DaNieL77
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Pois, a localização dele ajuda a isso.
O que achas do Life Manymiles? Sabes-me dizer preços? Também andei a pesquisar e encontrei o Fiães Gym em Valadares, conheces?
Ginásios - quem frequenta??
- Iniciador de tópicos Stormskaer
- Data de início
- Estado
Eu é que não frequento nenhum nem quero!
Prefiro mil vezes fazer ginástica ao ar livre (leia-se: andar de bicicleta, jogar ténis, corrida, etc.)[
]
Sinceramente fazer exercício num espaço fechado não me atrai. Para isso já tenho que estar o dia fechado num escritório e em casa[
]
Prefiro mil vezes fazer ginástica ao ar livre (leia-se: andar de bicicleta, jogar ténis, corrida, etc.)[
]Sinceramente fazer exercício num espaço fechado não me atrai. Para isso já tenho que estar o dia fechado num escritório e em casa[
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Karma
New member
Eu é que não frequento nenhum nem quero!
Prefiro mil vezes fazer ginástica ao ar livre (leia-se: andar de bicicleta, jogar ténis, corrida, etc.)[
Sinceramente fazer exercício num espaço fechado não me atrai. Para isso já tenho que estar o dia fechado num escritório e em casa[
E no Inverno com chuva, frio e de noite como é que fazes?
Corre-se, anda-se de bicicleta, etc...
Não sei onde está a dúvida. Até se fica mais resistente a constipações e tudo.[
]Corre-se, anda-se de bicicleta, etc...
Não sei onde está a dúvida. Até se fica mais resistente a constipações e tudo.[
Ora aí está[
]Mesmo quem tiver constipações, usa-se a racionalidade, quando chove, faz muito frio, etc...não se vai. Mas também temos sorte de estar num país com um bom clima![
]Agora chegou a minha vez de andar a procura dum ginasio. Já to um bocado farto destes kilinhos a mais! []Alguem daqui anda no Club L do Lagoas parque? Como são os preços?
Aceita-se outras sugestões de ginásios nas zonas de oeiras, carcavelos, cascais. apr
Em oeiras tens o wellness center oeiras junto a biblioteca. Tem uma boa relação entre preço e oferta de serviços. É lógico que também depende do teu local de trabalho e de habitação.
Gmigas
Well-known member
6 kms de bicicleta diários.
45 min de natação 1x por semana.
Nada de especial, nem perder peso faz, só faço mesmo porque gosto e me sinto bem. []
Mas daqui a uns tempos quero ir para um ginásio, só para definir mesmo os abdominais e peitorais, que estou com uma barriga, jasus [] Qto tempo leva a definir o corpo? 6 meses? E como o definir? É que actividade cardio já eu tenho (bicicleta e natação) e não quero cá músculos enormes nem nada que se pareça, só quero um corpo definido. []
Tenho 1.72 +- e cerca de 76kg []
45 min de natação 1x por semana.
Nada de especial, nem perder peso faz, só faço mesmo porque gosto e me sinto bem. [
] Mas daqui a uns tempos quero ir para um ginásio, só para definir mesmo os abdominais e peitorais, que estou com uma barriga, jasus [
] Qto tempo leva a definir o corpo? 6 meses? E como o definir? É que actividade cardio já eu tenho (bicicleta e natação) e não quero cá músculos enormes nem nada que se pareça, só quero um corpo definido. []Tenho 1.72 +- e cerca de 76kg [
]
Karma
New member
6 kms de bicicleta diários.
45 min de natação 1x por semana.
Nada de especial, nem perder peso faz, só faço mesmo porque gosto e me sinto bem. [
Mas daqui a uns tempos quero ir para um ginásio, só para definir mesmo os abdominais e peitorais, que estou com uma barriga, jasus [
Tenho 1.72 +- e cerca de 76kg [
Porque queres resultados em 6 meses? Se parares depois desses 6 meses o mais certo é voltares ao estado actual.
