Rockrider 9.1 2009 com upgrade da Tora 302 para uma Manitou Black 120.
3ª: MSC Koncept. que o PC montou às peças (Se estiver errado corrige-me)

 

[mmao]

Alguém me recomenda uns bons calções com um bom almofadado? Ao fim de uns kms fico com o rabo num misero estado. Já estou a ficar arrependido de não ter comprado uma FS.

eu tenho uns calções almofadados da berg, mas depois comprei uns da giordana e não quero outros.
são bem mais confortáveis e a té a qualidade do tecido é bem melhor, além das alças não magoarem os ombros.

 

[100do]

Grandes sítios esses [] A paisagem é completamente diferente da que nós apanhámos aqui para os lados da capital. Faz-me lembrar alguns dos locais onde passei no GR22.

100do tem é muito cuidado nessas voltas sozinho por esses locais [] basta uma queda para....

A paisagem é completamente diferente sim, basta olhar para a altimetria []

Em relação a possíveis quedas:
Este é o local onde me sinto com mais "coragem". A zona da Cova da Beira tem muitos caminhos, muitos trailhos, muitas zonas despovoadas... A Serra da Gardunha é o local que considero que tem mais pontos de referência. Se tiver o azar de precisar de ajuda, acho que aqui é mais fácil dar pontos de referência do local.

Conheço bem a serra e quando vou sozinho é para lá que vou a maioria das vezes []
Quando vou ao fim de semana vamos quase sempre pelo menos 10. Aí vamos geralmente para outras zonas mais distantes. Um pouco mais planas, mas nunca fáceis para a maioria. Afinal, o objectivo é diversão e exercício físico []

Se um dia quizerem vir à Gardunha memorizem o perfil que aqui postei. Assim já vêm mentalizados []