Estás em forma?

[pmna]

 

[NaoInteressa]

Esses videos não me aquecem nem me arrefecem...Quanto muito ainda me dão uma ligeira vontade de rir.

 

[pmna]

Então vai estudar...

 

[NaoInteressa]

Então vai estudar...

Infelizmente neste campo não há anabolizante que me valha...

 

[TheEmpress]

Memofante, memória de elefante... []

 

[RespectRequired]

Ouvir em português fica tão ridículo. Ainda por cima essa voz off NAO esta a sentir o que diz. Vou procurar o original desse texto e já vais ver a diferença....

 

[RespectRequired]

Aqui está, ouve com atenção e repara na diferença.

 

[pmna]

Eu já conhecia o original só coloquei este por ser na língua de Camões.

Em relação ao "sentir" qualquer nigga a falar é sempre com muito entusiasmo o que dá logo outra vida. []

 

[NaoInteressa]

Memofante, memória de elefante... []

Já me indicaram a não tomar isso (e nunca tomei de facto), tem substâncias um bocado duvidosas no que toca ao desempenho cerebral e fadiga, mas não sei ao certo. Por acaso utilizo cerebrum forte às vezes mas aquilo é tipo a whey sem algumas coisas, está cheio de tiamina, zinco, riboflavina e vitamina b. Portanto é tudo natural e até faz bem para quem pratica desporto. []

 

[TheEmpress]

Já tomei cerebrum também, não conheço bem o memofante, mas lembrei-me do slogan...
Actualmente tenho mais facilidade em reter a matéria, estudar por gosto é realmente diferente de estudar por obrigação.

 

[ZlatanIbra]

Já me indicaram a não tomar isso (e nunca tomei de facto), tem substâncias um bocado duvidosas no que toca ao desempenho cerebral e fadiga, mas não sei ao certo. Por acaso utilizo cerebrum forte às vezes mas aquilo é tipo a whey sem algumas coisas, está cheio de tiamina, zinco, riboflavina e vitamina b. Portanto é tudo natural e até faz bem para quem pratica desporto. []

O que eu tomei quando estudei: Concerta!

Mas não abuses... e digo-te já que te vais ver lixada para arranjar isso.

 

[golf6680]

Alguem ja experimentou as protein bars a venda no celeiro ?

 

[Danone]

Aos entendidos,
o trx é um desporto completo? se é que assim se pode dizer.
Alguém tem um besidróglio destes?
Em casa onde é que o posso amarrar sem deitar a casa abaixo?

 

[Aspartame]

hoje passei num continente, e por curiosidade fiz um teste que tinham de imc e perct massa gorda. deu 20 e qq e 13 e qq. Isto para 38 anos e cerca de 70 kg de peso. Sou realmente magro, e a barriga nos ultimos anos desresceu drasticamente, mas preciso é de definição muscular. os 20 min no ginasio durante o almoço não são suficientes...

20 minutos de cardio?

 

[Aspartame]

Bem, parece que já consegui recuperar a forma pré-Pascoal com apenas 3 dias de ginásio e dieta, estou actualmente com 67kg e 20% massa gorda. 20% de MG é mau?

1,65
67 kg
20% cheira-me que estes 20 % devem ser uns 15% na realidade, talvez a máquina tenha dado um valor muito alto.

tenta ir aos 12%

é mais ou menos com 12% que podes usar uns jeans e um pólo e não se nota barriga.

 

[pmna]

Curiosidade: O polêmico Mr. Olympia de 1980

Arnold, após cinco anos de aposentadoria, resolve de ultima hora competir o Mr. Olympia de 1980. Ele estava bem menor do que no seu auge, mas mesmo assim ganhou o troféu. Deixando muitas pessoas indignadas sobre a seriedade do evento, especialmente o atleta Mike Mentzer que, após uma discussão acalorada, nunca mais competiu profissionalmente.

 

[RespectRequired]

O Arnold está brutal nessa foto; O outro parece todo torto, que mini-ombros são aqueles? E aquele pseudo-peito?!

 

[RespectRequired]

 

[FilipeDiass]

tendo em conta essas 2 fotos, o Arnold mereceu ganhar![]

 

[SRLA]

O Arnold não estava no seu melhor mas o Mentzer também sempre foi um fanfarrão com mais para dizer do que para mostrar.