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Zyzz

Zyzz

Alguém já ouviu falar deste gajo?

Em poucos anos sofreu esta transformação.

zkay.jpg


Morreu aos 21 numa sauna, com um ataque cardíaco
 
As máquinas de elevações com assistência têm algum nome técnico? E já agora sabem se há modelos que não custem uns exorbitantes 3000 euros?
Estava a pensar em comprar uma visto que devido a uma lesão cervical tenho de fazer elevações com o pescoço direito (posição normal)
 
Alguém já ouviu falar deste gajo?

Em poucos anos sofreu esta transformação.

Morreu aos 21 numa sauna, com um ataque cardíaco

É o "rapaz modelo" para as transformações corporais.

99% das pessoas que procuram qualquer coisa na net sobre fitness já se cruzaram com pelo menos 1 foto dele.

A história também é bastante conhecida.

Serviu para revisitar e reacender a controvérsia sobre os efeitos colaterais das Performance Enhancing Drugs.

Eu continuo a achar que deviam era cair em cima das saunas, principalmente das que não são mistas. :sh)
 
As máquinas de elevações com assistência têm algum nome técnico? E já agora sabem se há modelos que não custem uns exorbitantes 3000 euros?
Estava a pensar em comprar uma visto que devido a uma lesão cervical tenho de fazer elevações com o pescoço direito (posição normal)

Que tal um bandas de resistência elástica ? Fazes a festa por menos dois 0's.

Pull Ups - rubber band assisted - YouTube

Convém é ter já alguma preparação a nível das costas para não existir a tal oscilação do pescoço que não podes fazer.

Cuidado também ao colocar e tirar o elástico. [;)]
 
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