Não sei se [

] ou se

... é que o meu também tem 103 mil km embora apenas 6 anos...
Pá, preços... entre 1.000€ num ex-concessionário usando material de origem (que não é o melhor) e 200€ num vão de escada com juntas FAI ou mais baratas se houver. Entre isso, tudo é possível... e pode ser mais se o bloco ficou danificado, etc.
Material a mudar: junta MLS e oil rail (a peça no cárter onde apertam os 10 parafusos compridos, esteja boa ou não!) a comprar na Land Rover ou na Payen (aqui só as juntas, todas: cabeça, colectores, tampa das válvulas, cárter, retentores das árvores de cames, etc.) para o motor K 1.8 dos Freelander, bomba de água, tampa do vaso de expansão e termostato.
Medir comprimento livre dos parafusos e mudar todos se algum deles já estiver esticado demais (usar parafusos de origem, LR ou Payen, os baratos acabam por sair caro um dia).
Medir saliência das 4 camisas em relação ao bloco. Não rectificar a cabeça a menos que o empeno seja superior ao admissível pela Rover (senão retira-se o tratamento térmico de endurecimento dessa face), lavar hiper-mega-bem todo o sistema de arrefecimento e de circulação de óleo.
Usar anticongelante de boa qualidade (OAT de preferência) e óleo semi-sintético de média/boa qualidade em 10W40. Claro, ver se a correia e o tensor já estão próximo da altura de substituição (a correia é barata).
Já agora, que sintomas tem? Maionese no anticongelante? Aquece? Perde "água"?