PeugeotSales
Well-known member
Agora chegou a minha vez de andar a procura dum ginasio. Já to um bocado farto destes kilinhos a mais! [
Aceita-se outras sugestões de ginásios nas zonas de oeiras, carcavelos, cascais. apr
Eu andei no Clube L meio ano. Só saí de lá porque mudei de zona laboral e me ficava fora de mão. De todos os ginasios onde andei, foi o melhor.
Têm, por exemplo,alguns pormenores que fazem alguma diferença....
Estacionamento interior gratuito, toalhas adicionais sem custos, poderes entrar mais do que uma vez por dia. Até uma salita com cremes e cotonetes e algodões têm [
]As maquinas são modernas o systema Wellness com a pen é fantastico e de todos os instrutores só tenho a dizer bem....
Ando no ActiveLife agora, é tambem bastante bom mas o Clube L é melhor...
Danone
Piloto Cupido
Eu andei no Clube L meio ano. Só saí de lá porque mudei de zona laboral e me ficava fora de mão. De todos os ginasios onde andei, foi o melhor.
Têm, por exemplo,alguns pormenores que fazem alguma diferença....
Estacionamento interior gratuito, toalhas adicionais sem custos, poderes entrar mais do que uma vez por dia. Até uma salita com cremes e cotonetes e algodões têm [
As maquinas são modernas o systema Wellness com a pen é fantastico e de todos os instrutores só tenho a dizer bem....
Ando no ActiveLife agora, é tambem bastante bom mas o Clube L é melhor...
A ideia que tinha e mais ou menos o que lhe disse por pm.
Se não é indiscrição, quanto se paga por um livre transito?
Karma
New member
E quem está inscrito na piscina tem 50% de desconto no ginásio. Acho que há pacotes de 10 entradas a 40€ (com 50% de desconto fica a 20€), tenho que me informar melhor sobre isso. Mas agora falando do ginásio, aquilo é fraquinho (poucos aparelhos) e só tem mesmo aparelhos de musculação e cardio.
DarthVader1933
New member
Gostava que me indicassem boas instalações para praticar natação, na região do porto?
Não queria ginásio, so quero mesmo piscina.
Não queria ginásio, so quero mesmo piscina.
Pois, eu ando na natação e pouco me preocupo com o que está lá em cima na sala do ginásio. Parece-me grande mas nunca estive ....
Karma
New member
Fui lá 1x em Agosto, tinhas uma semana oferecida por eles.
PeugeotSales
Well-known member
69 euros.
Os 6 km de bicicleta diários dificilmente fazem alguma coisa de especial, em termos cardiovasculares. Se fizeres menos de meia hora de exercício, não estás a treinar o coração (pelo menos não tanto como ele "pede"[6 kms de bicicleta diários.
45 min de natação 1x por semana.
Nada de especial, nem perder peso faz, só faço mesmo porque gosto e me sinto bem. [
Mas daqui a uns tempos quero ir para um ginásio, só para definir mesmo os abdominais e peitorais, que estou com uma barriga, jasus [
Tenho 1.72 +- e cerca de 76kg [
]).[]Se fazes 6, porque não fazeres mais? Penso que o difícil é mesmo ter vontade de iniciar.
Eu vou hoje começar um programa de treinos intensivo e que é para levar à risca. Quem não tem dinheiro para ginásios, tem que se arranjar em casa e junto à praia.[
]
jts
New member
Não sei de que concelho és, em Matosinhos existe uma boa rede de piscinas municipais.
Eu ando na da Sra. da Hora, perto do Norteshopping, uma óptima piscina de 25 metros e óptimas instalações (tudo construído em 2005), 3 sessões livres por semana, 9 euros por mês graças a 50% de desconto cartão Matosinhos jovem.
Não podia pedir melhor. Ainda por cima ao contrário dos ginásios e dos seus contratos manhosos, sempre que não quiser ir basta não pagar esse mês.
Pena que só tenha ido umas 2 ou 3 vezes [
]- Estado