HMartinho
Banido
Cuidado, pá. Com isso, ainda vêm alguns dizer que vai piorar a função renal, não vão os valores urémia e creatinémia aumentar exponencialmente.
E depois têm lata de dizer que um doente, internado, perde cerca de 30% da massa muscular em não seu quantos dias". Ou que as úlceras de pressão nunca mais cicatrizam.
E, claro, o fetiche pelas bolachas maria não podia ficar de lado
]Haja santa paciência.[8b]
pmna
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pmna
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Eu estou a estudar qual a melhor para me aventurar, tenho que começar por uma relativamente simples para não ficar desiludido com o resultado. [
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pmna
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Desde que o conheço que sempre gostei da forma direta como o Carlos Rebolo explica as coisas:
https://www.facebook.com/carlos.rebolo/posts/10202484641732044?stream_ref=10
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https://www.facebook.com/carlos.rebolo/posts/10202484641732044?stream_ref=10
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RespectRequired
Banido
essas aulinhas de treta são a melhor coisa para os ginásios e a pior para os alunos. Mas há muitas mulheres que ainda não perceberam isso.... Algumas já começam a vir pro ferro e é vê-las a ficarem top...
Muito bom! [
Mas como disse o HMartinho a bolacha maria é que não pode faltar! :sh)
É isto que temos nos nossos Hospitais.
Depois, é tal e qual como disse o Hmartinho, já para não falar da facilidade em culpar os fármacos ou os médicos pelos doentes estarem a piorar do ponto de vista da sua patologia, perderem quantidades absurdas de massa magra e andarem desequilibrados do ponto de vista hidra-eletrolítico.
Enfim...
Ah, e escusam de ligar para o serviço de nutrição para tentar discutir a coisa, porque o mais provável é reponderem " Desculpe, mas quem é que é o nutricionista aqui ? Eu também não me meto na sua escolha de antibióticos".
NaoInteressa
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Esse comentário que fiz nem sequer foram feitos em resposta a ti nem a pensar em ti, portanto aquilo que tu disseste ou deixas-te de dizer pouco ou nenhum peso teve no comentário que fiz. O que eu quis dizer é que há pessoas que não percebem nada de como os nutrientes são ingeridos pelo corpo e pensam que por estarem a consumir grandes quantidades de certos macronutrientes estão a fazer o mais certo quando na realidade o corpo não os vai absorver todos ou seriam melhor absorvidos se ingerissem certas quantidades de outros alimentos que pensam que lhes faz mal.
Dei um exemplo de um pós-treino, mas podia ter dado um exemplo de um pequeno-almoço ou lanche...
PS: Eu, que quis emagrecer e ganhar músculo ao mesmo tempo, ganhava mais em tomar meia dose de proteína após o treino e hidratos de carbono de absorção rápida do que só consumir 1 dose de proteína, por exemplo. Era aí que queria chegar...
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NaoInteressa
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Não é bem assim. O que há aí é pessoas que vão para o ginásio para o convívio e as aulinhas são muito boas para isso e porque as aulas são "giras", têm música gira... Porque quem se quer esforçar a sério tanto o faz nas aulas ou fora delas. O que acontece é que há pessoas que não se querem esforçar mesmo.
Já para não falar das pessoas mais idosas que aí o objectivo nunca é ficar top, é mais "mexer um bocadinho para não ganhar ferrugem".
NaoInteressa
New member
Eu lido com uma senhora diabética e eu disse-lhe para substituir as bolachas Maria integrais (que são mesmo super doces) que o nutricionista lhe recomendou para a ceia por outras bolachas sem açúcar da Gullon que tínhamos visto à venda e ela responde-me: "pois mas foi o que o "médico" disse..."
Bem, contra argumentos de receitas vindas do hospital não me restam muitos argumentos para tentar mudar a opinião de uma senhora idosa de 75 anos. []
Bem, contra argumentos de receitas vindas do hospital não me restam muitos argumentos para tentar mudar a opinião de uma senhora idosa de 75 anos. [
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RespectRequired
Banido
O problema hoje em dia é este.. Todos acham que sabem de nutricionismo e de condição física.
HMartinho
Banido
É sempre bom saber que, para além de incompetentes, não sabem o que é trabalho em equipa. :sh)
Aspartame
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pmna
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Fiz hoje uma Lasanha de Atum sem bechamel, ficou muito boa mas isto é sempre perigoso eu afirmar porque não sou guloso! [
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Antes de ir ao forno:
Já preparada para dar ao dente:
Ingredientes e Macros:
Além desses ingredientes que aí estão usei polpa de tomate da Mutti Parma (98,9% de Tomate, sal) e 5 Cogumelos inteiros frescos, juntei estes ingredientes com o Atum e especiarias (pimenta preta, salsa e orégãos) e com isto fiz um refogado e depois recheie as camadas da lasanha.
Não contei as macros do tomate nem dos cogumelos porque são valores pequenos e não me apeteceu.
O Brócolo foi à parte, está só por causa das macros.
]Antes de ir ao forno:
Já preparada para dar ao dente:
Ingredientes e Macros:
Além desses ingredientes que aí estão usei polpa de tomate da Mutti Parma (98,9% de Tomate, sal) e 5 Cogumelos inteiros frescos, juntei estes ingredientes com o Atum e especiarias (pimenta preta, salsa e orégãos) e com isto fiz um refogado e depois recheie as camadas da lasanha.
Não contei as macros do tomate nem dos cogumelos porque são valores pequenos e não me apeteceu.
O Brócolo foi à parte, está só por causa das macros.
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RespectRequired
Banido
As pessoas por norma, esquecem-se das milhares de variáveis que existem por trás de cada caso. A saude de cada doente, problemas que tenham, orçamentos limitados, etc etc
Analisar as coisas assim à distancia sem sabermos absolutamente nada para além do plano alimentar, é errado. E não se esqueçam que isto são dietas para pessoas acamadas, pelo que percebi; Não têm o mesmo nível de actividade física de uma pessoa em estado normal.
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HMartinho
Banido
Esqueces-te de um pormenor muito importante:
Grande parte das pessoas acamadas, são pessoas com escaras/úlceras de pressão. Algumas delas, de tal forma enormes, que quase cabe uma mão inteira dentro da loca da ferida. Com a agravante do exsudado que, quando abundante, contribui ainda mais para as perdas proteicas e de fluídos.
Aqui não se trata de olhar para a pessoa só acamada. Temos de a ver como um todo. E os vizinhos da dietética lá da Escola, tão sempre a acusar os médicos de serem muito biomédicos, e não verem a pessoa numa perspectiva holística, e eles próprios, mandam com cada calinada de bradar aos céus.
É isso e eu em estágio ver idosos, com valores analíticos que indicam claramente que estão desnutridos, e ver a dietista a escrever no processo: "Utente bem nutrido".[8b] Quando muitos desses idosos, alimentavam-se à base de pão, chás e frutas.
Enfim, em termos de percentagens, até o meu sobrinho de 6 meses, ingere mais proteína do que aquela que é recomendada nesse pseudo plano alimentar.
