Estás em forma?

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Estás em forma?

  • Estou 100%

    Votes: 113 21.0%

  • Muito bem mas chego a 6ª feira cansado

    Votes: 46 8.5%

  • Regular com altos e baixo

    Votes: 181 33.6%

  • Um pouco cansado a precisar de descanso

    Votes: 65 12.1%

  • Bastante cansado

    Votes: 27 5.0%

  • Exausto fisica e mentalmente.

    Votes: 107 19.9%
  • Total voters
    539
Danone said:
Eu confirmo, a Nãointeressa é uma miúda com tudo no sitio, principalmente duas coisas muito simétricas.

Ela vai-me matar
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Tenho de actualizar o meu face, estou a ver!!! Assim de repente, desde que emagreci e comecei a fazer ginásio, perdi muita gordura também nessa zona.

Baixei 1 copa. O que não é mau visto que eu já estava a sentir que estava a descair.

Neste preciso momento estou a usar uma camisola que há 1 ano atrás não me servia. O botão nem sequer fechava! [:D]
 
NaoInteressa said:
Já enviei a foto ao pmna. Não tenho qualquer problema em partilhar o álbum com quem já o fez aqui anteriormente (ainda por cima com o pmna que dá a cara e tudo). Isto é assim, amigos. [;)]
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Eu já partilhei, mas provavelmente só olhaste para o ferrari. Enfim...mulheres...[8b]
 
A miuda já disse que tinha copa C algures por este tópico.

Tendo em conta a altura e que constituição está longe de escanzelada, provavelmente deve ser um 36 tórax.

Um 36 de costas copa C é um 34 D / 32 DD (E dependendo da marca).

1cpvo0.jpg
 
NaoInteressa said:
Tenho de actualizar o meu face, estou a ver!!! Assim de repente, desde que emagreci e comecei a fazer ginásio, perdi muita gordura também nessa zona.

Baixei 1 copa. O que não é mau visto que eu já estava a sentir que estava a descair.

Neste preciso momento estou a usar uma camisola que há 1 ano atrás não me servia. O botão nem sequer fechava! [:D]
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Mas olha que isso dá-te muita segurança em praias e piscinas, vê lá! [:D]
 
Tendo em conta a tua altura (1.7x com x < que 5 ? julgo) não era descabido um 36 de costas.

Sim, não és escanzelada, foi o que eu disse [;)]
 
Mudemos de assunto.

Como correram esses treinos hoje? Basicamente tenho diminuído imenso no cardio, há dias que nem sequer acabo o treino a fazer um cardiozinho complementar, visto que me canso com muita facilidade e transpiro que nem um gajo muito rapidamente.

Não sei se ando a esforçar-me mais ou se é só do calor, mas sinto que queimo muitas calorias.
 
NaoInteressa said:
Mudemos de assunto.

Como correram esses treinos hoje? Basicamente tenho diminuído imenso no cardio, há dias que nem sequer acabo o treino a fazer um cardiozinho complementar, visto que me canso com muita facilidade e transpiro que nem um gajo muito rapidamente.

Não sei se ando a esforçar-me mais ou se é só do calor, mas sinto que queimo muitas calorias.
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É do tempo húmido. Mas tás a mudar de assunto pq?
 
Antigamente à medida que o tempo aquecia também diminui o cardio e precisamente pelas mesmas razões.

Correr com calor abrasador não é para mim.

Já bastava quando era "obrigado".
 
NaoInteressa said:
Mudemos de assunto.

Como correram esses treinos hoje? Basicamente tenho diminuído imenso no cardio, há dias que nem sequer acabo o treino a fazer um cardiozinho complementar, visto que me canso com muita facilidade e transpiro que nem um gajo muito rapidamente.

Não sei se ando a esforçar-me mais ou se é só do calor, mas sinto que queimo muitas calorias.
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Correu quase bem.

Devia ter treinado abs mas como não gosto contei a seguinte lenga lenga a mim próprio para não os fazer:

"não preciso de treino específico para abs pois eles já são muito bem treinados quando faço squat e deadlift"

[:D] ah ah Strong self deception! :sh)
 
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