v7
Banido
Hehehe
quando tomaste qual era a ideia, alguma coisa em concreto ?
Os tipos que conheço que tomam, suplementam com várias outras coisas, digamos que não se privam de nada o que possa ajudar aos seus objectivos que é crescer, só não tomam esteróides (vamos ver por quanto tempo).
Nos ultimos mês e meio, dois meses tiveram aumentos notáveis, porque mudaram de dieta e treino e creio começaram a suplementar mais, é um caso engraçado porque aparentemente reunem as condições ideais para um bom físico, genética, idade, treino, alimentação, suplementação, etc. e agora estão aparentemente a treinar para competir em Mans phisique.
OFFICER
New member
Fui na banha da cobra de aumento de força devido ao aumento de testosterona...que é mentira. O que notei foi tal como disse, dores nos testiculos e por vezes bastante fortes e também algum aumento de apetite sexual. Acordava a meio da noite com vontades malucas, quem sofreu foi a maria :sh)
hollyjoint
New member
Esse é o problema, para uma rack ja nao terei espaço, so vou poder treinar com halteres, fico muito mais limitado.
pmna
New member
A maioria dos Tribulus Terrestris têm dosagens e concentrações de saponinas baixas.
Mas se tomarem Tribulus Terrestris 2000 da Scitec com 90% de concentração de saponinas garanto-vos que vão ter umas ereções bem fixes.
Não produz mais testosterona nem vão ganhar mais músculo com isso, mas para a libido é porreiro.
Mas se tomarem Tribulus Terrestris 2000 da Scitec com 90% de concentração de saponinas garanto-vos que vão ter umas ereções bem fixes.
Não produz mais testosterona nem vão ganhar mais músculo com isso, mas para a libido é porreiro.
][
Macuti
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Jacare
New member
Creio que é esse mesmo: http://www.suplementos-online.com/PT/tribulus/tribu-2000-70-comprimidos
Mas no site do myprotein também t~em e parece ser relativamente mais barato:
Tribulus Pro | Myprotein
de qualquer forma parece que isso não faz nada:
O tribulus terrestris não tem efeitos hormonais - Musculacao.net
Mas no site do myprotein também t~em e parece ser relativamente mais barato:
Tribulus Pro | Myprotein
de qualquer forma parece que isso não faz nada:
O tribulus terrestris não tem efeitos hormonais - Musculacao.net
zQuatro
New member
Já agora, numa perpectiva de saúde e equilibrio apenas, acham que vale a pena investir em beber agua engarrafada do luso?
O argumento da "falta de cálcio" é inválido, tendo em conta que a minha alimentação é rica em broculos e espinafres e outros vegetais, e como sopa de vegetais ao almoço e jantar.
Fazendo as contas por alto, bebendo 1,5l por dia, dá 45 litros por mês, que são 10€ em agua do luso.
Que acham? Vale a pena a diferença de sabor e suposta maior pureza?
O argumento da "falta de cálcio" é inválido, tendo em conta que a minha alimentação é rica em broculos e espinafres e outros vegetais, e como sopa de vegetais ao almoço e jantar.
Fazendo as contas por alto, bebendo 1,5l por dia, dá 45 litros por mês, que são 10€ em agua do luso.
Que acham? Vale a pena a diferença de sabor e suposta maior pureza?
RespectRequired
Banido
PeugeotPower
New member
Brincadeira feita em casa
acho mesmo piada a estes exercícios que não usam pesos. Apenas o corpo e a gravidade.
Última edição:
Jacare
New member
Excelente!
Gostava de conseguir fazer o pino olímpico com as pernas juntas e não abertas (L Sit to Handstand) até Junho... mas onde estou com mais dificuldade é mesmo segurar o pino estático... consigo fazer o que dizem ser mais difícil que é levantar as pernas em força, sempre com os braços e pernas esticados mas depois assim que as pernas chegam lá cima não consigo manter o equilíbrio. Enfim.... devagar vou chegar lá... Nada como sairmos da nossa zona de conforto para vermos como somos uns verdadeiros nabos. [
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Gostava de conseguir fazer o pino olímpico com as pernas juntas e não abertas (L Sit to Handstand) até Junho... mas onde estou com mais dificuldade é mesmo segurar o pino estático... consigo fazer o que dizem ser mais difícil que é levantar as pernas em força, sempre com os braços e pernas esticados mas depois assim que as pernas chegam lá cima não consigo manter o equilíbrio. Enfim.... devagar vou chegar lá... Nada como sairmos da nossa zona de conforto para vermos como somos uns verdadeiros nabos. [
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Última edição:
RespectRequired
Banido
Brincadeira feita em casa
Parece facil [
]Excelente.
Brincadeira feita em casa
Muitos parabéns.
pmna
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Primeiro link. Tribulus 2000.
Aspartame
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Eu tenho a mania da vida saudável e bebo da torneira.
Acho que não faz mal. E bebo cerca de 4 litros por dia.