A adoçante se vê aquilo tem um ataque. []
É uma miúda ?
Não apanhei essa definição de género.
pmna
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NaoInteressa
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Se, mas é um gajo. Portanto não há nada a explicar... Só a desculpar.
pmna
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Casmurro, não sabe quando deve estar calado, etc....
Tens muito por onde escolher [
]
RespectRequired
Banido
Não funcionam estes links, pmna.
pmna
New member
Eu entretanto tinha apagado os links da dropbox.
Aqui fica novamente.
Antes:
https://www.dropbox.com/s/9ol7qmqido9ma30/antes.jpg
Depois:
https://www.dropbox.com/s/0g0fntn8g6j2khd/20140807_202843.jpg
https://www.dropbox.com/s/s7fbw2zl1cfe0ls/20140807_202355.jpg
RespectRequired
Banido
Nota-se bem a diferença...apr
Aspartame
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Só complica quando entra a BROSCIENCE.
"Picos insulina post workout senão não cresço" lol
"whey ao PA porque é de absorção rápida" lol
" caseína À noite senão o catabolismo come-me o músculo" lol
OMFG parece que tou no bodybuilding.com/forum em 2006
Santa inocência...
mmiigguueell
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Tu não percebes a minha situação.
Eu sou daqueles gajos que está sempre a abanar as pernas, logo queimo 50x mais calorias ao final do dia que uma pessoa normal.
Eu até tento respirar menos vezes por minuto para compensar, diminuindo o trabalho dos músculos intercostais.
Se eu não tomar caseina acordo tipo um velho que está acamado há 6 meses, porque até a dormir me mexo muito.
PS - o que vale é que vou de férias amanhã e poderei estar horas deitado na praia a poupar energia.
[
Pois eu também sou assim.
Há cenas para acelerar o metabolismo, para perder peso.
Há também para desacelerar o metabolismo? E é bom desacelerar ?
Estou a pensar no chá de cidreira ....
Danone
Piloto Cupido
Não deve ser, eu não sei o que é essa cena bro qualquer coisa!DocJRA, será que não é mesmo uma mulher? É que é igualzinho... [
Aspartame
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o nome dado a estas teorias idiotas é BROSCIENCE.
Queres um exemplo?
" Tenho de comer de 3 em 3 horas uma fonte de proteínas para manter um estado anabólico constante, senão não cresço "
lol [
]NaoInteressa
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Cortem-me os pulsos...
OFFICER
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Aspartame, deixa-me perguntar isto.
Tu falas sobre supostos mitos com que base? Apenas porque viste um ou outro "cromo" dizer que afinal são mito ou porque tens experiência na primeira pessoa?
É que falar, todos podem falar, mas só quem testa é que sabe a realidade. Há que separar teoria da prática.
Eu também agora posso virar-me e dizer que dormir 8 horas diárias afinal não é necessário e que com 5 horas diárias o corpo cresce mais. E agora? Passas a acreditar nisto ou só acreditarias se fosse um desses cromos que tanto citas ou serias inteligente e irias experimentar para ver se é verdade?
Dass...é que já enjoa e eu nem participo neste tópico, só leio. Falar sem colocar na prática é a mesma coisa que ter o intestino grosso ligado ao cérebro. Toda a merd @ que entra, fica.
Tu falas sobre supostos mitos com que base? Apenas porque viste um ou outro "cromo" dizer que afinal são mito ou porque tens experiência na primeira pessoa?
É que falar, todos podem falar, mas só quem testa é que sabe a realidade. Há que separar teoria da prática.
Eu também agora posso virar-me e dizer que dormir 8 horas diárias afinal não é necessário e que com 5 horas diárias o corpo cresce mais. E agora? Passas a acreditar nisto ou só acreditarias se fosse um desses cromos que tanto citas ou serias inteligente e irias experimentar para ver se é verdade?
Dass...é que já enjoa e eu nem participo neste tópico, só leio. Falar sem colocar na prática é a mesma coisa que ter o intestino grosso ligado ao cérebro. Toda a merd @ que entra, fica.
Aspartame
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A base é uma coisa que já deves ter ouvido falar: CIÊNCIA
Tens acompanhado a pesquisa nos últimos anos sobre meal timing, multivitaminicos, ou o efeito de suplementos da treta como BCAA´s ou glutamina?